100 ungesundeste Lebensmittel von 2017



Sowohl Lebensmittelläden als auch Restaurantketten waren vollgepackt mit einer Fülle von Not That! Optionen für 2017. Während einige Lebensmittel offensichtlich ungesund waren (denken Sie: Chips mit Taco-Geschmack und käsige Frühstücksbrötchen), trugen andere heimtückische Gesundheitshalos - was uns gesundheitsbewusste Leute dazu brachte, zu glauben, dass sie uns dabei helfen werden, unsere flachen Bauchziele zu erreichen.

Als das Jahr zu Ende geht, haben wir die absolut schlechtesten Lebensmittel für 2017 zusammengetragen, um die Regale und Kettenmenüs auf den Markt zu bringen. Werfen Sie einen Blick darauf, was Sie 2018 meiden sollten, und vermeiden Sie, wenn Sie schon dabei sind die 75 ungesundesten Nahrungsmittel auf dem Planeten.

Chipotle Queso

Chipotle / Facebook Pro groß: 460 Kalorien, 33 g Fett (21 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett), 800 mg Natrium, 17 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 25 g Protein 2

Burger King Chicken Parmesan-Sandwich

Burger King / Twitter 570 Kalorien, 25 g Fett (8 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1, 340 mg Natrium, 57 g Kohlenhydrate (N / A-Faser, 9 g Zucker), 32 g Protein 3

Burger King Mac n 'Cheetos

Pro 5 Stück: 310 Kalorien, 13 Gramm Fett (4, 5 Gramm gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 37 Gramm Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 9 Gramm Zucker), 9 Gramm Protein 4

Lay's knusprige Taco-Chips

pro 1 oz .: 150 Kalorien, 10 g Fett (1, 5 gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 160 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 2 g Protein 5

Lay's Bagel mit Frischkäsechips

pro 1 oz .: 150 Kalorien, 9 g Fett (1, 5 gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 160 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, <1 g Zucker), 2 g Protein 6

Lay's Fried Green Tomato Chips

pro 1 oz .: 150 Kalorien, 10 g Fett (1, 5 gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 170 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 2 g Protein 7

Shake Shack-Wurst, Ei-N-Käse

Christina Stiehl / Eat This, Not That! 480 Kalorien, 29 g Fett (12 g gesättigtes Fett), 1440 mg Natrium, 28 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 7 g Zucker), 28 g Protein 8

Shake Shack Bacon, Ei-N-Käse

Christina Stiehl / Eat This, Not That! 370 Kalorien, 18 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 1050 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 24 g Protein 9

Häagen-Dazs TRIO Kaffee-Vanille-Schokolade

Pro 1/2 Tasse: 280 Kalorien, 19 g Fett (13 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 55 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 22 g Zucker), 4 g Protein 10

Häagen-Dazs TRIO Triple Chocolate

Pro 1/2 Tasse: 290 Kalorien, 19 g Fett (13 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 50 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 24 g Zucker), 4 g Protein 11

Häagen-Dazs TRIO Vanille-Brombeer-Schokolade

Pro 1/2 Tasse: 280 Kalorien, 19 g Fett (13 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 50 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 22 g Zucker), 5 g Protein 12

Häagen-Dazs TRIO gesalzene Karamellschokolade

Pro 1/2 Tasse: 300 Kalorien, 20 g Fett (13 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 80 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 22 g Zucker), 4 g Protein 13

Uno Pizzeria & Grill Kleines Italien

Mit freundlicher Genehmigung von Uno Pizzeria & Grill Pro Kuchen: 1.900 Kalorien, 131 g Fett (45 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 3, 410 mg Natrium, 86 g Kohlenhydrate (5 g Ballaststoffe, 9 g Zucker), 82 g Protein 14

Ben & Jerrys Hafer wirbelte herum

Pro 1/2 Tasse: 310 Kalorien, 20 g Fett (10 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett), 110 mg Natrium, 31 g Kohlenhydrate (<1 g Ballaststoffe, 28 g Zucker), 4 g Protein 15

Ben & Jerry's Truffle Kerfuffle

Pro 1/2 Tasse: 340 Kalorien, 24 g Fett (12 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 135 mg Natrium, 28 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 24 g Zucker), 5 g Protein 16

Ben & Jerrys Urban Bourbon

Pro 1/2 Tasse: 300 Kalorien, 17 g Fett (9 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 70 mg Natrium, 33 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 27 g Zucker), 5 g Protein 17

Ben & Jerry's Pint schneidet Americone Dream ab

Pro Riegel: 280 Kalorien, 18 g Fett (12 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 70 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 25 g Zucker), 3 g Protein 18

Ben & Jerry's Pint schneidet Chocolate Fudge Brownie

Pro Riegel: 250 Kalorien, 16 g Fett (11 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 60 mg Natrium, 27 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 22 g Zucker), 4 g Protein 19

Ben & Jerry's Pint schneidet Chocolate Chip Cookie Dough

Pro Riegel: 290 Kalorien, 18 g Fett (12 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 35 mg Natrium, 31 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 24 g Zucker), 3 g Protein 20

Ben & Jerry's Pint schneidet Vanille-Erdnussbutter-Schale

Pro Riegel: 300 Kalorien, 22 g Fett (13 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 70 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 24 g Zucker), 5 g Protein 21

Rote Hummergarnele Linguini Alfredo

Mit freundlicher Genehmigung von Red Lobster. In voller Größe: 1.340 Kalorien, 59 g Fett (24 g gesättigtes Fett, 2, 5 g Transfett), 2.410 mg Natrium, 118 g Kohlenhydrate (8 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 80 g Protein 22

Smartfood Cheddar & Karamellpopcorn

Pro 50 g: 260 Kalorien, 15 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0, 4 g Transfett), 260 mg Natrium, 31 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 10 g Zucker), 2 g Protein 23

Hersheys Goldbarren

220 Kalorien, 14 g Fett (7 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 85 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 20 g Zucker), 3 g Protein 24

Karamell M & M's

Pro Beutel mit 40 g: 190 Kalorien, 7 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 60 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 26 g Zucker), 2 g Protein 25

Bob Evans Parmesan gegrilltes Hähnchen

Mit freundlicher Genehmigung von Bob Evans Pro Größe: 1.190 Kalorien, 68 g Fett (34 g gesättigtes Fett, 2, 5 g Transfett), 3.630 mg Natrium, 92 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 10 g Zucker), 57 g Protein 26

Quaker über Nacht Hafer, Obstgarten Pfirsich Pekannuss Perfektion

Zubereitung: 340 Kalorien, 9 g Fett (1, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 210 mg Natrium, 55 g Kohlenhydrate (5 g Ballaststoffe, 23 g Zucker), 10 g Protein 27

Quaker über Nacht Hafer, Blaubeerbanane und Vanille Bliss

Zubereitung: 290 Kalorien, 5 g Fett (1 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 220 mg Natrium, 53 g Kohlenhydrate (5 g Ballaststoffe, 19 g Zucker), 10 g Protein 28

Quaker über Nacht Hafer, Rosinen-Walnuss & Honig Himmel

Zubereitung: 300 Kalorien, 9 g Fett (1 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 150 mg Natrium, 49 g Kohlenhydrate (5 g Ballaststoffe, 16 g Zucker), 7 g Protein 29

Quaker über Nacht Hafer, geröstete Kokosnuss & Mandel Crunch

Zubereitung: 330 Kalorien, 10 g Fett (3 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 220 mg Natrium, 50 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 18 g Zucker), 11 g Protein 30

Totinos Makkaroni und Käse mit Speckpizza-Brötchen

Pro 6 Rollen: 200 Kalorien, 7 g Fett (1, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 280 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 6 g Protein 31

Dunkin Donuts Mokka Oreos

Pro 2 Kekse: 140 Kalorien, 6 g Fett (2 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 90 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 13 g Zucker), 1 g Protein 32

Jelly Donut Oreo

Pro 2 Kekse: 150 Kalorien, 7 g Fett (2 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 80 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 12 g Zucker), <1 g Protein 33

McAlister's Deli Knoblauch Herb Roast Beef Sandwich

Mit freundlicher Genehmigung von McAlisters Deli 750 Kalorien, 36 g Fett (8 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1, 170 mg Natrium, 70 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 13 g Zucker), 42 g Protein 34

Quiznos Gyro Sub

Mit freundlicher Genehmigung von Quiznos Pro 12-Zoll-Sub: 1.330 Kalorien, 68 g Fett (34 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 3.550 mg Natrium, 126 g Kohlenhydrate (7 g Ballaststoffe, 12 g Zucker), 78 g Protein 35

Reese's Crunchers

Pro 14 Stück: 200 Kalorien, 11 g Fett (6 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 95 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 17 g Zucker), 4 g Protein 36

Hershey's Cookies 'N' Creme Crunchers

Pro 12 Stück: 150 Kalorien, 7 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 115 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 13 g Zucker), 2 g Protein 37

Dunkle Schokoladen-Twix

Pro 2 Kekse: 250 Kalorien, 12 g Fett (7 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 95 mg Natrium, 34 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 23 g Zucker), 2 g Protein 38

Pepperidge Farm Farmhouse Thin & knusprige dunkle Schokoladenkekse

Pro 2 Kekse: 140 Kalorien, 6 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 130 mg Natrium, 20 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 9 g Zucker), 1 g Protein 39

Cracker-Fass-Makkaroni und Käse-Abendessen, scharfer weißer Cheddar

pro 3, 5 OZ: 310 Kalorien, 10 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 810 mg Natrium, 41 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 3 g Zucker), 13 g Protein 40

Cracker Barrel Cheddar Havarti Macaroni & Käse-Abendessen

pro 3, 5 OZ: 310 Kalorien, 10 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 820 mg Natrium, 41 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 3 g Zucker), 13 g Protein 41

Cracker Barrel Macaroni and Cheese Dinner, scharfer Cheddar und Speck

pro 3, 5 OZ: 310 Kalorien, 11 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 860 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 3 g Zucker), 14 g Protein 42

Huddle House Prime Rib Tips Abendessen

Mit freundlicher Genehmigung von Huddle House 580 Kalorien, 24 g Fett (8 g gesättigtes Fett, 1, 5 g Transfett), 2.100 mg Natrium, 57 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 6 g Zucker), 32 g Protein 43

Talenti-Zimt-Pfirsich-Keks-Gelato

Pro ½ Tasse: 230 Kalorien, 10 g Fett (6 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 70 mg Natrium, 30 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 27 g Zucker), 4 g Protein 44

Talenti Erdnussbutter Fudge Sorbetto

Pro ½ Tasse: 310 Kalorien, 15 g Fett (3, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 160 mg Natrium, 37 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 31 g Zucker), 6 g Protein 45

Talenti Vanilla Chai Gelato

Pro ½ Tasse: 190 Kalorien, 10 g Fett (6 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 50 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 24 g Zucker), 4 g Protein 46

Talenti Vanille Blaubeer Crumble Gelato

Pro ½ Tasse: 210 Kalorien, 9 g Fett (6 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 50 mg Natrium, 27 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 25 g Zucker), 4 g Protein 47

Lipton Mango Eistee

Pro Flasche: 100 Kalorien, 0 g Fett, 220 mg Natrium, 25 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 25 g Zucker), 0 g Protein 48

Post-Zimt-Kiesel-Getreide

Pro ¾ Tasse: 120 Kalorien, 1 g Fett (1 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 180 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 10 g Zucker), 1 g Protein 49

Taco Bell Double Chalupa

Taco Bell 600 Kalorien, 35 g Fett (8 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett), 1.010 mg Natrium, 50 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 21 g Protein 50

Knusprige gebackene Cracker von Snyder Wholey Cheese Smoked Gouda

Pro 1 oz .: 130 Kalorien, 5 g Fett (1 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 260 mg Natrium, 19 g Kohlenhydrate (<1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 2 g Protein 51

Knusprige gebackene Cracker von Snyder's Wholey Cheese Mild Cheddar

Pro 1 Unze: 130 Kalorien, 5 g Fett (1 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 270 mg Natrium, 19 g Kohlenhydrate (<1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 2 g Protein 52

McDonalds Pico Guacamole mit gegrilltem Hühnerhandwerker

Mit freundlicher Genehmigung von McDonald's On Handwerkerrolle: 550 Kalorien, 20 g Fett (7 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1, 320 mg Natrium, 49 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 12 g Zucker), 43 g Protein 53

McDonald's Sweet BBQ Bacon mit 100% reinem Rindfleisch ¼ Lb Patty

Handwerkerrolle: 750 Kalorien, 38 g Fett (15 g gesättigtes Fett, 1, 5 g Transfett), 1400 mg Natrium, 62 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 18 g Zucker), 40 g Protein 54

Oreo-Ei

180 Kalorien, 10 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 35 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 20 g Zucker), 2 g Protein 55

Blue Bunny Cookies 'S Cream Bunny Snacks

150 Kalorien, 8 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 80 mg Natrium, 19 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 12 g Zucker), 2 g Protein 56

Pepsi gesalzenes Karamell

PRO 20 OZ. FLASCHE: 170 Kalorien, 0 g Fett, 105 mg Natrium, 45 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 44 g Zucker), 0 g Protein 57

Jimmy Dean Wurst & Käse Gefüllte Bratkartoffeln

pro 1 Stück (106 g): 290 Kalorien, 19 g Fett (7 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 890 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 9 g Protein 58

Gefüllte Hash Browns von Jimmy Dean Meat Lover

pro 1 Stück (106 g): 270 Kalorien, 17 g Fett (6 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 800 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 9 g Protein 59

Jimmy Dean Bacon & Veggies Gefüllte Bratkartoffeln

pro 1 Stück (106 g): 270 Kalorien, 16 g Fett (6 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 720 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 9 g Protein 60

Sour Patch Kids Tropical

pro 16 Stücke: 150 Kalorien, 0 g Fett, 35 mg Natrium, 36 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 31 g Zucker), 0 g Protein 61

Sprite Cherry

Pro 12 oz .: 120 Kalorien, 0 g Fett, 65 mg Natrium, 33 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 33 g Zucker), 0 g Protein 62

Oui von Yoplait Coconut

pro 5 oz. Behälter: 170 Kalorien, 8 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 75 mg Natrium, 18 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 15 g Zucker), 5 g Protein 63

Noosa Mates Kokosnuss-Mandel-Schokolade

Pro 5, 5 oz. Wanne: 270 Kalorien, 15 g Fett (9 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 75 mg Natrium, 28 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 28 g Zucker), 8 g Protein 64

Noosa Mates Bananen-Schokoladen-Erdnuss

Pro 5, 5 oz. Wanne: 270 Kalorien, 13 g Fett (7 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 90 mg Natrium, 28 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 24 g Zucker), 9 g Protein 65

Noosa Mates Honey Cranberry-Mandel

Pro 5, 5 oz. Wanne: 250 Kalorien, 11 g Fett (6 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 115 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 21 g Zucker), 10 g Protein 66

Mountain Dew Kickstart Himbeerzitrus

Pro 12 oz: 60 Kalorien, 0 g Fett, 130 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate (15 g Zucker), 0 g Protein

[slidetitle num = "67"] Annie Chuns asiatische Vorspeisen Sesam Soja-Nudeln [/ slidetitle]

Annie Chun Sesam Soja

[nutrinfo-black] pro Mahlzeit

: 280 Kalorien, 7 g Fett (1 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 570 mg Natrium, 52 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 18 g Zucker), 3 g Protein 68

Annie Chuns roter Curry asiatischer Zutritt

pro Mahlzeit: 390 Kalorien, 14 g Fett (8 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 660 mg Natrium, 58 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 8 g Zucker), 7 g Protein 69

Annie Chuns Green Curry Asian Zutritt

pro Mahlzeit: 370 Kalorien, 9 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 660 mg Natrium, 62 g Kohlenhydrate (7 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 9 g Protein 70

Muscle Milk Mandel-Plätzchen-Protein-Riegel

pro Riegel (64 g): 250 Kalorien, 9 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 160 mg Natrium, 28 g Kohlenhydrate (7 g Ballaststoffe, 10 g Zucker, 10 g Zuckeralkohol), 20 g Protein 71

Muscle Milk Cookies N 'Cream Protein Riegel

pro Riegel (50 g): 180 Kalorien, 5 g Fett (3 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 200 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate (8 g Ballaststoffe, 7 g Zucker, 6 g Zuckeralkohol), 15 g Protein 72

Gesalzener Karamellproteinriegel aus Muskelmilch

pro Riegel (64 g): 240 Kalorien, 7 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 180 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate (7 g Ballaststoffe, 9 g Zucker, 10 g Zuckeralkohol), 20 g Protein 73

Lay's Classic BLT Kartoffelchips

Pro 1 oz .: 160 Kalorien, 10 g Fett (1, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 150 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 2 g Protein 74

Doritos Crunch Nuts Nacho Käse

Pro 1/2 Tasse: 210 Kalorien, 12 g Fett (2, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 260 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (<1 g Ballaststoffe, <1 g Zucker), 4 g Protein 75

Doritos Crunch Nuts Coole Ranch

Pro 1/2 Tasse: 210 Kalorien, 12 g Fett (2 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 250 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 4 g Protein 76

TGI Freitags Mac & Cheese Burger

Mit freundlicher Genehmigung von TGI Freitags 1.390 Kalorien, 87 g Fett (35 g gesättigtes Fett, 1, 5 g Transfett), 3, 770 mg Natrium, 110 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 76 g Zucker), 46 g Protein 77

Snickers Erdnussbutter Crisper

Pro 2 Riegel: 190 Kalorien, 9 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 85 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 20 g Zucker), 3 g Protein 78

Kegeln Süße Hitze

Pro 1, 4 oz .: 160 Kalorien, 2 g Fett (1, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 10 mg Natrium, 37 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 30 g Zucker), 0 g Protein 79

Starburst Süße Hitze

Pro 2 Unzen: 240 Kalorien, 5 g Fett (4, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 0 mg Natrium, 49 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 33 g Zucker), 0 g Protein 80

Schokoladen-Erdnussbutter Cheerios

Pro Tasse: 120 Kalorien, 4 g Fett (1 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 190 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 8 g Zucker), 3 g Protein 81

Kelloggs Schokolade bereifte Flocken

Pro ¾ Tasse: 120 Kalorien, 1 g Fett (1 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 160 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 12 g Zucker), 1 g Protein 82

Pepperidge Farm dunkle Schokoladen-Meersalz-Mailand-Plätzchen

Pro 3 Kekse: 160 Kalorien, 8 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 130 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (<1 g Ballaststoffe, 10 g Zucker), 2 g Protein 83

Büffelflügel-Cheez-It-Cracker

Pro 30 g: 150 Kalorien, 8 g Fett (1, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 230 mg Natrium, 18 g Kohlenhydrate (<1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker), 3 g Protein 84

Keks-Butter-Oreos

140 Kalorien, 7 g Fett (2 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 85 mg Natrium, 20 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 10 g Zucker), 1 g Protein 85

Essen Sie intelligenten tropischen Kalk-Salat-Shake Up

pro voller Salat: 230 Kalorien, 7 g Fett (2, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 270 mg Natrium, 41 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 26 g Zucker), 4 g Protein 86

Essen Sie Smart Himbeer Açaí Salat Shake Up

pro voller Salat: 200 Kalorien, 7 g Fett (0, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 220 mg Natrium, 31 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 20 g Zucker), 5 g Protein 87

Hi-Chew Sour Sticks

pro Packung (7 Stück): 140 Kalorien, 3 g Fett (1, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 0 mg Natrium, 27 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 23 g Zucker), <1 g Protein 88

O das ist gut! Brokkoli Cheddar Suppe

Pro Tasse: 200 Kalorien, 11 g Fett (6 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 930 mg Natrium, 17 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 7 g Zucker), 9 g Protein 89

O das ist gut! Ofenkartoffel-Suppe

Pro Tasse: 170 Kalorien, 11 g Fett (7 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 750 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 5 g Protein 90

Russell Stover Rocky Road Bark

Pro 5 Stück: 230 Kalorien, 13 g Fett (8 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 45 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 22 g Zucker), 3 g Protein 91

Trolli Sour Brite Sloths

Pro 5 Stück: 90 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 30 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 13 g Zucker), 1 g Protein 92

Reese's Crunchy Cookie Big Cup

Pro Packung: 380 Kalorien, 21 g Fett (8 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 270 mg Natrium, 44 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 38 g Zucker), 8 g Protein 93

Nissin Cup Nudeln Sehr Gemüse

pro Behälter: 330 Kalorien, 11 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1070 mg Natrium, 49 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 7 g Zucker), 8 g Protein 94

Stouffers Fit Kitchen Sweet & Smoky BBQ

pro Mahlzeit: 490 Kalorien, 16 g Fett (7 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 950 mg Natrium, 56 g Kohlenhydrate (9 g Ballaststoffe, 16 g Zucker), 30 g Protein 95

Stouffers Fit Kitchen Sweet & Spicy Fleischbällchen

pro Mahlzeit: 380 Kalorien, 8 g Fett (2, 5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 760 mg Natrium, 56 g Kohlenhydrate (5 g Ballaststoffe, 17 g Zucker), 23 g Protein 96

Stouffers Fit Kitchen Bourbon Steak

pro Mahlzeit: 410 Kalorien, 13 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 890 mg Natrium, 48 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 29 g Zucker), 27 g Protein 97

IHOP Toffee Apfel Käsekuchen Gefüllter French Toast

Mit freundlicher Genehmigung von IHOP 880 Kalorien, 40 g Fett (17 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett), 990 mg Natrium, 115 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 67 g Zucker), 17 g Protein 98

Pepsi-Feuer

Pro 20 oz .: 260 Kalorien, 0 g Fett, 85 mg Natrium, 69 g Kohlenhydrate (69 g Zucker), 0 g Protein 99

Coca-Cola-Nullzucker

Pro 16 oz .: 0 Kalorien, 0 g Fett, 55 mg Natrium, 0 g Kohlenhydrate (0 g Zucker), 0 g Protein 100

Crystal Pepsi

Pro 20 oz .: 250 Kalorien, 0 g Fett, 90 mg Natrium, 69 g Kohlenhydrate (69 g Zucker), 0 g Protein
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Tipp Der Redaktion

Wie viel Protein brauchen Sie für Ihren Diätplan?

Protein fördert den Muskelaufbau, dämpft den Hunger und kann dazu beitragen, Übergewicht, Diabetes und Herzkrankheiten zu verhindern. Aber wenn Sie kein Boxer sind und versuchen, Profi zu werden, wie viel brauchen Sie, um fit zu bleiben oder abzunehmen? Treten Sie auf eine Waage und seien Sie mit Ihrem Aktivitätsniveau ehrlich. Mä