"Essen" und "Phobie" sind die letzten beiden Wörter, von denen viele glauben, dass sie im selben Satz vorkommen würden. Wie kann man sich vor etwas fürchten, das sowohl für unsere Existenz als auch für die Vernunft wesentlich ist? Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt ein gutes Stück Leute da draußen, die tatsächlich Angst vor bestimmten Nahrungsmitteln haben oder Angst vor den mit ihnen verbundenen Empfindungen haben.

Was ist Cibophobie?

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Hier ist ein kleiner Vorsprung, bevor wir in die Kleinigkeiten eintauchen: Die allgemeine Angst vor dem Essen wird als Cibophobie bezeichnet. "Eine Lebensmittel-Phobie ist keine Essstörung, sie ist eine Angststörung", erklärt Emily Roberts, MA, LPC, Psychotherapeutin und Autorin von Express Yourself: Ein Leitfaden für Teenager-Mädchen zum Sprechen und wer Sie sind . Roberts sagt auch, dass Phobien unter Angststörungen fallen. „Diese Angst entwickelt sich im Allgemeinen, nachdem eine Person unerwartete und unheimliche Erfahrungen mit diesem Essen gemacht hat. Zum Beispiel, wenn sie ein abgelaufenes Produkt gegessen haben oder an einem bestimmten Lebensmittel erstickt und in Panik geraten. Manchmal lösen bestimmte Lebensmittel ein traumatisches Ereignis im Leben aus, was der Hauptgrund für die Vermeidung sein kann “, sagt Roberts.

Menschen, die an Cibophobie leiden und Angst vor neuen und unbekannten Lebensmitteln haben, setzen möglicherweise „sichere“ Lebensmittel (Lebensmittel, die keine starken Angstreaktionen hervorrufen). Personen mit Cibophobie können Situationen vermeiden, in denen sie keine Kontrolle über ihre Mahlzeiten haben (z. B. Restaurants vermeiden) “, sagt Rachel O'Neill, PhD, LPCC-S und Talkspace Therapist.

Im Gegensatz zu Essstörungen zeichnen sich Lebensmittelphobien durch die Zubereitung und den Umgang mit Zutaten aus, die in Lebensmitteln enthalten sind. Obwohl es sich ziemlich abwegig anhört, leiden Menschen, die an Cibophobie leiden, unter schwerwiegenden Nebenwirkungen wie drastischem Mikromanagement ihrer Ernährung, Besessenheit über das Verfallsdatum und dem Vermeiden von verderblichen Lebensmitteln.

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Lachanophobie

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Im Gegensatz zu, wie religiös Sie Ihre Mutter bestochen hat, um Ihr Gemüse als Kind zu essen, ist Lachanophobie - die Angst vor Gemüse - eine echte Sache. Schade, denn wenn Sie Ihre täglich empfohlene Menge an Gemüse nicht erreichen, gehört dies zu den 50 kleinen Dingen, die Sie fetter und fetter machen.

Xocolatophobia

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Es gibt eine seltene Gruppe von Menschen, die Schokolade nicht mögen, aber es gibt einen noch spärlicheren Pool, der Angst vor Kakao hat - auch Xocolatophobia genannt. Eine Welt ohne Schokolade scheint unheimlich genug zu sein, und wir können uns nicht wundern, ob es möglich ist, die Angst selbst zu fürchten.

Alliumphobia

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Menschen, die an Alliumphobie leiden, meiden Knoblauch wie die Pest. In ähnlicher Weise können andere Allien wie Zwiebeln, Schnittlauch und Schalotten bei Anblick, Geruch oder Kontakt heftige Panikattacken und Angstzustände auslösen.

Deipnophobie

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Menschen mit Deipnophobie haben die Angst, mit anderen zu essen und sich beim Essen zu unterhalten. Wenn Sie also gesehen haben, dass Ihr Kollege alleine gegessen hat oder gehört hat, dass er vor kurzem von einem blinden Dinner-Date gespottet wurde, überlegen Sie, bevor Sie mit ihm konfrontieren.

Mageirocophobia

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Während Faulheit und Zeitmangel nicht gerade die Rechnung für gute Entschuldigungen für die Zubereitung von Mahlzeiten, Mageirokophobie oder die Angst vor dem Kochen ausreichen. Menschen mit dieser Angst vermeiden es aus verschiedenen Gründen, eine Mahlzeit für sich selbst oder eine Gruppe von Menschen zu kochen. Sei es, weil sie Angst davor haben, ein unteres Abendessen zu servieren, in Kontakt mit starker Hitze zu stehen, mit Küchenwerkzeugen und -rezepten zu experimentieren oder sogar ihr Gericht zu präsentieren, Mageirokophobie ist real.

Mykophobie

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Wenn Sie Angst davor haben, dass der Schimmel an der Decke Ihres Badezimmers ebenso wächst wie der Cremini, den Ihre Mitbewohnerin auf ihrer Pizza bestellt hat, haben Sie möglicherweise Mykophobie. Das ist die Angst vor Pilzen oder Pilzen.

Arachibutyrophobie

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Liebhaber von Erdnussbutter wissen, dass eine geringfügige Nebenwirkung des Genusses der cremigen Aufstriche darin besteht, dass sie am Gaumen haften bleibt. Menschen mit Arachibutyrophobie haben ernsthafte Angst vor dieser Nebenwirkung, so sehr, dass sie das Leben ohne PB leben können. Unser Herz geht dir aus, Arachibutyrophobiacs.

Fructophobie

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Ähnlich wie diejenigen, die sich vor Gemüse fürchten, fürchten Fruchtbarkeitsforscher. Menschen mit dieser Phobie bleiben fern von der Produkthalle und den künstlich aromatisierten fruchtigen Getränken und Lebensmitteln. Sie vermeiden es sogar zu sehen, wie andere die Süßigkeiten der Natur konsumieren. So bittersüß.

Acerophobie

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Es wurde gezeigt, dass Zitrusfrüchte dabei helfen, den Körper zu entgiften, wodurch der Gewichtsverlust angeregt wird. Menschen mit Akerophobie scheinen jedoch nicht in diese Rolle zu geraten. Acerophobie ist die Angst vor Säure. Diese Angst kann Ihnen jedoch etwas Gutes tun, wenn Sie versuchen, den Müll zu entwöhnen und sich von dieser Packung Sour Patch Kids fernzuhalten.

Methyphobie

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"Methy" bedeutet auf Griechisch Alkohol, und wenn Sie dieses Präfix mit "Phobie" kombinieren, ermitteln Sie die Leute, die ernsthaft Angst vor Alkohol trinken haben. Kommen Sie, um darüber nachzudenken, wer würde sich nicht vor dem Gefühl von billigem Tequila, Kopfspins am nächsten Tag und Angst vor Angst haben ?

Ichthyophobie

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Fische sind reich an herzgesunden Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß, Menschen mit Ichthyophobie meiden die Schwimmer um jeden Preis. Schließlich sind Meeresfrüchte eines unserer 20 Lebensmittel, die am wahrscheinlichsten kontaminiert werden.

Alektorophobia

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Wenn Sie den Gedanken nicht ertragen können, ein anderes Stück Hühnerbrust zum Abendessen zu sich zu nehmen, könnten Sie ein Opfer von Alektorophobie sein oder müssen nur Ihr tägliches Protein mit diesen 35 gesunden Hühnerrezepten für Gewichtsabnahme aufpeppen.

Consecotaleophobia

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Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2014 stuften sich nur vier Prozent der Amerikaner als Experten für Essstäbchen ein, während 24 Prozent gaben zu, dass sie das asiatische Gerät nie probiert haben. Wir sind nicht sicher, wie viele Menschen in der letzteren Gruppe tatsächlich Consecotaleophobie haben: die Angst vor Essstäbchen. Aber hier ist ein weiterer Leckerbissen: Das Austauschen der Gabel gegen die Stöcke ist eine der besten Möglichkeiten, um Körperfett zu verlieren.