20 Thanksgiving-Gerichte, die Sie ohne Herd zubereiten können



Thanksgiving ist der einzige Tag des Jahres, in dem eine dekadente Mahlzeit für Ihre Familienmitglieder und Freunde kreiert wird. Es kann jedoch auch einer der stressigsten Tage des Jahres sein - die Küche wird heiß und überfüllt, und Ihr Kochfeld scheint zu klein, um alles zu kochen, was Sie benötigen, wenn Ihre Gäste ankommen. Nun, es ist Zeit, sich von dem Erntedankfest-Wahnsinn zu verabschieden und einfach zu kochen, ohne einen der Brenner anzünden zu müssen.

Vom Raucher bis zum handlichen Dandy-Slow-Cooker gibt es unzählige Möglichkeiten, das Erntedankfest nicht zu berühren. Probieren Sie diese herdfreien Gerichte für Ihre nächste Urlaubsmahlzeit und probieren Sie das ganze Jahr über die 50 preiswerten und einfachen Slow Cooker-Rezepte.

Preiselbeersoße

Mit freundlicher Genehmigung der Zitronenschale

Versuchen Sie es nicht, die mit Zucker gefüllte Cranberry-Sauce aus dem Laden zu kaufen. Wenn Sie diese Thanksgiving-Grundnahrungsmittel zu Ihrem Tisch hinzufügen, erhält Ihre herzhafte Mahlzeit einen süßen und herben Geschmack. Laut einer im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichten Studie sind Cranberries eine der Beeren mit den meisten Antioxidantien. Sie müssen nicht einmal den Herd berühren, um dieses Gericht zuzubereiten. Folgen Sie einfach diesem Rezept für langsame Kocher aus der Zitronenschale, um eine köstlich süße Seite mit minimalem Aufwand zu erhalten.

Spinatsalat mit Birnen, Cranberries und kandierten Pekannüssen

Mit freundlicher Genehmigung von Skinny Can Bake

Verbessern Sie Ihren Salat mit Herbstfavoriten wie Preiselbeeren und kandierten Pekannüssen. Die Verwendung von Spinat als Basis fügt Vitamine hinzu und Birnen sind mit Ballaststoffen gefüllt, die Ihr Verdauungssystem gesund und auf dem richtigen Weg halten. Um diesen leckeren und nahrhaften Salat zuzubereiten, folgen Sie dem Rezept von That Skinny Chick Can Bake.

Gerösteter Butternut-Kürbis-Salat

Mit freundlicher Genehmigung von Lemon Tree Dwelling

Butternut-Kürbis ist ein Muss für Ihre Thanksgiving-Mahlzeit. Dieser Kürbis ist nicht nur sehr lecker, er ist auch eine hervorragende Quelle für Vitamin C. Dieses Vitamin wurde in der von den National Institutes of Health genannten Forschung nachgewiesen, um die Wundheilung, die antioxidative Regeneration und die Eisenaufnahme zu unterstützen. Um dieses Gericht zuzubereiten, schau dir das Rezept von Lemon Tree Dwelling an

Gewürzte Kürbis-, Karotten- & Süßkartoffelsuppe

Mit freundlicher Genehmigung von Fuss Free Flavors

Dieses Herbst-Gemisch einer Suppe ist perfekt, um Sie am Esstisch warm zu halten. Diese Suppe schmeckt nach Komfort, ist aber tatsächlich mit Nährstoffen gefüllt, um den Herbst vor Kälte zu bewahren. Karotten enthalten die Vitamine A und D, zwei Nährstoffe, die Ihr Immunsystem stärken. Eine 2012 in Nature Reviews Immunology veröffentlichte Studie fand heraus, dass diese Vitamine die Immunreaktionen im Körper verbessern und bei der Vorbeugung und Behandlung von Entzündungen und Autoimmunität wirken. Fügen Sie diese Suppe zu Ihrem Menü hinzu, indem Sie diesem Rezept vonFuss Free Flavors folgen.

Doppelter Kürbis-Käsekuchen ohne Backen

Mit freundlicher Genehmigung des Gold Lining Girl

Was ist noch besser als ein frisch gebackener Kürbis-Käsekuchen? Eine, die nicht einmal den Ofen betrifft. Sie können diesen zweilagigen Käsekuchen in nur 10 Minuten zubereiten, so dass Sie das Dessert problemlos für den Rest aufheben können, während Sie die restlichen Gerichte zubereiten. Um diesen stressfreien Kürbiskuchen herzustellen, probieren Sie das schnelle und einfache Rezept von The Gold Lining Girl.

Mais- und Brokkoli-Reisauflauf

Mit freundlicher Genehmigung von The Plain Chicken

Dieser Auflauf ist unglaublich einfach zu machen und doch so lecker! Verwenden Sie anstelle von weißem Reis herzhaftere Vollkorn-Alternativen wie Quinoa oder Wildreis für zusätzliche Ballaststoffe, damit Ihr Verdauungstrakt reibungslos läuft. Hier ein kurzer Tipp: Wenn Sie keinen Platz in Ihrem Kochfeld haben, kochen Sie den Reis in einem langsamen Kocher oder Schnellkochtopf. Finden Sie dieses Rezept bei The Plain Chicken.

Langsamkocher Putenbrust

Mit freundlicher Genehmigung von Wünschen und Gerichten

Wenn Sie zu Thanksgiving zu viele Dinge in den Ofen geben, machen Sie alles frei, was der Truthahn braucht, und legen Sie die Putenbrust in einen langsamen Herd. Es wird zart und saftig herauskommen, und der Lieblingsteil von allen ist die Putenbrust sowieso. Lernen Sie, wie Sie dieses einfache Rezept bei Wishes and Dishes herstellen können.

Kandierter Eichelkürbis

Mit freundlicher Genehmigung von A Year of Slow Cooking

Eichelkürbis ist ein wichtiger Grundnahrungsmittel, das Sie in diesem Urlaub zu Ihrem Abendessen hinzufügen können. Dieses Gericht ist nicht nur absolut schön, sondern es enthält auch wichtige Nährstoffe wie die Vitamine A und C, die als Immunitätsverstärker bekannt sind. Probieren Sie das Rezept für ein Jahr des langsamen Kochens aus, für das nur ein langsamer Kocher erforderlich ist, um mehr Platz in Ihrem Ofen zu lassen.

Gerösteter Butternut-Kürbis und Rosenkohl mit Granatapfel

Mit freundlicher Genehmigung von Robust Recipes

Wenn Sie kein Fan von Salaten sind, aber dennoch ein paar leckere Grüns auf Ihrem Teller haben möchten, dann probieren Sie dieses geröstete Gemisch aus Butternusskürbis, Rosenkohl und Granatapfel von Robust Recipes. Dieses Gericht ist sowohl süß als auch pikant und es ist ein Cocktail aus Nährstoffen wie Vitamin C, das die Immunität stärkt, verdauungsregulierende Ballaststoffe und gesundheitsfördernde Antioxidantien.

Grüne Bohnen Auflauf

Mit freundlicher Genehmigung von The Magical Slow Cooker

Grüne Bohnenauflauf ist ein weiteres Grundnahrungsmittel für die meisten Thanksgiving-Dinner, kann jedoch viel Platz in Ihrem Ofen beanspruchen. Hier kommt der Slow Cooker wieder ins Spiel: Fügen Sie einfach alle Zutaten in den Slow Cooker und lassen Sie ihn zweieinhalb Stunden lang zaubern. Wenn Sie den Auflauf in den Ofen schieben müssen, um die Zwiebelkruste zu bräunen, wird das meiste Ihres Essens gekocht. Probieren Sie dieses einfache und einfache Rezept von The Magical Slow Cooker aus.

Geräucherter Truthahn

Mit freundlicher Genehmigung von Sweet C's Designs

Wenn Sie den gleichen alten gerösteten Truthahn jedes Jahr satt haben, versuchen Sie es stattdessen zu rauchen. Wenn Sie Ihren Thanksgiving-Vogel rauchen, erhält er einen rauchigen und saftigen Geschmack, der die Haut knackig und das Fleisch perfekt zart macht. Es ist auch eine einfache und unkomplizierte Möglichkeit, um Ihre Thanksgiving-Mahlzeit unvergesslich zu machen. Probieren Sie dieses Truthahnrezept von Sweet C's Designs aus, um dieses Jahr einen perfekt geräucherten Truthahn herzustellen.

Einfacher Fall Slaw

Mit freundlicher Genehmigung von Minimalist Baker

Dieser Krautsalat ist einfach, erfrischend und voller knackiger Gemüse wie Brokkoli, Radieschen und Rüben. Das Beste ist, dass Sie niemals merken würden, dass dieses schmackhafte Gericht vegan und glutenfrei ist! Probieren Sie diese Seite dieses Erntedankfest aus, indem Sie dem Rezept von Minimalist Baker folgen.

Türkei Gerste Suppe

Mit freundlicher Genehmigung von The Food Charlatan

Werden Sie dieses Jahr kreativ mit Ihrem Truthahn und machen Sie daraus eine Suppe. Anstatt Tonnen von verschiedenen Gerichten zuzubereiten, können Sie eine bunte Suppe zubereiten, indem Sie ein Gemisch aus Kräutern und Gemüse Ihrer Wahl mit dem Truthahn in einen langsamen Kocher geben und einige Stunden köcheln lassen. Probieren Sie dieses langsam geröstete Truthahngerste-Suppenrezept von The Food Charlatan aus, um Ihre Thanksgiving-Mahlzeit so einfach wie einen Knopfdruck zu machen.

Birnen- und Wurstfüllung

Mit freundlicher Genehmigung von Prise Yum

Machen Sie Ihre Füllung in diesem Jahr süß und pikant, um eine geschmackvolle Abwechslung zum klassischen Gericht zu erhalten. Birnen sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen, und Wurst fügt etwas Protein hinzu. Sie finden dieses Rezept bei Pinch of Yum.

Makaroni und Käse

Mit freundlicher Genehmigung von Fake Ginger

Wenn Sie auf der Suche nach käsigem, herzhaftem Komfort-Essen sind, suchen Sie nicht weiter als dieses Rezept für Mac und Käse. Diese Drei-Käse-Zubereitung kann einfach in einem langsamen Kocher hergestellt werden, und Sie können versuchen, den Ballaststoffgehalt von Mac und Käse durch Verwendung von Vollkornnudeln zu erhöhen. Das Rezept für diesen ooey-gooey Mac und Käse finden Sie im Fake Ginger.

Kürbisförmiger Käseball

Mit freundlicher Genehmigung von The Country Cook

Dieses entzückende, kürbisförmige Käsekäserezept erfordert minimale Anstrengung, während es toll aussieht (und schmeckt). Versuchen Sie für eine etwas gesündere Variante fettarmen Käse und Vollkorn-Cracker. Das Rezept für dieses entzückende Thanksgiving-Gericht finden Sie im Country Cook.

Geröstete Kartoffeln

Mit freundlicher Genehmigung von Sweet C's Designs

Versuchen Sie, gebratene Kartoffeln als Alternative zu Kartoffelpüree zu servieren. Sie reduzieren die gesamte Mastbutter und die schwere Sahne, die die meisten Kartoffelpüree-Rezepte haben, und Sie können diese mit Ihren Lieblingskräutern und Olivenöl verfeinern, um sie perfekt knusprig und würzig zu machen. Folgen Sie diesem einfachen Rezept von Sweet C's Designs, um knusprige und knusprige Bratkartoffeln für Ihre Thanksgiving-Mahlzeit herzustellen.

Glutenfreie Schokoladenpekannusstorte

Mit freundlicher Genehmigung von Robust Recipes

Wenn Sie oder ein Mitglied Ihrer Thanksgiving-Gäste glutenfrei sind, ist dieser Kuchen eine ausgezeichnete Dessertalternative. Es hat den ganzen reichen Schokoladengeschmack und die knusprigen kandierten Pekannüsse als Originalversion dieser Torte, und die Zubereitung dauert nur 45 Minuten. Wenn Sie wirklich gerne im Voraus planen, kann die Kruste bis zu zwei Tage vor dem großen Tag hergestellt werden, um Platz für den Rest Ihrer Thanksgiving-Gerichte zu sparen. Probieren Sie dieses Rezept aus, indem Sie zu Robust Recipes gehen.

Maisbrotfüllung

Mit freundlicher Genehmigung von A Year of Slow Cooking

Füllung und Maisbrot sind zwei Hauptbestandteile einer Thanksgiving-Mahlzeit. Warum also nicht kombinieren? Maisbrot ersetzt in diesem kreativen Rezept die durchschnittlichen Breadcrumbs, und Sie können es sogar glutenfrei machen. Probieren Sie dieses leckere Rezept aus einem Jahr des langsamen Kochens für ein herzhaftes Erntedankrezept aus, das Sie jedes Jahr neu erstellen möchten.

Die Türkei in der Sauce

Mit freundlicher Genehmigung von Sweet C's Designs

Egal wie saftig Ihr Truthahn auch sein mag, er wird niemals ohne einen Nieselregen (oder einen schweren Guss!) Von Soße abgeschlossen. Warum also nicht einfach in der Sauce kochen? Dies ist eine narrensichere Methode, um von einem enttäuschend trockenen Truthahn abzuweichen, und es ist so einfach, alles zu einem Crockpot zu kombinieren und den Rest der Arbeit erledigen zu lassen. Sie können diese Truthahn-Soße-Kombination auf Ihre Kartoffelpüree auffüllen, um einen kleinen Happen von allem auf einmal zu erhalten. Schauen Sie sich das Rezept bei Sweet C's Designs an. Wenn Sie einen vollständig gebratenen Truthahn bevorzugen, verpassen Sie nicht unsere Tipps zur Vorbereitung Ihres Vogels: 5 Tipps zum Auftauen eines gefrorenen Truthahns.

Empfohlen
  • Gewichtsverlust: 25 beste Lebensmittel, die Blähungen schlagen

    25 beste Lebensmittel, die Blähungen schlagen

    Tatsache ist, dass es gütig ist, sich nicht schämen zu müssen. Tatsächlich leiden etwa jeder siebte amerikanische Erwachsene an einem Reizdarmsyndrom (Irritable Bowel Syndrome - IBS), einer Gehirn-Darm-Störung, die zu Bauchschmerzen, Blähungen und Völlegefühl führt, so die American Gastroenterological Association. Aber Ga
  • Gewichtsverlust: Die wahre Geschichte hinter unserer Obsession mit Smoothies

    Die wahre Geschichte hinter unserer Obsession mit Smoothies

    Luke Skywalker hat Darth Vader. Harry Potter hat Lord Voldemort. Ich, ich habe meinen eigenen bösen Nemesis: Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Bauchfett zu bekämpfen. Mein Kampf begann in der Mittelschule. Als ich 14 Jahre alt war, war ich in einen Scham eingebrachten Reserverad gewickelt, der 212 Pfund schwere Schulterschule auf meinem 6-Fuß-Gestell trug. S
  • Gewichtsverlust: So sehen echte Menschen aus, nachdem sie 30 Pfund verloren haben

    So sehen echte Menschen aus, nachdem sie 30 Pfund verloren haben

    Jeder verliert auf verschiedene Weise an Gewicht. Möglicherweise bemerken Sie eine kleinere Taille oder ein dünneres Gesicht, bevor das Fett von anderen Bereichen schmilzt. Eine Sache, um sicher zu sein, ist jedoch, dass das Abnehmen von 30 Pfund einen großen Unterschied macht. Wie kommen Sie dorthin und welches Regime passt zu Ihnen? W
  • Gewichtsverlust: 20 Möglichkeiten, sich nach den Ferien zurückzuholen

    20 Möglichkeiten, sich nach den Ferien zurückzuholen

    Wenn Sie im Flugzeug sitzen und sich während Ihrer Abwesenheit nicht an Ihre normalen Trainings- / Essgewohnheiten halten, ist es leicht, sich müde, matschig und kraftlos zu fühlen, wenn Sie nach Hause kommen. Aber wenn Sie nicht herausfinden, wie Sie diesen Bauch aufblähen und in angemessener Zeit aufblähen können, könnten Sie sich sehr wohl auf einen frustrierenden Weg der Willenskraft stellen, anstatt zu wünschen, Sie wären noch im Urlaub. Aus die
  • Gewichtsverlust: Menschen, die so viel wiegen, haben am meisten Sex

    Menschen, die so viel wiegen, haben am meisten Sex

    Ja im Ernst! Laut einer Studie der Chapman University mit 60.058 heterosexuellen Männern und Frauen haben sowohl Männer mit Übergewicht als auch mit gesundem Gewicht mehr Sexpartner als Männer, die als untergewichtig oder fettleibig gelten. Männer in diesen Kategorien waren auch häufiger mit anderen Personen als ihrem Partner beschäftigt. (Tsk,
  • Gewichtsverlust: So erhalten Sie Ihren besten Körper - mit SlimFast!

    So erhalten Sie Ihren besten Körper - mit SlimFast!

    Gesponsert von SlimFast „Ich wünschte, es wäre Sommer, nur damit ich einen Bikini anziehen und meinen neuen Körper zur Schau stellen kann! Ich liebe die Ergebnisse, die ich mit SlimFast erhalten habe “(Christina Gerra) Die Bikini-Saison steht vor der Tür - und in diesem Jahr ist es an der Zeit, dank des SlimFast-Plans einen komplett überarbeiteten Körper zu präsentieren. In mehr a
  • Gewichtsverlust: Wie viel Protein brauchen Sie für Ihren Diätplan?

    Wie viel Protein brauchen Sie für Ihren Diätplan?

    Protein fördert den Muskelaufbau, dämpft den Hunger und kann dazu beitragen, Übergewicht, Diabetes und Herzkrankheiten zu verhindern. Aber wenn Sie kein Boxer sind und versuchen, Profi zu werden, wie viel brauchen Sie, um fit zu bleiben oder abzunehmen? Treten Sie auf eine Waage und seien Sie mit Ihrem Aktivitätsniveau ehrlich. Mä
  • Gewichtsverlust: Veganismus hat sich als die beste Diät zum Abnehmen erwiesen

    Veganismus hat sich als die beste Diät zum Abnehmen erwiesen

    Going vegan hat für Bill Clinton, Jay-Z und Beyonce gearbeitet, und eine neue Studie im Journal of General Internal Medicine zeigt, dass es auch für Sie funktionieren wird. Die Forscher verglichen die Ergebnisse von einem Dutzend Diäten - darunter Atkins, die Diät der American Diabetes Association und andere - und fanden heraus, dass diejenigen, die eine vegane Diät einhalten, kurzfristig 5 Pfund mehr verlieren könnten als diejenigen, die traditionelle Ernährungspläne verfolgen. (Veget
  • Gewichtsverlust: 12 schlechteste Cardio-Fehler zur Gewichtsabnahme

    12 schlechteste Cardio-Fehler zur Gewichtsabnahme

    Nur weil Sie jeden Tag auf SoulCycle treffen, bedeutet das nicht, dass Sie garantiert abnehmen. In der Tat kann die Abwechslung genau das sein, was Ihrer Routine fehlt - zusammen mit einer klareren Konzentration, einem besseren Plan, einem Schuh-Upgrade und intelligenten Essgewohnheiten vor dem Training

Tipp Der Redaktion

20 Grapefruit-Rezepte zum Abnehmen

Das Fleisch von der Haut zu schöpfen ist köstlich, aber haben Sie versucht, Grapefruit in einen Salat zu geben oder in dunkle Schokolade zu tauchen? Bevor Sie anfangen, Ihren Verstand über das zu verlieren, was Sie unten erwartet, sollten wir uns noch einen Moment Zeit nehmen, um Sie an die erstaunlichen Vorteile einer Pampelmuse zu erinnern und warum Sie in Ihrem Leben mehr Pampelmusenrezepte brauchen. G