Die 10 besten Detox-Säfte



Das Trinken von frischem Obst- und Gemüsesäften ist eine einfache und gesunde Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie die Vitamine und Mineralstoffe erhalten, die Sie für eine ausgewogene Ernährung benötigen. Deshalb lieben wir das neue Buch The Juice Solution . Durch die Verflüssigung von Obst und Gemüse in einer mastizierenden oder zentrifugalen Haushaltspresse wird der Konsum großer Mengen an Produkten einfach, lecker und schonend für das Verdauungssystem - und das Buch enthält 90 Rezepte, um genau das zu tun.

Die Vorteile des Entsaftens sind endlos: natürliche Energiezufuhr; Mahlzeiten durch gesunde, leicht verdauliche Zutaten ersetzen; Entgiftung Ihres Systems; und verbessern Sie Ihre Immunität, unter vielen anderen. Wenn Sie gesunde Säfte trinken, können Sie außerdem einfache, gesunde Essgewohnheiten entwickeln und Gesundheitsprobleme bekämpfen. Einige regelmäßige Entsafter behaupten, dass das Entsaften sogar beim Abnehmen hilft.

Das Buch ist nach Tageszeiten geordnet, mit leichten, anregenden Säften, die den Morgen beginnen und den Stoffwechsel anregen; dichtere, faserige Säfte, die Sie mit Energie versorgen oder als leichte Mahlzeit dienen können; Reinigungssäfte mit harntreibenden Eigenschaften zur Entgiftung Ihres Körpers; und antioxidative, antibakterielle und entzündungshemmende Getränke, die Ihren Körper vor Krankheiten schützen und der Dehydrierung entgegenwirken. Für 90 Saftrezepte, die Sie dabei unterstützen, Ihr Immunsystem zu stärken, zu entgiften, zu entgiften und zu schützen, kaufen Sie The Juice Solution noch heute - und sehen Sie unten die 10 beliebtesten Favoriten von Eat This, Not That!

Superfood Detox

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

1 Orange
1 Tasse (5 oz / 155 g) Wassermelonenstücke
1 Rübe
2 Tassen (8 oz / 250 g) Granatapfelkerne
1 pt (8 oz / 250 g) Himbeeren

Wie man es macht

Orange und Wassermelone schälen. Schneiden Sie die Orange, die Wassermelone und die Zuckerrüben für die Saftpresse. Legen Sie die Orange, die Wassermelone, die Rübe, die Granatapfelkerne und die Himbeeren in den Einzug eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Genießt so schnell wie möglich

Süße Flucht

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

4 Mandarinen
1 Limette
6 Guaven
1 Tasse (4 oz / 125 g) Erdbeeren

Wie man es macht

Orangen und Limetten schälen. Schneiden Sie die Orangen, Limetten und Guaven so, dass sie zum Entsafter passen. Legen Sie die Orangen, Limetten, Guaven und Erdbeeren in die Zuführung eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Genießt so schnell wie möglich.

Für 90 Saftrezepte, die Ihnen helfen, Ihr Immunsystem mit Energie zu versorgen, zu tanken, zu entgiften und zu schützen, kaufen Sie die Saftlösung noch heute!


3

Tiefer roter Trank

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

1 Limette
3 Tomaten
2 Gurken
1 Rübe

Wie man es macht

Schälen Sie die Limette. Schneiden Sie die Limetten, Tomaten, Gurken und Zuckerrüben auf die Saftpresse. Legen Sie die Limetten, Tomaten, Gurken und Zuckerrüben in den Einzug eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Genießt so schnell wie möglich.

Tomatensalat im Glas

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

1 Limette
3 Tomaten
2 Gurken
8 Kohlblätter
3 Stangen Sellerie

Wie man es macht

Schälen Sie die Limette. Schneiden Sie die Limetten, Tomaten und Gurken auf die Saftpresse. Legen Sie die Limetten, Tomaten, Gurken, Grünkohl und Sellerie in den Einzug eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Genießt so schnell wie möglich.

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5

Entzündungshemmendes Tonikum

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

1 Kantalupe
1 Limette
1 kleiner frischer Kurkuma
½ Jalapeño
8 Basilikumblätter
1 Tasse (250 ml) Kokoswasser

Wie man es macht

Schälen und säen Sie die Kantalupe. Schälen Sie die Limette. Schneiden Sie die Kantalupe und die Limette auf den Entsafter. Legen Sie die Kantalupe, Kurkuma, Jalapeño, Basilikum und Limette in den Einzug eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Den Saft in ein Glas gießen, Kokoswasser einrühren und so schnell wie möglich genießen.

Karotten-Booster

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

1 Knoblauchzehe
Knob von Ingwer
1 Kopf roter Blattsalat
8 Karotten

Wie man es macht

Knoblauch schälen. Legen Sie den Knoblauch, den Ingwer, den Salat und die Karotten in den Einzug eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Genießt so schnell wie möglich.

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7

Ingwer-Asiatische Birne

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

2 meyer Zitronen
6 asiatische Birnen
Knob von Ingwer

Wie man es macht

Die Zitronen schälen und die Zitronen und Birnen so schneiden, dass sie in den Entsafter passen. Legen Sie die Birnen, den Ingwer und die Zitronen in den Einzug eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Genießt so schnell wie möglich.

Rüben-Apfel-Kokosnuss

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

4 rote Äpfel
3 rote Rüben
1 Tasse (250 ml) Kokoswasser

Wie man es macht

Schneiden Sie die Äpfel und Rüben so, dass sie zum Entsafter passen. Legen Sie die Äpfel und Rüben in die Zuführung eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Den Saft in ein Glas gießen, Kokoswasser einrühren und so schnell wie möglich genießen.

Wecken Sie Ihr System ohne die Verwendung von Stimulanzien wie Koffein auf und verwenden Sie die Rezepte der Saftlösung - jetzt erhältlich!


9

Tropisches Gewürz

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

1 Papaya
¼ Ananas
1 Jalapeño
1 Birne

Wie man es macht

Papaya und Ananas schälen. Schneiden Sie die Papaya, die Ananas und die Birne auf die Saftpresse. Legen Sie die Papaya, die Ananas, den Jalapeño und die Birne in den Einzug eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Genießt so schnell wie möglich.

Orange Zinger

Zutaten


Macht etwa 2 Tassen (500 ml)

2 reife Fuyu-Kakis
Knob von Ingwer
1 kleiner frischer Kurkuma
1 Tasse Granatapfelsamen
4 Möhren

Wie man es macht

Entfernen Sie die Stiele von den Kaki und schneiden Sie sie auf den Entsafter. Legen Sie die Kaki, Ingwer, Kurkuma, Granatapfelkerne und Karotten in den Einzug eines Entsafter und lassen Sie die Maschine laufen. Genießt so schnell wie möglich.

Für 90 Saftrezepte, die Ihnen helfen, Ihr Immunsystem mit Energie zu versorgen, zu tanken, zu entgiften und zu schützen, kaufen Sie die Saftlösung noch heute!

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Tipp Der Redaktion

Halo Top hat gerade zwei neue Game-Changing-Geschmacksrichtungen veröffentlicht

Gerade als wir dachten, wir hätten uns genug von unserem heiligen Halo Top Pints ​​gekauft, debütierte die in Los Angeles ansässige Creamery heute zwei ausschließlich milchfreie Geschmacksrichtungen: Toasted Coconut und Vanilla Maple . Die beiden neuen Trendaromen sind vegan-freundlich und werden mit Kokosmilch hergestellt. Sie si