10 besten Snacks für Date Night und 'Netflix and Chill'

Lebensmittel

Egal, was Sie heute Nacht anrufen, es ist ideal, einige Snacks zur Hand zu haben, und wenn sie die Libido verbessern, ist dies umso besser. Hier sind einige unserer Favoriten mit Zutaten, die die Hitze erhöhen, sowie Empfehlungen von Netflix-Filmen, die perfekt aufeinander abgestimmt sind. Weil Sie vorhaben, den Film anzusehen, richtig?

Art Ahorn-Kürbiskern-gesunder Korn-Stab

1 bar, 150 Kalorien, 5 g Fett (1 g gesättigt), 90 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate, 2, 5 g Ballaststoffe, 6 g Zucker, 3 g Protein

Wenn Sie viel zu tun haben, bieten Sie Ihrem Kuschelkumpel einen von KIND mit Kürbiskern bestreuten Müsliriegel an. Die Kürbisinnereien sind eine reichhaltige Quelle an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, von denen gezeigt wurde, dass sie Prostaglandine verstärken, hormonähnliche Substanzen, die eine wichtige Rolle in der Libido spielen.

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Amelie - eine süße und sirupartige Romantik, die auch gut für dich ist.

BarkTHINS Dunkle Schokoladenminze

1, 4 oz, 190 Kalorien, 8 g Fett (5 g gesättigt), 5 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 15 g Zucker, 2 g Protein

Verwöhnen Sie sich mit ausgefallenen Schokoladen ist eine großartige Möglichkeit, um eine formelle Verabredung zu beenden, aber wenn Sie wirklich nur einen weniger schmackhaften Snack zu sich nehmen möchten, ist BarkTHINS ein besserer Weg. Sie bestehen aus kakaoreicher dunkler Schokolade, einem süßen Leckerbissen, das das stimmungsaufsteigende Hormon Serotonin erhöht, wodurch der Stresspegel gesenkt und das Verlangen gesteigert und der Orgasmus leichter erreicht werden kann. Kakao erhöht auch den Blutfluss durch die Arterien und sendet Blut in alle richtigen Regionen, was das sexuelle Vergnügen steigern kann.

Und für die anderen Nächte, in denen Sie alleine unterwegs sind, gönnen Sie sich diese köstlichen Fettverbrennungspralinen.

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Wie Water for Chocolate, über eine verliebte Frau in dunkle Schokolade - und ihren dunklen und sexy Schwager.

Supereats Kale + Chia Chips Chili-Limette

1 oz, 120 Kalorien, 7 g Fett (0, 5 g gesättigt), 170 mg Natrium, 14 g Kohlenhydrate, 4 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 4 g Protein

Die Hauptzutat in diesem scharfen und würzigen Snack ist Grünkohl, eine der besten Quellen für Polyphenole. Das pflanzliche Antioxidans steigert das sexuelle Vergnügen, indem es die Durchblutung unterhalb des Gürtels anregt, wodurch der Höhepunkt leichter wird.

(Grünkohl ist übrigens auch eines der gesündesten Nahrungsmittel der Welt, die Sie jeden Tag essen sollten - also fangen Sie an zu niesen!)

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Don Jon mit den Hot-as-Chili Joseph Gordon-Levitt und Scarlett Johansson.

Gin Gins Original Ginger Candy

2 Stück, 40 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigt), 0 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 10 g Zucker, 0 g Protein

Wenn du dein Essen so magst wie deine Liebhaber - süß und scharf - hast du Glück. Ingwer, eine von drei Zutaten in diesen zähen Bonbons, kann Ihr Sexualleben verbessern, indem Sie den Blutfluss in Ihre unteren Regionen unterstützen. Es wurde auch gezeigt, dass das Gewürz die Testosteron- und Spermienlebensfähigkeit von Männern erhöht.

Um mehr Nahrungsmittel zu entdecken, die Ihre T-Levels erhöhen und Ihren Sexualtrieb erhöhen, sollten Sie sich unbedingt diese 7 Testosteron-Boosting-Nahrungsmittel ansehen.

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Blue ist die wärmste Farbe, ein erotischer Comic-of-Age-Film über eine süße Lesbe, die zu einem scharfen Liebhaber kommt.

Wassermelonenkugeln

1 Tasse, 46 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigt), 2 mg Natrium, 11 g Kohlenhydrate, 0, 6 Ballaststoffe, 9, 4 g Zucker, 0, 9 g Protein

Wassermelone hat sogar noch mehr Lycopin als Tomaten und Lycopin kann Viagra mit seiner Fähigkeit, Blutgefäße zu entspannen und die Durchblutung in bestimmte Bereiche des Körpers zu verbessern, mithalten. Aber essen Sie nicht nur die Obstebene. Das kann alt werden und schnell. Entscheiden Sie sich stattdessen für eines unserer beliebtesten Rezepte für gesunde Wassermelonen für schnellen Gewichtsverlust.

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Bewölkt mit einer Chance auf Fleischbällchen - für Kinder sicher, aber die Fruchtgespräche, und Bill Hader und Andy Samberg spielen eine Hauptrolle!

Ganz Guacamole Classic Dip

2 EL, 60 Kalorien, 5 g Fett (1 g gesättigt), 105 mg Natrium, 3 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 1 g Protein

Avocados, die grüne Frucht, die als Lieblingsgewürz von Chipotle verwendet wird, ist reich an Kalium, Vitamin B6 und Vitamin E, Nährstoffen, die mit erhöhter Libido in Verbindung gebracht werden.
Mit einem dieser gesunden Markennamen-Chips können Sie sich etwas leisten, damit Sie und Ihr Liebhaber die Vorteile nutzen können.

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Y Tu Mamá También, der mexikanische Klassiker aus dem Jahr 2001 vom Direktor von Gravity . Es ist dampfiger als Streaming.

Kirschen

1 Tasse (mit Vertiefungen), 52 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigt), 3 mg Natrium 13 g Kohlenhydrate, 1, 6 g Ballaststoffe, 8, 7 g Zucker, 1 g Protein

Die Süßigkeiten der Natur können eine Kirschbombe für Ihr Sexualleben sein. Kirschen sind reich an Anthocyanen, pflanzlichen Chemikalien, die Ihre Arterien von Plaque reinigen und sie für Geschäfte offen halten. Das wirkt sich direkt auf den Blutfluss unterhalb des Gürtels aus.

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The One I Love, eine etwas säuerliche Indie-Romantik über wahre Liebe, mit Mad Means Elisabeth Moss und Mark Duplass.

Bananen-Chips von Allgood

1/3 Tasse, 160 Kalorien, 11 g Fett (10 g gesättigt), 13 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 9 g Zucker, 2 g Protein

Diese süßen und knusprigen Bio-Bananenchips bestehen aus einer Mischung aus Bananen, Kokosnussöl und Zucker. Das Mineral wirkt Blähungen entgegen und fördert die Durchblutung, wodurch Sie im Bett besser aussehen und das Schlafvergnügen steigern können. Und wenn Sie das nächste Mal fühlen, wie Sie sich in einen Kugelfisch verwandeln, greifen Sie unbedingt zu einem dieser 8 Health Foods, die aufblasen.

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Monkey Business, eine vergessene Cary Grant-Klassiker-Screwball-Komödie mit Marilyn Monroe und einem Schimpanse.

Go Raw Pizza Flachs Snax

22 Stücke, 28 g Fett, 180 Kalorien, 13 g Fett (1 g gesättigt), 290 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 5 g Protein

Überspringen Sie die Date-Night-Pizza (sie ist viel zu fettig, um sexy zu sein) und greifen Sie stattdessen zu einer Handvoll dieser Pizza-Häppchen. Mit Flachs hergestellt, einer reichhaltigen Quelle für die Steigerung des Sexualtriebs von Zink und Libido-erhöhenden Sonnenblumenkernen, kann dieser unscheinbare Snack die Aufregung Ihres nächtlichen Abends steigern.

Apropos Nachtzeit, lesen Sie diese 8 Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, während Sie schlafen! Auf diese Weise fühlen Sie sich das nächste Mal sicherer als je zuvor im Schlafzimmer.

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Die Reise nach Italien, eine Feinschmecker-Komödie, die gut zu einem Pizzasnack passt.

Pflanzgefäße gemischte Nüsse

1 oz, 170 Kalorien, 15 g Fett, 2 g gesättigt, 90 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 6 g Protein

Diese schmackhafte Mischung aus Nüssen ist vollgepackt mit Erdnüssen, Mandeln (eine der unverzichtbaren Grundnahrungsmittel für eine flache Küche), Cashewnüssen und Paranüssen, einer der wichtigsten Nährstoffe, die das Testosteron steigern und die Spermien gesund halten. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, Ihre Schwimmer zu behalten, lassen Sie sich nicht von diesem leckeren Filmsnack ablenken. Die Erdnüsse können auch Ihrem Sexleben zugute kommen. Sie sind reich an der Aminosäure L-Arginin, einem der Bausteine von Stickstoffmonoxid - einem natürlich vorkommenden Gas, das Männern hilft, ihre Erektionen aufrechtzuerhalten.

Um sicherzustellen, dass Sie immer bereit sind, sich darauf einzulassen, nehmen Sie einige dieser Lebensmittel auf, um Ihren Sex-Antrieb in Ihre tägliche Ernährung zu überführen.