26 schlechteste in Flaschen abgefüllte Teeprodukte

Versteht uns nicht falsch Wissenschaftler haben eine Menge Forschungsarbeiten angehäuft, die zeigen, dass Tees erhebliche gesundheitliche Vorteile haben. Gebraute Tees enthalten Antioxidantien wie Polyphenole, Epigallocatechingallat (EGCG) und Catechine, von denen festgestellt wurde, dass sie den Stoffwechsel verbessern, die Bildung neuer Fettzellen blockieren, Krankheiten abwehren und sogar Zellschäden, Alterung und Schlaganfall minimieren . Lassen Sie sich jedoch nicht von diesen Fakten den Kauf von Tee in Flaschen rechtfertigen, da nicht alle Tees gleich sind.

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Sie 20 Flaschen Tee kaufen müssen, um die gleiche Menge an Antioxidantien in nur einer selbst gebrauten Tasse zu erhalten. Auch wenn Versionen, die mit einer Säure wie Zitronensaft oder Zitronensäure verpackt sind, zur Stabilisierung dieser Antioxidationsmittel beitragen können, stellte ein unabhängiger Labortest von ChromaDex fest, dass mehr als die Hälfte der Nährstoffe innerhalb von drei Monaten nach der Haltbarkeit aus den mit Säure angereicherten Aromen verschwunden war.

Da Unternehmen wissen, dass die krankheitsabwehrenden Polyphenole einen leicht bitteren, adstringierenden Geschmack haben, neigen sie dazu, mehr Wasser anstelle von tatsächlich gebrühtem Tee zu ihren Produkten zu geben. Fügen Sie das dem ganzen Zucker hinzu, der in diese großzügig portionierten Flaschen injiziert wird, und alle gesundheitlichen Vorteile, die Sie sich vorgestellt haben, verschwinden in der Luft.

Wir empfehlen Ihnen dringend, zu Hause zu trinken, um die Vorteile der Fettbekämpfung zu nutzen. Wenn Sie sich jedoch entscheiden, eine Flasche aus dem Regal zu nehmen, stellen Sie sicher, dass es keine dieser Diät-Entgleisungsoptionen ist - einige davon sind schlimmer als eine Dose Limonade. Um für einen Platz auf unserer schlechtesten Liste in Betracht zu kommen, mussten die folgenden Tees über 35 Gramm Zucker serviert werden. Das sind mehr als 70 Prozent der täglich aktualisierten empfohlenen Zufuhr von Zucker der FDA, die bei 50 Gramm des süßen Materials liegt. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Marken Sie für jeden Ihrer bevorzugten Geschmacksrichtungen meiden sollten. Und dann, um das Beste aus echtem Tee zu machen und in einer Woche bis zu 4 Zoll zu verlieren, holen Sie sich die 7-Tage-Flat-Belly Tea Cleanse !

Schlechteste Zitronenaromen


Reine Blattzitrone aromatisierter Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 160 Kalorien, 0 mg Natrium, 41 g Kohlenhydrate (41 g Zucker)

Bei der Herstellung dieses Tees wurden keine echten Zitronen verwendet.

Gold Peak Zitrone aromatisierter Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 180 Kalorien, 40 mg Natrium, 45 g Kohlenhydrate (45 g Zucker)

Die Gold Peak-Aromen gewinnen die höchsten Auszeichnungen für die schlechteste Eistee-Marke. Sie verwenden ein gebrühtes Teekonzentrat, steigern das Aussehen von Tee mit Karamellfarbe, und am schlimmsten ist es, dass die Flaschen mit Zuckerzusatz gefüllt werden. Nur 5 Gramm weniger als der empfohlene Tagesbedarf des gesamten Tages finden Sie in dieser Flasche.

Frischer Zitronengeschmack-Eistee

Ernährung: Pro 24-oz-Flasche, 160 Kalorien, 210 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate (40 g Zucker)

Wenn Sie raten müssten, wie viele Zutaten Zitronentee enthalten, was würden Sie vermuten? Zitrone, Tee, Wasser, Zucker ... also, vier? Nun, das hier hat 14. Nur nein.

Schlimmster halber Tee & halbe Limonaden


Snapple Half 'N Half

Ernährung: Pro Flasche mit 16 fl oz, 210 Kalorien, 10 mg Natrium, 51 g Kohlenhydrate (50 g Zucker)

Nach der Golflegende auch "Arnold Palmer" genannt, ist dieses Getränk eine Mischung aus Eistee und Limonade. Jetzt wird das Markengetränk von AriZona verkauft, aber Unternehmen wie Snapple beschwichtigen Kunden, die die Limonade lieben, indem sie ein ähnliches Rezept unter dem Namen "half and half" verkaufen. Sie sollten besser den AriZona nehmen, der weniger Zucker enthält. Dieses Snapple serviert bis zu einem Tag Zuckerzusätze.

Goldspitzenlimonaden-Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 220 Kalorien, 50 mg Natrium, 55 g Kohlenhydrate (54 g Zucker)

Kurz bevor Sie dachten, es könnte nicht schlimmer werden, stieg Gold Peak ins Spiel ein. Dieses Getränk enthält mehr Zucker als 15 Chips Ahoy-Schokoladenkekse.

Schlimmste südländische süße Tees


Gold Peak Süßer Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 190 Kalorien, 50 mg Natrium, 48 g Kohlenhydrate (48 g Zucker)

Wir haben einen Sieger! Gold Peak ist die erste Wahl, wenn es darum geht, Zucker in ihre süßen Tees zu gießen. Für nur 18 Unzen Flüssigkeit werden 12 Teelöffel süßes Zeug geliefert - mehr als der notorisch süße Gebirgstau!

AriZona süßer Tee

Ernährung: Pro Flasche mit 16 fl oz, 180 Kalorien, 20 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate (46 g Zucker)

Als die Südländer zuerst süßen Tee erfanden, verwendeten sie wahrscheinlich echte Zitronen, echten Zucker und echten Tee. Nicht Zitronensäure, Ascorbinsäure, Maissirup mit hohem Fructosegehalt und natürliche Aromen.

Snapple süßer gerader Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 180 Kalorien, 10 mg Natrium, 45 g Kohlenhydrate (44 g Zucker)

Sorry, aber es ist zu einfach: Dieser Tee ist " direkter " Zucker.

Schlimmster Pfirsich


Reiner Blattpfirsich-Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 180 Kalorien, 0 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate (46 g Zucker)

Wir wissen nicht genau, warum die Hersteller Zucker in Pfirsichtee werfen. Pfirsiche sind nicht einmal in den Top 10, wenn es um Früchte mit dem meisten Zucker geht. Außerdem kommt ohnehin kein Zucker aus echten Pfirsichen; Pure Leaf verwendet nur "natürliches Pfirsicharoma", um den Geschmack der Sommersteinfrucht nachzubilden.

Schnapp-Pfirsich-Tee

Ernährung: Pro Flasche mit 16 fl oz, 160 Kalorien, 10 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate (39 g Zucker)

Wenn Sie 78 Prozent Ihrer täglich empfohlenen zugesetzten Zuckerkonsummenge in nur 16 Unzen einnehmen möchten, wie Snapple sagen würde, sollte sich jeder für sich entscheiden .

Gold Peak Pfirsich Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 180 Kalorien, 35 mg Natrium, 45 g Kohlenhydrate (45 g Zucker)

Gold Peak behauptet einen "selbst gebrauten Geschmack", aber wir erinnern uns nicht daran, natürliche Aromen und Karamellfarben in unserer Speisekammer zu haben.

Schlechtes organisches Produkt


Ehrlicher Tee Bio Himbeer Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 16, 9 fl oz, 100 Kalorien, 0 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (26 g Zucker)

Es kann biologisch zertifiziert sein, mit schwarzen Teeblättern aus fairem Handel, aber nur weil der Rohrzucker aus biologischem Anbau ist, bedeutet das nicht, dass Sie diesen Eistee ohne Vorsicht trinken können. Obwohl es deutlich weniger Zucker als die übrigen Getränke auf dieser Liste hat, sind Ihre zugesetzten Zucker immer noch einen halben Tag im Wert - nicht großartig. Davon abgesehen, sind nicht alle ehrlichen Produkte schlecht. Tatsächlich enthält der Honiggrün-Tee die höchste Menge an Katechinen, die gegen freie Radikale kämpfen, aus jedem abgefüllten Grüntee-Produkt.

Schlechteste Entschuldigungen für Tee


Brisk's Mango und Himbeer-Eistee

Schneller Mango-Eistee

Ernährung: Pro 24 fl oz Dose, 140 Kalorien, 200 mg Natrium, 38 g Kohlenhydrate (38 g Zucker)

Frischer Himbeer-Eistee

Ernährung: Pro 24-oz-Flasche, 140 Kalorien, 160 mg Natrium, 38 g Kohlenhydrate (38 g Zucker)

Hier braut sich nichts zusammen. Flink erreicht den Geschmack von Tee entweder mit einem Teepulver oder Instanttee (was nicht einmal zu den fünf wichtigsten Zutaten im Himbeergeschmack gehört). Da die Himbeere oder Mango nur eine Geschmacksrichtung - und keine wirkliche Frucht - ist, wird das Erscheinungsbild des beanspruchten Geschmacks durch die Zugabe von möglicherweise karzinogenhaltiger Karamelfarbe und von Öl abgeleiteten Farben wie Rot 40 und Gelb 5 erzeugt. die mit Hyperaktivität bei Kindern in Verbindung gebracht wurden.

Oh, und haben wir schon erwähnt, dass es 16 Zutaten gibt? Warum? Viele sind Konservierungsmittel, andere sind künstliche Farbstoffe und der Rest sind Zucker oder künstliche Süßstoffe, die mit der Störung der Darmzusammensetzung in Verbindung gebracht werden, einem häufigen Vorläufer für die Gewichtszunahme.

SoBe Elixir-Grüntee-aromatisiertes Getränk

Ernährung: Pro Flasche mit 200 ml, 200 Kalorien, 55 mg Natrium, 52 g Kohlenhydrate (51 g Zucker)

Anstatt gebrühten Tee, fügt SoBe dieses Gebräu nur einen Extrakt aus grünem Tee hinzu. Dies reicht aus, um die Kunden in die Irre zu führen, dass ihr Produkt die gleichen Fettverbrennungsvorteile bietet wie das echte Zeug. Leider ist dieses Getränk im Grunde nur Karamellfarbe, natürliches Aroma und einen ganztägigen Zucker wert - ergänzt durch eine zusätzliche Süße aus Stevia-Extrakt.

Schlechteste Zuckerstraftäter


AriZona Eistee mit Pfirsichgeschmack

Ernährung: Pro 23 fl oz Dose, 259 Kalorien, 25 mg Natrium, 69 g Kohlenhydrate (69 g Zucker)

Sie müssen nicht einmal "Extra Sweet" genannt werden, um 69 Gramm Zucker zu verpacken - 120 Prozent Ihrer empfohlenen täglichen Einnahme der süßen Sachen - wenn Sie dieses AriZona-Gebräu sind. Selbst die Entscheidung für die kleinere Flasche ist keine große Hilfe. Oh und diese Pfirsiche, die du auf der Dose siehst? Sie sind nur natürliches Aroma.

Extra süßer Tee aus reinem Blatt

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 250 Kalorien, 0 mg Natrium, 65 g Kohlenhydrate (65 g Zucker)

Ein Trick, der wirklich einen Platz unter unseren Top 10 Regeln verdient, die Sie befolgen müssen, um 10 Pfund zu verlieren? Halten Sie sich von den Wörtern "extra" und "süß" fern.

AriZona Extra süßer grüner Tee

Ernährung: Pro Flasche mit 23, 5 fl oz, 264 Kalorien, 29 mg Natrium, 65 g Kohlenhydrate (65 g Zucker)

Lassen Sie sich nicht täuschen bei dem Gedanken, dass alle grünen Tee-Produkte die abnehmenden Antioxidantien besitzen, die Sie fit halten. Dieser gebraute Premium-Grüntee wird bei AriZona mit Maissirup mit hohem Fructosegehalt - und wenig von dem "Honig", den sie auf dem Etikett behaupten, verschwendet.

Am schlimmsten für die Gewichtsabnahme


AriZona Zitronen-Eistee mit Zitronengeschmack

Ernährung: Pro 23 fl oz Dose, 259 Kalorien, 29 mg Natrium, 72 g Kohlenhydrate (69 g Zucker)

Egal, ob Sie sich für eine kleine Flasche oder eine große Dose entscheiden, dieser Tee ist aufgrund seines unangemessen hohen Kaloriengehalts eine schlechte Nachricht für Ihre Körperziele. Und da Tee von Natur aus kalorienarm ist, kann man die hohe Energiezahl fast ausschließlich auf die Zugabe von Maissirup mit hohem Fructoseanteil zurückführen.

Irreführende Kennzeichnung


Arnold Palmer "Lite"

Ernährung: Pro 23 fl oz Dose, 144 Kalorien, 29 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate (37 g Zucker)

AriZona behauptet, dieses Getränk habe "⅓ weniger Kalorien", aber diese Lite-Version ist immer noch voller Zucker, der die Taille vergrößert - obwohl er weniger Kalorien hat als andere AriZona-Gebräue. Leider sind die niedrigeren Kalorien, aber die gleiche Süße, die Sie lieben, auf das Hinzufügen von künstlichen Süßstoffen wie Sucralose und Acesulfam-Kalium zurückzuführen, die während der Studien bei Ratten Tumore verursacht haben.

Tazo-Schwarztee-Mango

Ernährung: Pro Flasche mit 13, 8 fl oz, 150 Kalorien, 15 mg Natrium, 38 g Kohlenhydrate (37 g Zucker)

Das saubere Etikett mit echten Teeblättern und Mangoscheiben auf der Verpackung lässt dieses Gebräu natürlich und gesund aussehen. Es mag natürlich sein, aber es ist sicherlich nicht gesund. Mit über 75 Prozent der täglich empfohlenen Zufuhr von Zucker in einer solchen kleinen Flasche sollten Sie lieber eine Tasse selbst gebrühten schwarzen Tee trinken und stattdessen in eine echte Mango (komplett mit all dieser Sättigungsfaser) beißen.

Arnold Palmer "Echter Zucker"

Ernährung: Pro Flasche mit 16, 9 fl oz, 148 Kalorien, 21 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate (44 g Zucker)

Es kann mit echtem Zucker hergestellt werden (und es hat weniger davon als AriZonas Sorte mit viel Fruchtzucker-Maissirup-Zucker), aber es gibt immer noch mehr als drei Viertel des Tageslimits an zugesetzten Zuckern in diesen Getränken. Das Gute ist, dass Zucker weniger Fructose hat als HFCS, so dass diese Getränke "mit echtem Zucker" weniger von den einfachen Kohlenhydraten haben, die direkt zu Fettleber und Insulinresistenz beitragen.

Schlimmste Schluck für Grüntee-Liebhaber


Gold Peak Grüner Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 140 Kalorien, 40 mg Natrium, 36 g Kohlenhydrate (35 g Zucker)

Grüner Tee ist aufgrund seiner fettabweisenden Antioxidantien einer der beliebtesten Tees zur Gewichtsreduktion. Leider werden Sie nicht viel von diesen Vorteilen bekommen, wenn Sie dieses verwässerte, aromatisierte und zuckerhaltige Getränk trinken. Brauen Sie stattdessen Ihr eigenes zu Hause, um die Vorzüge der Taille zu nutzen.

Schlechteste Verwendung von Obst


Tazo Tazoberry

Ernährung: Pro Flasche mit 13, 8 fl oz, 150 Kalorien, 15 mg Natrium, 38 g Kohlenhydrate (37 g Zucker)

Wir schätzen, dass Tazo echten schwarzen Tee verwendet (anstelle eines Pulvers oder Extrakts), aber das Hinzufügen von Apfel- und Himbeer-Konzentrat-Säften ist wirklich mehr Zucker zum Tee - und das ist die schlechte Sorte. Fruchtsaftkonzentrate haben eine hohe Konzentration an Zucker, die als Fruktose bezeichnet wird, die unser Körper leichter in Fett- und Entzündungsverbindungen umwandelt als dies bei anderen Zucker üblich ist, Glukose. Experten glauben, dass Fruktose an der Zunahme von Stoffwechselstörungen und Fettleberkrankheiten schuld ist.

Reiner Blatthimbeer-Tee

Nahrung: Pro Flasche mit 18, 5 fl oz, 180 Kalorien, 0 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate (46 g Zucker)

Wenn wir die schlechteste Verwendung von Obst sagen, meinen wir in diesem Fall den Namen. Dieser Tee hat eigentlich keine Himbeere. Die Verkleidung wird durch Hinzufügen von "natürlichem Geschmack" bereitgestellt.

Salzigste


Frischer grüner Tee des Honig-Ginseng

Ernährung: Pro 24-oz-Flasche, 140 Kalorien, 250 mg Natrium, 38 g Kohlenhydrate (38 g Zucker)

Diese Eistee-Flasche enthält mehr Natrium als alle zwei auf unserer Liste notorisch salziger 30 meistverkaufter Kartoffelchips. Das liegt an der vierten Zutat Natriumhexametaphosphat, die angeblich hinzugefügt wird, um Aromen zu schützen. Sprechen sie über "natürliche Aromen" und "Karamellfarbe"?

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