Haben Sie Ihre wöchentliche Schüssel mit Ramen aufgegeben, in der Hoffnung, diese letzten paar lästigen Pfunde loszuwerden und zu verlieren? Wenn ja, applaudieren wir Sie stolz - Nissins Top Ramen mit Hühnchengeschmack enthält 1.560 Milligramm Natrium im gesamten Paket. und niemand hält sich nur an die halbe Packungsgröße.
Obwohl Sie sich von den Grundnahrungsmitteln des College-Studenten ferngehalten haben, rühmen andere Lebensmittel, die Sie bestellen oder in Ihrer Küche lauern, mehr Salz als eine Packung Ramen. Finden Sie heraus, was sie unten finden und wenn Sie gerade dabei sind, vermeiden Sie unbedingt die 150 ungesundesten Lebensmittelgeschäfte in Amerika.
KFC Chicken Pot Pie
Sergey Gavrik 790 Kalorien, 46 g Fett (37 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 2120 mg Natrium, 66 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 7 g Zucker), 29 g Protein 2 Panera Bread Bistro Französische Zwiebelsuppe
Mit freundlicher Genehmigung von Panera pro Schale: 310 Kalorien, 13 g Fett (6 g gesättigt, 0 g Transfett), 1, 670 mg Natrium, 35 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 15 g Zucker), 12 g Protein 3 Arbys Mozzarella-Stöcke
Mit freundlicher Genehmigung von Arby's pro 4 Stück: 460 Kalorien, 23 g Fett (9 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett) 1, 570 mg Natrium, 41 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 6 g Zucker), 20 g Protein 4 McDonalds großes Frühstück mit heißen Kuchen
Mit freundlicher Genehmigung von McDonald's 1.350 Kalorien, 65 g Fett (25 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett), 2.100 mg Natrium, 155 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 48 g Zucker), 35 g Protein 5 Progresso New England Muschelsuppe
Mit freundlicher Genehmigung von Progresso pro 2 Tassen: 360 Kalorien, 16 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1780 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 4 g Zucker), 12 g Protein 6 Wendys Taco-Salat
April Benshosan pro volle Größe: 660 Kalorien, 32 g Fett (13 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 1, 820 mg Natrium, 63 g Kohlenhydrate (10 g Ballaststoffe, 18 g Zucker), 32 g Protein 7 Quiznos Classic Italian 12-Zoll Sandwich
Mit freundlicher Genehmigung von Quiznos 1.410 Kalorien, 78 g Fett (25 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 4150 mg Natrium, 117 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 17 g Zucker), 60 g Protein 8 Panera Brot Speck Türkei Bravo
Mit freundlicher Genehmigung von Panera 630 Kalorien, 25 g Fett (9 g gesättigtes Fett), 1.620 mg Natrium, 57 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 6 g Zucker), 34 g Protein 9 Friendly's Waffle Fries
Mit freundlicher Genehmigung von Friendlys 1.300-1.500 Kalorien, 100 g Fett (30 g gesättigtes Fett), 4, 410 mg Natrium, 90 g Kohlenhydrate (10 g Ballaststoffe, n / a Zucker), 20 g Protein 10 Bonefish Grill Ahi Thunfisch Sack
Mit freundlicher Genehmigung von Bonefish Grill 540 Kalorien, 30 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 6 700 mg Natrium, 43 g Kohlenhydrate (5 g Ballaststoffe, 11 g Zucker), 26 g Protein 11 Hungry-Man wählt goldenes zerschlagenes Hühnchen mit Pommes Frites
Mit freundlicher Genehmigung von Hungry-Man 690 Kalorien, 32 g Fett (10 g gesättigtes Fett), 1.620 mg Natrium, 73 g Kohlenhydrate (8 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 28 g Protein 12 Red Baron Thin & Knusprige Peperoni-Pizza
Mit freundlicher Genehmigung von Red Baron pro ganze Pizza: 1.170 cals, 57 g Fett (27 g sat), 3.030 mg Natrium, 123 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 27 g Zucker), 42 g Protein 13 Applebee's New England Fish & Chips / Frittierte Fischbällchen
Mit freundlicher Genehmigung von Applebees 1.990 Kalorien, 137 g Fett (24 g gesättigtes Fett), 4, 540 mg Natrium, 134 g Kohlenhydrate (10 g Ballaststoffe, 14 g Zucker), 55 g Protein 14 Knusperiger Calamari und Gemüse des roten Hummers
Mit freundlicher Genehmigung von Red Lobster 1.770 Kalorien, 122 g Fett (12 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett), 4, 570 mg Natrium, 138 g Kohlenhydrate (8 g Ballaststoffe, 19 g Zucker), 31 g Protein 15 SeaPak Maryland Style Crab Cakes
Mit freundlicher Genehmigung von SeaPak pro 2 Krabbenkuchen mit 2 Unzen. Soße: 480 Kalorien, 26 g Fett (3 g gesättigt), 1.660 mg Natrium, 38 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 3 g Zucker), 22 g Protein 16 Hungry-Man Hausmannskost Hackbraten
Mit freundlicher Genehmigung von Hungry-Man pro Packung: 660 Kalorien, 35 g Fett (12 g gesättigt), 1, 660 mg Natrium, 61 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe, 26 g Protein 17 Progresso Herzhafte Chicken Pot Pie Style
Mit freundlicher Genehmigung von Progresso pro 2 Tassen: 300 Kalorien, 10 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 1.640 mg Natrium, 42 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 4 g Zucker), 14 g Protein 18 Olive Garden Tour durch Italien
Sergey Gavrik 1.520 Kalorien, 96 g Fett (48 g gesättigtes Fett, 1, 5 g Transfett), 3.250 mg Natrium, 92 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 19 g Zucker), 75 g Protein 19 Sonic Asian Sweet Chili ohne Knochen
Mit freundlicher Genehmigung von Sonic pro 12 Stück: 1.060 Kalorien, 49 g Fett (19 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 3.930 mg Natrium, 92 Kohlenhydrate (5 g Ballaststoffe, 51 g Zucker), 62 g Protein 20 IHOP Speckversuch Omelett
Mit freundlicher Genehmigung von IHOP 1.080 Kalorien, 85 g Fett (35 g gesättigtes Fett, 1, 5 g Transfett), 2310 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 7 g Zucker), 64 g Protein 21 Panera Bread Southwest Chicken Tortilla Broth Bowl
Mit freundlicher Genehmigung von Panera 480 Kalorien, 16 g Fett (2 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1, 680 mg Natrium, 50 g Kohlenhydrate (6 g Ballaststoffe, 10 g Zucker), 19 g Protein
