14 Inspirierende Mütter ändern die Art, wie wir essen

Vor fast 30 Jahren gab es einen massiven Zustrom von Müttern, die sich der Belegschaft anschlossen. Seitdem versuchen Frauen auf der ganzen Welt herauszufinden, wie sie den Speck nach Hause bringen können, während sie den gesellschaftlichen Idealen des Muttertieres gerecht werden. Fragen Sie eine Mutter und sie sagt Ihnen, dass es keine leichte Aufgabe ist. Es ist ein Balanceakt, der für viele ständig weiterentwickelt und modifiziert wird, um alle Aufgaben des Tages in nur 24 Stunden zu komprimieren. Aber ein Gleichgewicht zu finden, während es reich ist und in der Welt etwas bewirkt, ist durchaus möglich. Wir haben einige der inspirierendsten Mompreneurs im Bereich Health Food gesucht, um herauszufinden, wie sie dazu beigetragen haben und welche Lektionen sie dabei gelernt haben.

1 & 2

Lizann Anderson & Suzie Miller, Mitbegründer von Among Friends Baking Mixes

Unter den Friends Baking Mixes sind zwei Mütter entstanden, die gerne backen und aktiv sind und den Leuten helfen wollten, ihre Küche mit frisch gebackenen Backwaren aus besten Zutaten zu füllen. (Alle ihre leckeren Mischungen bestehen aus Vollkornprodukten und nicht aus GVO bestehenden Zutaten und sind absolut glutenfrei.) Lizann Anderson und Suzie Miller, die Mitbegründer von Among Friends, haben ihre Firma erst gegründet, als jedes ihrer drei Kinder dort lebte Zuhause. (OMG!) Anstatt Grenzen zu setzen und dann ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben herzustellen, mischten sie Arbeit mit Spiel - und ihr Geschäft florierte. Während das dynamische Duo neue Rezepte aufwirbelt, dienen alle sechs ihrer Kinder (und viele ihrer Freunde) als Geschmackstester. Einige von ihnen haben in den Sommerferien sogar im Büro des Unternehmens mitgeholfen. Dieser Geschäftsansatz hat dem Team dabei geholfen, Produkte zu entwickeln, die diejenigen ansprechen, die über die kleinsten Paletten verfügen: Kinder. "Wir wussten, wenn wir unser Gremium von sechs Kindstestgeräten zufrieden stellen würden, würden wir viele Leute ansprechen, ohne auf Qualität oder Ernährung zu verzichten", sagt Anderson zu Eat This, Not That! Und ihre Bemühungen haben sich ausgezahlt. 2015 wurde das Unternehmen nicht nur vom Food Processing-Team zum R & D-Team des Jahres 2015 ernannt, sondern auch im Einzelhandel auf fast 3 Millionen US-Dollar. Wir können nicht sagen, dass wir überrascht sind. Wir haben die Kekse ausprobiert und sie sind unglaublich.

RELATED: 35 Glutenfreie Fragen wurden schnell beantwortet

Genelle Chetcuti, Marketingdirektor von RW Garcia

Als Genelle Chetcuti ihre ersten Beratungen für RW Garcia, den Hersteller von additiv- und konservierungsmittelfreien Imbissfabriken ihrer Familie, begann, hatte sie drei kleine Kinder zu Hause, von denen sich einer einer Chemotherapie unterzog. Nach acht Jahren Beratung trat sie in die Rolle der Marketingdirektorin ein. Sie hat derzeit drei Kinder im Alter von 7 bis 14 Jahren, was ständig die täglichen Herausforderungen darstellt. "Ich denke, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Kindern ist die ständige Herausforderung für Frauen am Arbeitsplatz", sagt Chetcuti. "Wenn Sie ein erfolgreiches Unternehmen führen, erhalten Sie eine gewisse Flexibilität in der Arbeitszeit. Es ändert sich jedoch nicht viel, wenn diese flexible Zeit mit den täglichen Abläufen der Familie gefüllt wird. Und Kinder werden so schnell erwachsen - Sie möchten es nicht missen Einen Moment. Ich denke jedoch, dass die Arbeit in einem Unternehmen, an das Sie glauben und für das Sie eine Leidenschaft haben, helfen kann. Es entlastet den Alltagsstress. "

VERBINDUNG: 20 fettverbrennende Lebensmittel, die Stress abbauen

Poorvi Patodia, CEO und Gründer von Biena Foods

Als lebenslange Vegetarierin, die von einer geliebten Mutter und einem ernährungsbesessenen Vater aufgezogen wurde, war Poorvi Patodia immer auf der Suche nach eiweißreichen Snacks, die wirklich gesund waren. Nachdem sie mit den Optionen in den Supermarktregalen frustriert war, machte sie sich daran, einen erfahrenen Kichererbsensnack zu verpacken und zu verkaufen, den ihre Mutter als Kind für sie zubereitet hat. Und damit war Biena Foods geboren. Als Patodia ihre Idee auf den Markt brachte, zog sie auch ihre 2-jährige Tochter groß, zu der nur wenige Jahre später ein Geschwister kam. "Als Unternehmer bin ich zu tausend Prozent meinem Geschäft, meinen Kindern und meiner Familie verpflichtet", sagt Patodia. "Ich teile laufend die neuesten Unternehmensentwicklungen mit meinen Kindern und meiner Familie. Ich bekomme auch regelmäßig die Meinung meiner Kinder zu Geschmack, Design und anderen kreativen Inhalten. Kinder sind standardmäßig ehrlich und direkt. Ihre Reaktionen auf einen neuen Geschmack zum Beispiel sind so ehrlich. Wenn Sie ein Produkt für den Verbraucher entwickeln, ist dieses direkte Feedback von unschätzbarem Wert. " Patodia fährt fort: "Mit meiner eigenen Firma bietet ich ein gewisses Maß an Flexibilität, das ich wirklich schätze. Es hat mir auch erlaubt, für meine beiden Mädchen ein Vorbild zu sein, das ich mir nie vorstellen konnte!"

VERBINDUNG: Die 34 gesündesten Nahrungsmittel für Kinder

Caroline Freedman, Mitbegründerin von NurturMe

Als Caroline Freedman 2008 ihr erstes Kind erwartete (sie ist jetzt eine Mutter von zwei Kindern), fragte sie sich, warum Babynahrung immer noch püriert, voll mit Konservierungsmitteln und in schweren Glasbehältern verpackt war. Nachdem sie ihre Gedanken mit der langjährigen Freundin Lauren McCullough geteilt hatte, kam das Paar auf die Idee für eine Linie dehydrierter, biologischer Babynahrung, die sich mit Wasser, Milch, Milch oder Milch rekonstituiert. (Das Trocknen von Obst und Gemüse hilft, im Gegensatz zu dem Kochen, die essenziellen Nährstoffe gegen Krankheiten einzudämmen.) Ein weiteres Plus: Das Pulver kann auch mit den Lieblingsspeisen von Kindern wie Mac-and-Cheese gemischt werden, um eine Dosis Nährstoffe hinzuzufügen. Nur 10 Monate nach dem Start lag der Umsatz von NurturMe außerhalb der Charts, und Bestellungen von nationalen Ketten wie Target, Babies 'R' Us und Whole Foods gingen ein. Jetzt, nur sechs Jahre später, haben die Damen ihre Produktpalette um Quinoa-Cerealien erweitert (weitaus gesünder als die Reissorte). Gerber sollte besser auf den Rücken schauen - diese Damen sind kreativ!

VERBINDUNG: 31 neue Snacks für Kinder, die Sie selbst essen möchten

Elyse Oleksak, Inhaber von Bantam Bagel

Wenn Sie ein Shark Tank-Fan oder Starbucks-Anhänger sind, haben Sie wahrscheinlich von Bantam Bagel gehört. Der Ehemann und die Ehefrau hinter der Bagel-Firma mit Doughnut-Loch schloss in der sechsten Staffel von Shark Tank einen Deal mit "Queen of QVC", Lori Greiner, und sicherte sich schnell einen Deal, um ihr besseres Bagel-Produkt in Starbucks-Standorten zu verkaufen das Land. Ganz zu schweigen davon, dass alles während der Schwangerschaft von Elyse unterging. "Während ich diese wilde Reise fortsetze, fragen mich die Leute ständig, wie ich als Mutter eine Work-Life-Balance finde", sagt Oleksak. "Jeder, der eine berufstätige Mutter ist, weiß, dass die Idee des" Gleichgewichts "eher eine aufstrebende - fast mythische - Vorstellung für Fiktionsliebhaber ist, die noch nie ein eigenes Kind hatten. Als neue Mutter habe ich mich damit abgefunden Meine eigene Interpretation, eine Work-Life-Balance zu schaffen, indem man diesem Mantra folgt: Tu, was du kannst, wenn du kannst, und lass es einfach funktionieren. " Und wenn Sie uns fragen, Elyse macht es nicht nur zum Laufen, sie tritt in den Hintern und nimmt Namen. "Vom Kreißsaal aus zu arbeiten, war nur der Anfang meines Spagatakts", erzählt uns die 30-jährige Mutter. "Während ich rund um die Uhr pflegte, fing ich an, Wege zu finden, um die Bedürfnisse meines Babys mit meinen eigenen zu verbinden. Ich fand heraus, dass das Aufholen von E-Mails während der Fütterung mitten in der Nacht ein sehr effizienter Weg ist, meinen Posteingang nachzuholen. Mein Baby liebt es, in seinem Kinderwagen ein Nickerchen zu machen, also habe ich während seines Spaziergangs im Park Telefonkonferenzen eingeplant, in einer schönen, ruhigen Umgebung, in der sowohl mein Baby als auch ich das tun konnten, was wir tun mussten Baby ein Nickerchen machen, sich bewegen und geschäftliche Besprechungen gleichzeitig erledigen. "

VERBINDUNG: Der offizielle Leitfaden für Carb Lover zum Abnehmen

Carol Bernick, Gründerin von Mrs. Dash

Unabhängig davon, ob Sie versuchen, Ihre Natriumzufuhr zu reduzieren oder nicht, Sie haben wahrscheinlich von Mrs. Dash, dem salzfreien Gewürz- und Marinadenunternehmen, gehört. Die Idee für die Produktlinie wurde von Carol Bernick in den 80er Jahren entwickelt, die damals Marketingmanagerin der Alberto Culver Company war - und eine neue Mutter für einen kleinen Jungen. Nachdem sie das Rezept für die Mrs. Dash Original-Mischung in ihrer eigenen Küche angepasst hatte, brachte sie Alberto Culver ihre Idee für die Produktlinie vor - und sie kauften sie. Und der Rest ist, wie sie sagen, Geschichte!

Brooke Griffin, Schöpfer der Skinny Mom

Nachdem sie ihren Kindheitstraum von einer Cincinnati Bengals-Cheerleaderin gelebt und 2009 den Titel eines Fitness Universe-Champions geklaut hatte, beschloss Brooke Griffin, ihre professionellen Laufschuhe aufzuhängen und sich niederzulassen. Kurz nachdem sie den Knoten geknüpft hatte, brachte sie ihren Sohn Easton Jack zur Welt und nahm danach viel Gewicht zu. Nachdem Brooke wieder auf den Gesundheits- und Fitnesszug zurückgegriffen und das Gewicht des Babys verloren hatte, fühlte sie sich dazu inspiriert, ihre Reise zu teilen und anderen Frauen beim Abnehmen zu helfen. Also hat sie ihre 401K eingezahlt und die Skinny Mom-Website und -Marke gegründet, die jetzt ein Ziel für Millionen von Müttern ist, die versuchen, gesund zu leben. Sie hat seitdem das Kochbuch Skinny Suppers: 125 aufgehellte, gesündere Mahlzeiten für Ihre Familie und ihre Website SkinnyMom.com wurde von SheKnows Media erworben. Es gibt kein Halten dieser motivierten Mama!

Keri Glassman, Celebrity Nutritionist & Gründer von Nutritious Life

Keri Glassman, eine national anerkannte prominente Ernährungswissenschaftlerin, registrierte Ernährungsberaterin, Expertin für gesundes Kochen und veröffentlichte Autorin, gründete ihr Geschäft, als sie mit ihrem Sohn schwanger war. "Ich weiß nicht, wie man elternet, ohne auch zu arbeiten, und ich weiß nicht, wie man ohne Elternschaft arbeitet", sagt sie. "Und mein Geschäft ist so etwas wie mein drittes Baby. Ich liebe meine ersten beiden Kinder am meisten, aber dieses dritte" Baby "ist auch eine Liebe. Eine Sache, die ich mache, um eine solide Work-Life-Balance zu erreichen, ist das Leben, die Familie, Wenn Sie zum Beispiel ein Geburtstagsgeschenk für den Freund Ihres Kindes abholen müssen und außerdem drei Spieltermine und einen Termin für einen Arzt haben, kreuzen Sie diese Dinge zuerst von Ihrer To-Do-Liste ab Und dann fokussieren Sie sich auf die Arbeit. Wenn Sie wissen, dass Sie Aufgaben für Ihre Familie bewältigt haben, fühlen Sie sich besser und das macht Sie besser. Ich schaue auch immer meine Woche am Sonntag an und stelle sicher, dass ich mit meiner Familie Ausfallzeiten plane Seien Sie am Freitagabend oder am Nachmittag im Park - es muss nicht unbedingt groß sein, aber wenn Sie sicher sind, dass Sie eine definierte Ausfallzeit haben, werden Sie weniger gestresst wegen einer späten Nacht bei der Arbeit oder einer verpassten Schulaktivität. " Wir lieben es!

VERBINDUNG: 21 Ernährungswissenschaftler bekennen ihr Haustier

Gayle Tauber

1984, als ihre Tochter Jerra erst vier Jahre alt war, gründeten Gayle Tauber und ihr Mann die Kashi Company. Gemeinsam überwand das Duo die Herausforderungen, eine Familie zu erziehen und gleichzeitig ein florierendes Geschäft für Gesundheitskost aufzubauen - und das tat sie mit Begeisterung. Kurz vor 1999 erzielte das Unternehmen einen Umsatz von 25 Millionen US-Dollar. Nur ein Jahr, bevor er das beliebte Unternehmen für 33 Millionen US-Dollar an Kellogg, den größten Hersteller von Frühstücksflocken, im Land verkaufte.

VERBINDUNG: 42 beste Frühstücksnahrungsmittel zur Gewichtsabnahme - Rang

Lauren Bush Lauren, Gründer des Ehrenredners des FEED & World Food Program

Lauren Bush Lauren, die Nichte des früheren Präsidenten George W. Bush und die neue Mutter von Baby James, erfuhr aus erster Hand von den Gemeinschaften, die in Kambodscha, im Tschad und in Guatemala mit Unterernährung zu kämpfen hatten, als sie mit dem World Food Program zusammenarbeitete. Lauren war davon inspiriert, wie eine Mahlzeit pro Tag einen enormen Einfluss auf das Leben eines Kindes haben kann. Sie nutzte ihren Modedesigner, um die FEED-Zubehörserie auf den Markt zu bringen, vor allem die Taschen, die an der Kasse bei Whole Foods Markets erhältlich sind. Jedes FEED-Produkt ist mit der Anzahl der Mahlzeiten versehen, die den bedürftigen Kindern beim Kauf zur Verfügung gestellt werden. Die Taschen werden von lokalen Handwerkern hergestellt, die ihren Gemeinden ein nachhaltiges Einkommen bieten.

Mareya Ibrahim, Gründerin von EatCleaner

Einige Wochen nach der Geburt ihres jüngsten Sohnes wurde bei Mareya Ibrahims Vater Prostatakrebs und Blasenkrebs diagnostiziert. Sie sagte angeblich, seine Genesung sei zum Teil ein Ergebnis der Früherkennung und einer Diät, die mit sauberem Obst, Gemüse und magerem Eiweiß gefüllt sei. Da sie sich von der Genesung ihres Vaters inspiriert fühlte, machte sie sich daran, ein Produkt zu kreieren, das Lebensmittel sauberer und sicherer macht - und gleichzeitig ihre junge Familie großziehen. Enter: Eat Cleaner, eine geschmacksneutrale, geruchlose, im Labor getestete Produktlinie zum Waschen und Abwischen von Lebensmitteln. Laut der Unternehmenswebsite sind sie im Reinigungswachs bis zu 99, 9 Prozent wirksamer als Wasser.

13 und 14

Hillary Mickell & Andrea Cutright, Mitbegründer von Foodily

Vor dem Start von Foodily, einem Netzwerk für das Teilen von Rezepten, das es Benutzern ermöglicht, Rezepte von Freunden und Spitzenköchen an einem Ort zu entdecken, auszutauschen und zu speichern, waren Andrea Cutright und Hillary Mickell Führungskräfte bei Yahoo. Beide waren berufstätige Mütter - und am Ende jeder Nacht fragten sie sich oft: "Was machen Sie heute Abend für Ihre Familie?" Sie nutzten ihre täglichen Gespräche als Inspiration und beschlossen, die Unternehmenswelt zu verlassen und Foodily zu starten (was für "Food I Love You" steht). Und ihr Glaubenssprung hat sich ausgezahlt, als das Internet-Mammut IAC das Unternehmen für einen unbekannten Betrag kaufte.

VERBINDUNG: Die 20 besten Supplements für Frauen

Empfohlen
  • Lebensmittel: Gesunde Tipps für die Herstellung von Sandwiches zu Hause

    Gesunde Tipps für die Herstellung von Sandwiches zu Hause

    Wenn Sie möchten, dass etwas richtig gemacht wird, machen Sie es selbst. Wenn es ums Mittagessen geht, sagt die Wissenschaft, wir brauchen Hilfe. In einer kürzlich durchgeführten JAMA Pediatrics- Studie wurde festgestellt, dass das selbst zubereitete Mittagessen eines typischen Grund- und Mittelschülers ernsthaft an Gemüse, Obst und Vollkornprodukten fehlt und mit Zucker und Natrium überfüllt ist. Kinde
  • Lebensmittel: 7 Füllung von Snacks unter 100 Kalorien

    7 Füllung von Snacks unter 100 Kalorien

    Ja, der Lebensmittelladen ist ein Minenfeld an kalorienreichen Lebensmitteln, aber mit unserer Hilfe haben Sie dies. Sie scannen bereits Etiketten und legen Lebensmittel um, die nicht Ihren Anforderungen entsprechen, aber die 400-Kalorien-Kosten einer einzelnen Portion Hummus und Brezeln geben Ihnen das Gefühl, sich beim Snack allein auf Gemüse verlassen zu müssen . U
  • Lebensmittel: The Healthy Condiment Company ändert das Spiel

    The Healthy Condiment Company ändert das Spiel

    Der Gründer von True Made Foods, Kevin Powell, hasst Gemüse. Warte was? Der Schöpfer eines Reformhauses hasst Gemüse? Ja genau. Dies mag wie ein Condiment-Rätsel erscheinen, aber hier kommt der Zauber der Marke. Um Kevin dazu zu bringen, mehr Gemüse zu essen, stellte seine Frau einen Ketchup her, der keinen Zucker, keine künstlichen Zutaten enthielt, und sogar Gemüse darin versteckt hatte (denken Sie an Superfoods wie Karotten und Spinat). Kevin
  • Lebensmittel: 11 "Gesunde" Ernährungsexperten essen nicht

    11 "Gesunde" Ernährungsexperten essen nicht

    Sie tun Ihr Bestes, um durch Ihren Körper das Richtige zu tun, indem Sie jeden Tag gesunde Nahrungsmittel wählen. Leider verdienen eine Reihe von „gesundheitlichen“ Lebensmitteln, die Sie aus dem Weg gehen, um zu essen, ihre Streifen nicht. Was noch schlimmer ist, dank talentierter und kniffliger Food-Vermarkter: Wenn Sie kein ausgebildeter Profi sind, ist es wirklich schwer zu sagen, wann Sie betrogen werden. Alle
  • Lebensmittel: 15 neue Getränke, die das Beenden von Soda leicht machen

    15 neue Getränke, die das Beenden von Soda leicht machen

    Um sicherzustellen, dass Ihr Gehirn auch in den Sommermonaten scharf bleibt, würden wir Ihnen ein Pop-Quiz geben (kein Wortspiel beabsichtigt)! Was erhöht das Risiko für Gewichtszunahme, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Wenn Sie Soda vermutet haben, sind Sie genau richtig. (Hat der Artikel den Titel verraten?)
  • Lebensmittel: 20 Lebensmittel, die Sie 2018 essen müssen

    20 Lebensmittel, die Sie 2018 essen müssen

    Im neuen Jahr suchen alle nach einem gesunden Reset. Vielleicht möchten Sie etwas von diesem Urlaubsgewicht abnehmen oder einfach gesündere Angewohnheiten in das neue Jahr übernehmen. Und auch wenn Ihre Entschlossenheit nicht darauf abzielt, Pfund zu verlieren, ist es immer eine gute Idee, jeden Tag einen Blick darauf zu werfen, was Sie essen, und einige gesunde Veränderungen vorzunehmen. Au
  • Lebensmittel: Iss das, nicht das!  Sie sparen Geld bei der Produktion

    Iss das, nicht das! Sie sparen Geld bei der Produktion

    Möchten Sie lieber eine ordentliche Schale und eine voll mit Obst und Gemüse bestückte Küche haben oder von mästen, gesundheitsschädlichem Junk Food leben und zusätzliches Geld für Spaß und Unterhaltung ausgeben? Bei einer durchschnittlichen vierköpfigen Familie, die monatlich über 1.000 US-Dollar für Lebensmittel ausgibt, scheint dies eine Entscheidung zu sein, die Sie jedes Mal treffen müssen, wenn Sie zum Lebensmittelgeschäft gehen. In der Reali
  • Lebensmittel: 35 Lebensmittelheftklammern, die jede beschäftigte Person in ihrer Speisekammer benötigt

    35 Lebensmittelheftklammern, die jede beschäftigte Person in ihrer Speisekammer benötigt

    Wenn Sie versuchen, mit Ihrem hektischen, anstrengenden Zeitplan an Gewicht zu verlieren, kann es sich anfühlen, als würden Sie versuchen, einen Berg zu besteigen, der Rollerblades trägt. Zwar passen Sie morgendlich in die morgendlichen Schwitzsitzungen, nach einem Tag voller Besprechungen, Besorgungen und einem letzten Stopp, um das Fußballspiel Ihres Kindes zu sehen. Di
  • Lebensmittel: Cola Life With Stevia hat so viel Zucker wie 3 Donuts

    Cola Life With Stevia hat so viel Zucker wie 3 Donuts

    Wenn Sie dies tun, werden Sie feststellen, dass die natürliche Verpackung nur dazu dient, Sie von den kalten, harten Fakten abzulenken: Eine 12-Unzen-Dose enthält 24 Gramm Zucker, was angesichts der aktuellen Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) besonders beunruhigend ist Die tägliche Zuckerkonsumierung auf etwa 25 Gramm pro Tag reduzieren, um Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes möglichst effektiv abzuwehren. We

Tipp Der Redaktion

51 Lebensmittel, um jung zu bleiben

Die richtige Ernährung ist nicht nur wichtig, um unerwünschte Pfunde abzubauen oder abzubauen. Was Sie essen und trinken, kann tatsächlich dazu beitragen, Krankheiten abzuwehren, die geistige Schärfe und Klarheit zu fördern, das Krebsrisiko zu senken und Ihre Haut makellos aussehen zu lassen. Der Schlüssel ist, sicherzustellen, dass Sie mit Lebensmitteln voll sind, die reich an Antioxidantien, Probiotika, Elektrolyten und Aminosäuren sind. Sie s