Kürbis-Gewürz-Saison kann nicht jede Saison sein, so viel Sie möchten. Da Sie jedoch den ganzen Rest des Jahres an Entzugserscheinungen leiden müssen, sollten Sie sich auf diese Produkte stürzen, sobald sie unterwegs sind, und kaufen, kaufen und kaufen. Aber bevor Sie Ihren Wagen mit all den lächerlich delischen Releases wie einem Eichhörnchen, das Nüsse für den Winter aufbewahrt, hochstapeln, sollten Sie einen Blick in unseren Produktleitfaden werfen.
Wir verstehen, dass Sie vielleicht alles ausprobieren möchten - wir tun es auch -, aber einige dieser Kürbisgewürzprodukte sind nicht mehr als limitierte Gimmicks, die Sie dazu bringen, ungesunde Lebensmittel zu kaufen. Manchmal ist es einfach besser, diesen Rezepten für die 25 besten Gewichtsverlust-Smoothies frischen Kürbis hinzuzufügen und ihn einen Tag lang zu nennen.
Zuerst… das Schlimmste
Wenn Sie der Meinung sind, dass es bei Ihrem geliebten Kürbisgewürzaroma nicht zu viel gibt, denken Sie noch einmal darüber nach. Diese Herbstfunde mögen so erstaunlich schmecken, wie sie riechen, aber ihre Wirkung auf Ihren Körper ist genau das Gegenteil, wenn Sie sich zu oft hingeben.
Starbucks 'Kürbis Gewürz Latte
Legen Sie den Kürbisgewürz Latte hin. Wir wissen, dass dies schwer zu hören ist, vor allem, weil Sie das ganze Jahr darauf gewartet haben, aber hören Sie zu. Ein großes PSL von Starbucks zu trinken ist, als würde man fast 13 Teelöffel Zucker in den Mund werfen. Tatsächlich sind es 3 Gramm mehr Süßes als die durchschnittliche Menge, die die FDA den ganzen Tag nur in einem 16-Unzen-Becher zu sich nimmt. Auch wenn wir Sie nicht dafür verantwortlich machen können, dass Sie hin und wieder in Versuchung geraten, wenn Sie eine PSL auf dem Weg zur Arbeit ergreifen möchten, müssen Sie zumindest den übermäßigen Zuckerspiegel mit einer dieser 15 gesunden Frühstücksideen bekämpfen.
Pepperidge Farm Milano Kürbisgewürzplätzchen
Die Chancen sind gut, dass Sie die Milano-Kekse bereits geliebt haben, genau wie sie es waren, noch bevor Pepperidge Farms Ihren Lieblingsgeschmack hinzufügte, aber fangen Sie nicht an, dieses Produkt in Ihre Speisekammer zu füllen. Wenn Sie nur zwei Kürbis-Gewürzkekse essen, erhalten Sie zweistellige Zuckergramprägen. Dies ist schließlich die zweite auf dem Etikett angegebene Zutat. Denken Sie also daran, wie viele Sie essen, wenn Sie eine Tüte kaufen. Zucker addiert sich zusammen, und laut einer Studie in JAMA: Internal Medicine sind diejenigen, die 17-21 Prozent ihrer Kalorien aus diesen Zuckern verbrauchen, um 38 Prozent häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben als Menschen, die nur 8 konsumieren. Also, wenn Sie dies versuchen behandeln, denken Sie daran, dass es nur das ist - ein Genuss, keine Diät.
Kelloggs Frosted Mini-Wheats Kürbisgewürz
Bis Kelloggs verkündet, ob diese Kürbisgewürze Frosted Mini-Wheats zu einem Lebensmittelgeschäft in Ihrer Nähe kommen werden, kaufen Sie stattdessen eine Box online. Gießen Sie sich eine Schüssel und geben Sie dieses zuckerhaltige Müsli an einen anderen Kürbisliebhaber, bevor Sie 12 Gramm Zucker zu einem Teil Ihrer täglichen Morgenmahlzeit machen. Eine Studie in der Zeitschrift der Akademie für Ernährung und Diätetik ergab, dass Milchprodukte und Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt mit Akne in Verbindung gebracht werden, so dass das Mischen mit Milch möglicherweise Ihrer Haut keinen Gefallen tut.
Dunkin 'Donuts Kürbis Donut
Es ist schwer genug, der Versuchung zu widerstehen, jedes Mal, wenn Sie nach Dunkin 'gehen, um einen schwarzen Kaffee und ein Frühstücks-Wrap mit all den Donuts hinter der Kasse zu suchen. Manchmal reicht schon der Anblick, um den Verstand zu verlassen und ein gebratenes Dessert in den Mund zu bekommen. Wenn Sie dort gewesen sind, müssen Sie möglicherweise beim nächsten Betreten Ihre Augen schützen. Wer diesen saisonalen Geschmack im letzten Herbst geliebt hat, wird es nach einem Jahr Auszeit wahrscheinlich noch mehr lieben - bis zu den 19 Gramm Fett und 19 Gramm Zucker getroffen.
Philadelphia-Kürbis-Gewürz-Frischkäse
Wir würden nicht empfehlen, reinen Frischkäse zu empfehlen, daher ist es wahrscheinlich kein Schock, dass wir keine großen Fans der Kürbisgewürzversion sind. Statt eines Frühstücks-Bagels sparen Sie sich die Kalorien und befriedigen Ihr Verlangen nach Kürbis und Zimt, indem Sie frische Zutaten in einen Mixer werfen. Ein morgendlicher Smoothie wird Ihnen besser tun als diese Wanne mit Zucker und Carrageen, die unsere Liste von 25 schrecklichen Zutaten enthält, die jeder noch verwendet - aber nicht sollte. Laut Gina Hassick, RD, LDN, CDE: „Carrageenan kann eine Immunreaktion auslösen, die Entzündungen, Darmirritationen und -läsionen und sogar Krebs auslöst.“ Sie empfiehlt, Etiketten zu überprüfen, aber zum Glück haben wir das für Sie getan.
Kahlua Kürbis Gewürzlikör
Sieht aus, als würde Kürbisgewürz in diesem Jahr in jeden Winkel des Supermarktes gelangen - sogar in den Schnapsgang. Kahlua vermischt Arabica-Kaffee und Zuckerrohr-Rum mit Kürbis und Herbstgewürzen in diesem Herbstgetränk, was zu gut klingt, um wahr zu sein. Und das ist irgendwie so. Mit einer Portion werden 75 Prozent Ihres täglich empfohlenen Zuckerspiegels ausgeschieden und Sie werden über 200 Kalorien zurückgesetzt. Wenn Sie also unbedingt einen Versuch unternehmen möchten, rufen Sie ein paar Freunde für eine maßgeschneiderte Kürbisparty an.
Lenny und Larry Schließe Plätzchen-Kürbis-Gewürz ab
Während Lenny und Larry sich rühmen, dass dieser komplette Kürbis-Cookie "voll mit Eiweiß" ist, gibt es tatsächlich doppelt so viele Gramm Zucker in jedem. Wenn Sie die ganze Sache gegessen haben, würden Sie tatsächlich 32 Gramm verbrauchen! Laut einer Studie in BMC Nutrition kann die Kombination von zuckergesüßten Produkten wie diesen Keksen mit Eiweiß tatsächlich zu einer erhöhten Fettspeicherung führen. Es liegt an Ihnen zu entscheiden, ob dies einen Versuch wert ist.
Pillsbury tadellos Kürbis-Plätzchen-Mischung
Mit einer so großen Auswahl an Kürbisprodukten können Sie ihn trinken, einen Imbiss einnehmen, Mahlzeiten daraus zubereiten und sogar auf der Nachspeisekarte finden. Wenn Sie jedoch versucht sind, sich in einem süßen Fall zu verwöhnen, indem Sie diesen Pillsbury-Mix aufschlagen, überlegen Sie, bevor Sie mehrere zuckerhaltige Kekse abschälen. Wenn Sie trotzdem in der Küche sind, wie wäre es dann, wenn Sie stattdessen aus diesen 20 gesunden Kürbisrezepten wählen?
Nestle-Kaffee-Kamerad-Kürbis-Gewürz-flüssiger Kaffeesahne
Wie der Rest der flüssigen Cremes von Coffee-Mate behauptet diese Kürbis-Option, dass sie frei von Transfett ist. Aber glauben Sie nicht alles, was Sie hören, denn die teilweise gehärteten Öle auf der Zutatenliste sind eigentlich eine Quelle des Materials. Wenn Sie nicht glauben, dass das eine große Sache ist, denken Sie darüber nach. Eine Studie im Journal of Health Economics ergab, dass die Zahl der Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen in den Countys in New York um 10 Prozent zurückgegangen ist und ein Trans-Fat-Ban-Verbot erzwungen wurde.
Erdnussbutter & Co. Kürbis Gewürz Erdnussbutter
Sie können Ihren Lieblingsgeschmack mit einem Glas Peanut Butter & Co's Kürbisgewürz-Aufstrich auf den Frühstücksteller bringen, aber wir empfehlen Ihnen, sich für einige Sekunden zurückzuhalten. Peanut Butter & Co fügt ihrem Produkt Zucker hinzu, der sich summieren kann, wenn Sie es in einem Frucht-Smoothie oder zusammen mit Marmelade zusammenfassen.
Clif Bar gewürzte Kürbiskuchen-Energieriegel
Dieser Kürbiskuchen-Energieriegel wird Ihnen wahrscheinlich nicht die Energie geben, die Sie für Ihren nächsten Outdoor-Ausflug benötigen. Ja, wenn Sie den ganzen Clif-Riegel abschrecken, erhalten Sie 9 Gramm Protein, aber Sie werden zusätzlich 23 Gramm Zucker zu sich nehmen. Laut einer Studie im Journal of Personality and Social Psychology wird ein Snack wie dieser nur temporäre Energie geben, bevor er Sie müde macht.
Chobani Flip Kürbis Ernte Crisp
Nur weil dieser Becher mit Eiweiß und Probiotika voll ist, bedeutet das nicht, dass Sie Ihrem Warenkorb eine Handvoll hinzufügen sollten. Mit 200 Kalorien und 17 Gramm Zucker eignet sich dieser Gurt mehr zum Dessert. Lassen Sie sich in dieser mit Pfannkuchen und Pekannüssen gefüllten Wanne gelegentlich verwöhnen und wählen Sie Chobanis zuckerarmen, Kürbis und Gewürzmischjoghurt aus der Liste.
Jetzt… das Beste
Du hast nicht gedacht, dass alles schlecht ist, oder? Alle Kürbisgewürzprodukte sind nicht gleichwertig. Daher haben wir einige bessere Einkäufe für Sie zusammengetragen, die Sie solange einkaufen können, wie Sie können.
Kürbiskuchen Perfekte Bar
Im Gegensatz zu dem abgepackten Kürbiskuchen, den Sie im Laden abholen, fertigt Perfect Bar seine Minimahlzeit mit 20 Bio-Superfoods, darunter Seetang, Luzerne, Leinsamen und Erdnussbutter. Der Riegel enthält außerdem eine Menge energiereicher B-Vitamine, 20 Prozent Ihres täglichen Wertes an hautpflegendem Vitamin E und 20 Prozent Ihres täglichen Werts an Knochenaufbau-Magnesium sowie 14 Gramm Sättigungsprotein, das aus beiden pflanzlichen Quellen stammt und Eier.
Belvita Breakfast Biscuits Kürbisgewürz
Sie haben vielleicht keine Zeit, um ein Omelett zuzubereiten oder morgens eine Schüssel Müsli zu gießen, ganz zu schweigen, um eines zu essen, aber jeder hat eine Sekunde Zeit, um sich einen Frühstückskeks auf dem Weg zur Tür zu holen. Wenn Sie bereits ein Fan von Belvita sind, werden Sie diesen Kürbisgewürzzusatz lieben. Jeder Keks ist kalorienarm, fettarm und natriumarm - eine dreifache Bedrohung!
Kürbis Gewürz Cheerios
Egal, ob Sie eine Handvoll direkt aus der Box essen oder diese Kürbis-Gewürz-Cheerios in eine Schüssel Milch geben, Sie erhalten 17 Gramm Vollkornprodukte pro Portion, was mehr als ein Viertel der empfohlenen Tagesmenge ist. Es ist ein bisschen zu süßer Start in den Morgen, aber mit so geringen Kalorien- und Fettwerten können Sie sich gut fühlen, wenn Sie Ihren Kürbislust nachgeben.
Chobani-Kürbis-Gewürz gemischt Joghurt
Wachen Sie auf und erhalten Sie Ihre tägliche Dosis mit Chobanis griechischem Kürbisjoghurt. Die Ahorn- und Apfel-Zimt-Aromen lassen sich gut auffüllen und helfen, Ihre Heißhungerattacken einzudämmen, die alle reich an Eiweiß und wenig Kalorien und Fett sind. Mit fünf Sorten lebender aktiver Kulturen wird jeder Karton Ihrem Verdauungssystem einen Gefallen tun, weshalb sich Chobani einen Platz auf unserer Liste der 18 besten probiotischen Produkte für die Gesundheit des Bauches verdient hat.
Tazo Chai Kürbis Gewürz Schwarzer Tee
Nährwertangaben nicht verfügbar
Während die Nährwertinformationen für diesen Tazo-Geschmack nicht verfügbar sind, scheint es sich lediglich um eine Mischung aus schwarzem Tee und Gewürzen zu handeln. Laut USDA ist eine Tasse schwarzer Tee in der Regel zwei Kalorien, so dass Sie in dieser Abteilung mit diesem Herbstgetränk nicht viel opfern müssen. Und nicht nur das, aber eine Studie im European Heart Journal hat gezeigt, dass es die Erweiterung der Blutgefäße und den Blutfluss verbessern kann, solange Sie diesen Effekten nicht durch Hinzufügen von Milch entgegenwirken.
Kashi TLC Kürbis Gewürz Crunchy Müsliriegel
Wenn Sie Lust auf knackige, ganze Kürbiskerne und Leinsamen haben, kaufen Sie eine Schachtel Kashi-Riegel. Dieser Herbstgeschmack enthält 21 Gramm Vollkornprodukte pro Portion, ganz zu schweigen von 4 Gramm Eiweiß und weniger als 200 Kalorien. Und haben wir erwähnt, dass jede Portion zwei ganze Bars ist? Das ist ein sättigender Snack, wenn wir jemals von einem gehört haben.
Halo-Top-Kürbiskuchen-Eiscreme
Ich schreie, Sie schreien, wir schreien alle nach Eis - wenn jede Portion weniger als 100 Kalorien und 10 Gramm Zucker hat. Halo Top ist ein Diät-Dessert, das Sie schuldfrei auslöffeln können, und dieser Kürbiskuchengeschmack lässt den Geschmack des Knockout-Nährwertetiketts nicht auf. Jedes Pint umfasst Tortenkruste, Kürbis, Muskatnuss und Zimt. Hört sich an, als wäre es Zeit für einen Ausflug in den Gefrierschrank, oder?
Birke Benders Kürbis Gewürz Pfannkuchen Und Waffel Mix
Einfach Wasser hinzufügen. Das ist alles, was Sie tun müssen, um diese braunen Zucker-Kürbis-Gewürz-Pfannkuchen oder Waffeln zu mischen, die wie Stürze schmecken und riechen. Mit solchen Mischungen, die normalerweise die Kalorien und den Zucker auffüllen, ist die Version von Birch Benders eine erfrischend schuldfreie Option. Es gibt sogar nur 25 Gramm Kohlenhydrate pro Portion, das sind nur 8 Prozent der empfohlenen Tagesdosis. Anstatt zu einem fetten, zuckerhaltigen Stapel Pfannkuchen zum IHOP zu gehen, müssen Sie sich in der Küche aufhalten.
Zupa-Kürbisgewürz mit Kollagen
Zupa packt seinen Whole30-zugelassenen Gazpacho mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Ingwer, Salbei, Muskatnuss und Zimt sowie fasergefüllten Kürbissen, Süßkartoffeln, Äpfeln und Butternusskürbissen für eine abgerundete Mahlzeit, die das Verlangen nach Sahne zerdrückt. Der Schluck ist außerdem mit 10 Gramm grasbewachsenen Kollagenpeptiden infundiert, die die Haut jugendlich halten und locken lang und kräftig machen.
Art Nuss & Gewürze Karamell Mandel Kürbis Gewürz Müsliriegel
"Hergestellt aus echtem Kürbis, ganzen Nüssen und nur 5 Gramm Zucker (was 50% weniger Zucker als der durchschnittliche Nahrungsriegel ist), ist dies ein leckerer Snack, den man die ganze Saison über genießen kann."
Hier ist ein Müsliriegel, der gut zu Ihren Gewichtsabnahmezielen passt. Diese limitierte Edition, die Sie online finden können, ist eine gute Wahl für Zwischenmahlzeiten. Beißen Sie in 15 Gramm gesunde Fette, echten Kürbis und nur 5 Gramm Zucker, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen. Laut einer Studie in der Zeitschrift der International Society of Sports Nutrition können Mandeln - eine der Hauptzutaten in diesem Riegel - dazu beitragen, dass Sie während des Trainings mehr Fett und Kohlenhydrate verbrennen.
Kürbis Gewürz Quaker Instant Haferflocken
Beginnen Sie Ihren Morgen mit einem kurzen Abstecher in die Mikrowelle auf dem rechten Fuß. Quaker's Instant Haferflocken gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, aber diese Kürbisgewürzversion ist einer unserer Favoriten. Tragbar und perfekt für Kürbisliebhaber. Jede Packung enthält wenig Fett, Natrium und Kalorien. Mischen Sie also eine Morgenschüssel, solange Sie den Rest des Tages an Ihre Zuckeraufnahme denken, um diese zweistellige Dosis zu bekämpfen.
Nuts 'N More Proteinreiche Kürbisgewürz-Erdnussbutter
Wir lieben Kürbisgewürz, besonders wenn es mit den gesunden Fetten der Erdnussbutter und dem Proteingehalt des Molkeisolats gemischt wird. Egal ob Sie geröstete Süßkartoffelscheiben, Sellerie oder einen Smoothie hinzufügen, Sie können nichts falsch machen. Und wenn der Herbst vorbei ist und Sie zum regulären PB zurückkehren müssen, gehen Sie nicht ohne unser Handbuch zu den guten Sachen einkaufen: Wir haben 10 Peanut Butters getestet, und das ist das Beste!
Kugelsicherer Kürbisgewürz-Kollagenproteinriegel
Die meisten Herbst-Leckereien sind bis zum Rand mit Zuckern und klebrigen Sirupen gefüllt, was die Güte dieser Aromen zunichte macht! Bulletproof Apple Pie und Bulletproof Pumpkin Spice Riegel sind jedoch mit Kollagen und Brain Octane Oil gefüllt, um Fett zu verbrennen, die Verdauungsgesundheit zu verbessern und Sie fokussiert zu halten. Ein Plus? Diese Riegel werden ohne Zusatz von Zucker hergestellt.
Davidson's Organics Pumpkin Spice Schwarzer Tee
Bio-Schwarztee, Bio-Ingwer, Bio-Zimt, Bio-Muskatnuss, Bio-Nelken, Bio-Piment und natürliches Aroma.
Anstatt eine zuckerhaltige PSL zu bestellen, erhalten Sie den gleichen warmen Komfort, indem Sie einen Becher mit diesem schwarzen Gewürztee brühen. Und anstatt Ihren Bauch mit entzündlichen Zuckern zu füllen, erhalten Sie eine starke Dosis gesunder Kräuter und Gewürze. Kräutermedizin: Biomolekulare und klinische Aspekte // www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92774/ zeigt, dass Zimt, Ingwer und Nelken - drei Hauptzutaten des Davidson-Gebräus - Krebs vorbeugen können.
Daiya Kürbis Gewürz Cheezecake
Daiyas veganer Kürbisgewürz „Cheezecake“ ist der nächstgelegene Schnitt in New York-Stil, wenn Sie Milchprodukte vermeiden. Während der Kalorien- und Zuckergehalt recht hoch ist, ist es nicht so schlimm, sich einmal in einem Stück ein Stück zu gönnen. Daiya erreicht seine samtige Textur dank Rahmkokosnuss und verwendet echten Kürbis als Rezept für eine Dosis Vitamin A der Hautreinigung.
RXBAR Kürbisgewürz
Mit nur sieben einfachen Zutaten, die Sie wahrscheinlich in Ihrer eigenen Küche finden würden, definiert RXBAR die Snackzeit neu. Dieser warm gewürzte Riegel ist mit Datteln versüßt, die niedrig glykämisch sind und keine signifikanten Blutzuckerspitzen verursachen, selbst bei Diabetikern, fand eine Studie im Nutrition Journal . Außerdem erhalten Sie 5 g blutzuckerstabilisierende Ballaststoffe sowie 8 g gesunde Fette aus Mandeln und Cashewkernen.
Bärnacktes Kürbisgewürz-Müsli
Rüsten Sie Ihr Frühstückspafait mit dem Vollkorngranola von Bear Naked auf. Cremige weiße Schokolade verleiht den Trauben eine subtile Süße, während geröstete Sojabohnen, Sojaprotein, Kürbiskerne und Leinsamen zu einem hervorragenden Fett- und Proteingehalt beitragen.
Erleuchteter Kürbisgewürz Latte
Erleuchtet verwandelt das ansonsten schuldbeladene PSL-Erlebnis mit diesem mit Kaffee überzogenen Dessert. Sie erhalten eine Menge echter Kürbis- und Espresso-Bänder in jedem Bissen für nur 60 Kalorien und 5 Gramm Zucker! Und das ist noch nicht alles: Jede Portion mit einer halben Tasse enthält 5 Gramm Füllprotein aus Milchproteinkonzentrat, damit Sie nicht bis zum Boden löffeln.
Barnana-Kürbis-Walnuss-Bananen-Spröde
Mit diesem knusprigen Bananenkrokant wurde das Naschen wirklich erneuert. In dieser Auswahl finden Sie nur Vollwertkost - keine künstlichen Farbstoffe, Konservierungsstoffe oder obskuren „natürlichen Aromen“ - und gesunde Fette, die durch Brain-MCTs in der Kokosnuss und Omega-3-Fettsäuren aus den Walnüssen entstehen. Gehen Sie einfach mit dem Knirschen um und halten Sie sich an eine Portion, um zu viel Zucker zu vermeiden. Kürbis-Walnuss-Bananen-Krokant ist ab Mitte September in Whole Foods erhältlich.
Cucina Antica Toskana Kürbissauce
Lassen Sie die rote Sauce weg und entscheiden Sie sich für eine Nudelspitze mit einer Herbstspirale. Wenn Sie Vollkorn- oder Hülsenfrüchtenudeln mit diesem toskanischen Kürbispflücker übergießen, verleihen Sie Ihrem Mittagessen zwei Gramm mehr Hunger quellende Faser und einen pikanten Geschmack, von dem Sie einfach nicht genug bekommen können. Während die Sauce Cucina Antica das ganze Jahr über erhältlich ist, müssen wir uns in dieser Saison mit ein paar zusätzlichen Gläsern auffüllen.
Siggis Kürbis & Gewürz
Egal, ob Sie nach 14.00 Uhr einen Pick-me-up-Post brauchen oder nach einem zuckerarmen Snack suchen, der Sie bis in die Abendstunden halten kann, der gewürzte Skyr von siggi ist die perfekte Wahl. Jede Tasse Joghurt benötigt etwa vier Tassen Milch, die mit Gras gefüttert werden. So erzielen Siggis eine nachgiebige Textur und einen hohen Proteingehalt. Löffeln Sie dies in sich oder streuen Sie einige Omega-3-verpackte Chiasamen für ein zufriedenstellendes Crunch.
Yasso-Kürbis-Käsekuchen
Möchten Sie eine Seite von Probiotika mit Ihrem Kürbis-Gewürzdessert? Wenn ja, dann schnappen Sie sich eine Kiste mit Yassos griechischem Joghurtriegel. Ihr Pumpkin Cheesecake-Geschmack wird diesen September in den Handel kommen und wird sicher sein, dass Sie alle Ihre Wünsche nach Desserts befriedigen, während Sie mit 5 Gramm Eiweiß gefüllt werden.
Allens Bio-Kürbis-Eiscreme
Mit so vielen frühen Kürbisgewürz-Releases können Sie sich jetzt Ihren Lieblingssommer mit Ihren Lieblingsgeschmack im Herbst gönnen. Wir lieben es, dass Aldens Kürbiseis organisch ist und dass die Zuckermenge von 20 Gramm im Vorjahr auf 17 Gramm in diesem Jahr gesenkt wird. Diese Mischung aus Zimt, Muskatnuss, Nelken und Kürbis ist nur für eine begrenzte Zeit erhältlich, daher ist es einen Versuch wert. Halten Sie einfach Ihren Löffel vom Boden fern.
