40 Fast-Food-Gerichte, die Amerika definierten



Amerika ist ein Schmelztiegel aus Lebensmitteln, Aromen und Kulturen. Kein Wunder also, dass das amerikanische Fast Food heutzutage stark von verschiedenen Küchen beeinflusst wird. Von McDonald's über Taco Bell bis zu KFC gibt es nichts, was mehr Amerikaner schreit als Cheeseburger, Pommes, Tacos und Brathähnchen.

Das Konzept des modernen Fast Foods traf in den 20er Jahren mit der Eröffnung von White Castle und A & W zum ersten Mal in den USA. Die Leute strömten zu den Schnellimbissen für ihre billige und schmackhafte Küche. Seitdem hat die Fast-Food-Industrie ständig neue und innovative Gerichte hervorgebracht, die beeinflusst haben, wie und was Amerikaner essen. Hier sind die besten und kultigsten Fast-Food-Gerichte, die dazu beigetragen haben, zu definieren, was amerikanisches Essen ist, und haben sich in den Stoff der amerikanischen Küche verwoben. Und wenn Sie nach weiteren Lebensmittel-Fakten, Fast-Food-Anleitungen und Tipps zum Schneiden von Kalorien während des Essens suchen, sollten Sie sich für das neue Eat This, Not That! -Programm entscheiden. Magazin jetzt! Für eine begrenzte Zeit können Sie 50 Prozent des Preises sparen - klicken Sie hier!

McDonalds Big Mac

Mit freundlicher Genehmigung von McDonald's

Dieser Doppelburger ist wahrscheinlich einer der bekanntesten Burger der Welt und ist seit den 60er Jahren auf dem Markt. Die meisten Kinder, die in den 70er Jahren geboren wurden, können immer noch die Texte aus dem kommerziellen Jingle rezitieren: „Zwei Rinderpasteten, Spezialsauce, Salat, Käse, Gurken, Zwiebeln auf einem Sesambrötchen!“ Die schiere Größe dieses dekadenten Fastfood-Geschirrs war jedoch nicht groß Nicht das einzige, was es zu einem permanenten Menüpunkt an den goldenen Bögen machte; Die spezielle Sauce sorgt dafür, dass die Menschen immer wieder kommen.

U-Bahn $ 5 Fußlong

U-Bahn / Facebook

Diese eingängige Aktion kam 2008 auf und wurde schnell zu einem dieser Fast Food Jingle Earworms. Egal, ob Sie ein italienisches BMT oder ein Fleischbällchen-Marinara möchten, Sie können aus einer Vielzahl von U-Bahnen für $ 5 wählen. Obwohl die Beförderung später im selben Jahr endete, bot Subway im Januar 2018 für jeden ihrer „fußlangen Favoriten“ einen Deal im Wert von 4, 99 $ an: Schwarzwälder Schinken, würzigen Italiener, Cold Cut Combo, Meatball Marinara und Veggie Delite.

Wendy ist frostig

Wendys / Facebook

Dieses ikonische Dessert stand 1969 im allerersten Wendy's Restaurant auf der Speisekarte. Der erste und einzige Geschmack des Tiefkühls war damals eine Kombination aus Schokoladen- und Vanilleeis. Firmengründer Dave Thomas meinte, ein reiner Schokoladengeschmack wäre zu überwältigend und stumpfe den Geschmack der Burger.

Dunkin 'Donuts Munchkins

Mit freundlicher Genehmigung von Facebook / Dunkin 'Donuts

Für diejenigen, die sich immer gefragt haben, was mit dem inneren Teil der Donuts passiert ist, brachte Dunkin 'Donuts in den 70er Jahren Munchkin-Donutlöcher auf den Markt. Sie stehen noch heute auf Dunkins Menü und sind in fünf Varianten erhältlich: glasierte, pulverisierte, glasierte Schokolade, Gelee und glasierte Heidelbeeren.

Chick-Fil-A's Waffle Fries

Facebook / Chick-fil-A

Obwohl McDonald's einige der ikonischsten Pommes der Branche zu bieten hat, als Chick-Fil-A 1985 begann, ihre dicken und knusprigen Waffelpommes anzubieten, waren die Kunden verrückt nach ihnen. Die einzigartige Waffelform ermöglichte es mehr Ketchup in die Pommes - und in Ihren Mund zu bekommen.

Burger King Whopper

Burger King / Facebook

Von den meisten als einer der bahnbrechendsten Burger angesehen, ist der Whopper ein über 60 Jahre altes Meisterwerk. Heute wird es je nach Jahreszeit und lokalem Geschmack in speziellen Variationen angeboten. Aber der ursprüngliche Whopper ist einfach: Der breite, vier Unzen große Pastetchen wird mit Mayonnaise, Salat, Tomaten, Gurken, Ketchup und Zwiebelscheiben auf einem Sesambrötchen belegt.

Burrito-Schüsseln des Chipotle Mexican Grill

Mit freundlicher Genehmigung von Chipotle

1993 debütierte Chipotle mit einer Tortilla-Version ihrer beliebten Burritos. Zum Glück für das mexikanische Fast-Food-Gericht hatte das Entfernen der Tortilla keinen Einfluss auf die Herzlichkeit und den herzhaften Geschmack des Gerichts. Nun sehen Sie viele mexikanische Fast Food-Gelenke, die Taco- und Burrito-Schüsseln auf ihrer Speisekarte anbieten.

McDonalds McRib

Mit freundlicher Genehmigung von McDonald's

Der McRib kam 1981 in die Fast Food-Szene, verließ ihn jedoch vier Jahre später. Das Barbecue-Schweinefleisch-Sandwich tauchte 1989 wieder auf und stand bis 2005 in bestimmten Geschäften auf der Speisekarte. Heute bietet McDonald's das Gericht für eine begrenzte Zeit im Laufe des Jahres an.

BK Hühnchen-Fries von Burger King

Burger King / Facebook

Stellen Sie sich Hühnernuggets in Pommes Frites Form vor. Hühnchen-Pommes waren 2005 auf den Markt gekommen und sollten ein Snack für Erwachsene sein. Aber Burger King hat sie nach ein paar Jahren von ihrer Speisekarte gestrichen. 10 Jahre später sagte der König, dass es nach Ihren Wünschen geht und brachte sie mit einer Reihe witziger Werbespots zurück.

Arby's Curly Fries

Arby's / Facebook

Arbys lockige Pommes gab McDonald's einen weiteren Lauf für ihr Pommes-Geld. Die 1988 veröffentlichten Curly-Q-Pommes wurden schnell für ihre Knusprigkeit und ihren ausgeprägten, süchtig machenden Geschmack. Im Jahr 2015 veröffentlichte die Fast Food-Kette gelockte Pommes Frites mit Cheddarsauce, Cheddar-Käse, Speck und Ranch-Dressing.

Pizza Hut's Meat Lovers Pizza

@ PizzaHut / Twitter

Abgesehen von ihren gefüllten Krusten ist der Meat Lovers Pie, der mit Pfefferoni, italienischer Wurst, Schinken, Speck, Schweinefleisch und Rindfleisch beladen ist, wahrscheinlich die legendärste Kreation von Pizza Hut. Es ist tatsächlich so ikonisch geworden, dass andere Ketten versucht haben, es zu replizieren. Aber der Name ist für Pizza-Liebhaber in Fett gebraten.

Tante Annes Brezeln

Mit freundlicher Genehmigung von Tante Anne

Dieses Brezel-Emporium wurde Ende der 80er Jahre auf einem bescheidenen Bauernmarkt in Pennsylvania gegründet. Jetzt gibt es Standorte auf der ganzen Welt von Griechenland bis Südafrika. In Einkaufszentren, Flughäfen und Bahnhöfen lockt der unwiderstehliche Duft von Tante Annes Zimtzucker-Brezeln dazu, sich in ihren weichen, frittierten Teig zu graben. Speichelst du schon?

Jack in the Box's Tacos

Jack in the Box / Facebook

Obwohl es sich nicht um ein sehr bekanntes Fast-Food-Restaurant handelt, werden angeblich jedes Jahr 554 Millionen Tacos von Jack in the Box gegessen. Ihre Massenattraktivität kommt zum großen Teil von den Tacos, die frittiert werden, bevor Salat und amerikanischer Käse hinzugefügt werden.

Cajun Filet Biscuit von Bojangles

Bojangles / Facebook

Legendär ist diese knusprige, würzige Hühnchenplatte, die in einem Butterkeks serviert wird. Wir finden es besonders lecker nach einer langen Nacht des Trinkens.

McDonalds Hash Browns

Mit freundlicher Genehmigung von McDonald's

Diese goldenen Waffeln sind seit den 70er Jahren ein perfektes Frühstück mit dem Egg McMuffin. Viele andere Fast-Food-Läden haben versucht, dieses Paradies von Bratkartoffeln zu kopieren, aber keines hat sein Gleichgewicht an knusprigen und knackigen Kartoffeln gefunden.

Wendys Jr. Bacon Double Cheeseburger

Wendys / Facebook

Dieses Fast-Food-Angebot wird aus Wendys typischen quadratischen Pastetchen, Speck, amerikanischem Käse, Salat, Tomaten und Mayonnaise hergestellt. Der kleine, aber befriedigende Cheeseburger debütierte in den späten 80ern auf dem Value-Menü für 0, 99 Dollar.

Waffle House ist verstreut, erstickt, bedeckt und Chunked Hash Browns

Waffelhaus / Facebook

Das erste Angebot des Waffle House für seine berühmten Bratkartoffeln umfasste zerstreute (schlichte), erstickte (mit geröstete Zwiebeln), bedeckt (mit geschmolzenem Käse) und gehackte (mit gegrilltem Schinken). Aber jetzt können Sie sie würfeln lassen (mit Tomaten), pfeffern (mit Jalapenos), mit Pilzen überdeckt, mit Chili überbacken und Land (mit Bratwurstsauce).

McDonalds Egg McMuffin

Mit freundlicher Genehmigung von McDonald's

McDonald's hat dieses legendäre Sandwich am 1975 neu eingeführten Frühstück eingeführt. Das Sandwich enthält ein perfekt rundes Spiegelei auf einem englischen Muffin mit kanadischem Speck und einer Scheibe amerikanischen Käses.

Jersey Mikes Subs 'berühmtes Philly Cheese Steak

Jersey Mikes / Facebook

Dieser Sub-Shop betrat 1987 erstmals die salzigen Küsten von New Jersey. Eines der U-Boote, die zum Erfolg des Sandwiches beigetragen haben, ist die Übernahme des Philly Cheesesteak. Mit dünn geschnittenem Steak, gegrillten Zwiebeln, Paprika und weißem amerikanischem Käse beladen, ist dies ein Hauch von Jersey-Stolz.

In-N-Outs Animal Style Burger

m01229 / Flickr

Als einer der legendärsten Fast-Food-Burger auf der Welt ist der Burger im Animal-Style ein Monsterbrei aus gegrilltem Rindfleisch, extra Aufstrich (Thousand Island Dressing), gegrillte Zwiebeln, Gurken, Salat und Tomaten. Ein Teil ihres geheimen Menüs ist das köstliche Angebot nun öffentlich bekannt.

Arbys klassisches Roastbeef

Mit freundlicher Genehmigung von Arby's

Dieses nicht so bescheidene Sandwich - ein Stapel von heißem, dünn geschnittenem Roastbeef auf einem gerösteten Sesambrötchen - war einer der wenigen Artikel auf Arbys erster Speisekarte im Jahr 1964. Dieses klassische Sandwich war die Inspiration für die neun anderen Roastbeefs des Joint Optionen, darunter ein Gyro und eine französische Dip-Version.

Krispy Kremes ursprünglicher glasierter Donut

Mit freundlicher Genehmigung von Krispy Kreme

Dieser Donutladen in North Carolina stürmte in den 2000er Jahren nach einem Erweiterungsschub in das nationale Rampenlicht. Der im Mund schmelzende Donut ist einfach, aber unglaublich lecker. Seien Sie sicher, sie abzuholen, wenn das Neonschild Ihnen mitteilt, dass sie heiß und frisch sind.

Der ursprüngliche Slider des weißen Schlosses

Weißes Schloss / Facebook

Das 1921 gegründete White Castle, das wohl der Urvater aller amerikanischen Fast Food-Restaurants ist, ist bekannt dafür, dass der Hamburger in der ganzen Welt beliebt ist. Der ursprüngliche Schieberegler - ein zwei mal zwei Zoll dampfender Rindfleisch-Pastetchen mit gehackten Zwiebeln und einer Gurke - macht süchtig. Wir wetten, Sie können nicht nur einen haben.

Taco Bell's Doritos Locos Tacos

Mit freundlicher Genehmigung von Taco Bell

Die Nacho-Käse-Taco-Muscheln erzielen für Taco Bell etwa eine Million Verkäufe pro Tag. Es wurde 2012 eingeführt und bietet jetzt weitere Optionen für die Dorito-Schale, darunter Fiery und Cool Ranch.

McDonalds Quarter Pounder mit Käse

Mit freundlicher Genehmigung von McDonald's

Dieser Burger ist weltbekannt, obwohl er in Frankreich als Royal Cheese bezeichnet wird, weil er das Dezimalsystem nicht verwendet. Von den gehackten Zwiebeln bis zur sauren Gurke sind es diese einfachen Burger, die McDonald's nach Übersee bringen.

Pepperoni-Pizza des Dominos

Facebook / Domino

Domino's ist der Goldstandard für heiße und köstliche Lieferpizza. Die Kette garantierte die Lieferung in „30 Minuten oder kostenlos“ im Jahr 1979, hat sich aber inzwischen von diesem Anspruch gelöst. Ihre Peperoni-Pizza ist seit Jahrzehnten ein fester Bestandteil der Kindergeburtstage und Filmabende zu Hause.

McDonalds Happy Meal

Shutterstock

Das Happy Meal hat seit 1979 die Herzen von Millionen amerikanischer Kinder erobert. Die rote Schachtel mit goldenen Griffbögen umfasst einen Cheeseburger, Pommes Frites, einen Keks, ein Getränk und vor allem ein Spielzeug. Andere Fast-Food-Ketten folgten dem Beispiel und enthalten ein Spielzeug in den Mahlzeiten ihrer Kinder, aber nichts ist besser als das von Micky D.

Shake Shack ShackBurger

Mit freundlicher Genehmigung von Shake Shack

Der ShackBurger läutete das Zeitalter der Fast-Food-Burger ein und erhielt zahlreiche Auszeichnungen für seine frisch gemahlenen, 100% natürlichen Angus-Rinderpasteten. Dieser fantastische Fast Food-Spot wurde 2004 in New York City eingeführt und expandiert nun allmählich in andere Teile des Landes.

Panda Express 'Orange Chicken

Facebook / Panda Express

Wie General Tsos Chicken and Chicken Chow Mein ist das orangefarbene Hähnchen von Panda Express ein völlig amerikanisches Gericht, das die Gaumen asiatischer Fast-Food-Restaurants erobert hat. Das ganz dunkle Fleischhuhn wurde 1987 von einem Panda Express-Koch in Hawaii gegründet. Es wird gebraten und hat eine säuerlich-säuerliche Sauce, die jedes Jahr 70 Millionen Pfund des Gerichts aus der Tür hält.

Burger King Crossan'wich

Mit freundlicher Genehmigung von Burger King

Ein Frühstückskonzept, das 1983 vielfach verspottet wurde (vor allem von den Franzosen). Im Crossan'wich finden Sie alles, was Sie in einem amerikanischen Frühstückssandwich finden würden, aber in einem butterartigen Croissant. Das leckere Morgensandwich umfasst vier verschiedene Varianten, darunter Schinken, Wurst, Speck, Eier und Käse.

Hardees Frisco Burger

Daniel B./Yelp

Dieser monströse Burger wird auf Butter- und Gegrilltes Sauerteigbrot mit Speck, Schweizer Käse, Tomaten und Mayonnaise mit Zwiebelgeschmack serviert. Es wurde zu einem sofortigen Klassiker, nachdem es in den 90ern auf die Speisekarte gestoßen war. Sie ging 2003 für eine kurze Zeit in den Ruhestand, wurde jedoch 2005 aufgrund der hohen Ängste in der Öffentlichkeit als Frisco Thickburger zurückgebracht.

Chick-Fil-A-Limonade

Facebook / Chick-fil-A

Die meisten Fast-Food-Ketten haben außer Shakes und Desserts ähnliche Getränke, aber die Limonade im Chick-Fil-A ist ein besonderer Genuss. Es wird an jedem Standort von Grund auf neu hergestellt und enthält frisch gepressten Zitronensaftextrakt. Wir würden davor warnen, es regelmäßig zu bestellen, da es eines der Produkte mit dem höchsten Zuckeranteil auf der Speisekarte der Hühnerkette ist.

KFCs Originalrezept Fried Chicken

Mit freundlicher Genehmigung von KFC

Zwar gibt es wohl besser schmeckendes Brathähnchen, aber das ursprüngliche Brathähnchen von KFC ist immer noch ein zäher Vogel. Seine überaus knusprige Kruste mit würzigen Gewürzen und saftigem Fleisch ist mächtig lecker. Die Kette machte gebratenes Huhn zu einem weltweiten Grundnahrungsmittel, nachdem es in den 60er Jahren auf der ganzen Welt verbreitet wurde.

Subway's Italian BMT

U-Bahn / Facebook

Subway hat mehr als 45.000 Geschäfte in 100 Ländern. Das Sub-Sandwich, das dies möglich gemacht hat, ist das italienische BMT, das beliebteste Angebot. Es hat Salami, Peperoni, Schinken und was Sie sonst noch von Ihrer umfangreichen Auswahl an Zutaten möchten. Fügen Sie einfach Oregano, Öl und Essig hinzu und lassen Sie den Mayo weg!

Kleine Caesars Hot-N-Ready Pizza

Mit freundlicher Genehmigung von Little Caesars

Little Caesars ähnelte der Leichtigkeit des Kaufens von Pizza in großen Städten und führte das Hot-N-Ready-Konzept im Jahr 2004 ein. Sie können einfach in jeden Ort von Little Caesars gehen und eine große Peperoni-Pizza für 5 US-Dollar erhalten. Die Idee wurde so erfolgreich, dass das Unternehmen sich jetzt mehr auf die Durchführung als auf die Lieferung konzentriert.

Taco Bell's Weiche Tacos

Mit freundlicher Genehmigung von Taco Bell

So viele Menüpunkte von Taco Bell sind ikonisch geworden, dass es schwierig ist, nur wenige herauszupicken, aber die weichen Tacos verdienen definitiv eine Erwähnung. Diese warmen Mittags-Tacos gibt es in vier verschiedenen Varianten. Die Kette verfügt außerdem über ein vollständiges Anpassungsmenü, mit dem Sie aus mehr als 30 Upgrades zum Standard-Soft-Taco auswählen können.

Chicken-Fil-A's Chicken Sandwich

Mit freundlicher Genehmigung von Chick-fil-A

Das Chick-Fil-A Chicken Sandwich ist ehrliche Perfektion. Alles, was es enthält, ist eine hand panierte Hühnerbrust, ein Brötchen und Pickles. Die Geheimnisse hinter dem beliebten Sandwich des Hühnergelenks gehen auf eine Wissenschaft zurück, weshalb wir herausgefunden haben, was Chick-fil-A's Hähnchen so gut schmeckt.

Fünf Jungs Cheeseburger

huddleston / Flickr

Five Guys platzen erstmals 2003 aus dem Raum Washington, DC, und seitdem sind die Cheeseburger sehr beliebt. In der Tat haben Five Guys In-N-Out als Amerikas beliebteste Burger-Kette im Jahr 2017 besiegt. Ihr Burger ist unscheinbar - zwei Scheiben amerikanischer Käse mit zwei gegrillten, frisch gemahlenen Rindfleischpasteten auf einem gerösteten Brötchen. Die Auswahlmöglichkeiten sind umfangreich und umfassen gegrillte Zwiebeln, gegrillte Pilze, Relish, Jalapeños, grüne Paprika, Barbecue-Sauce, scharfe Soße und A1-Sauce.

Blizzards der Milchkönigin

Milchkönigin / Facebook

Der Blizzard ist eine Eiscreme, die so klassisch ist, dass sie sogar einen besonderen Test hat: Die gefrorene Leckerei auf dem Kopf stehend mit dem Löffel umzudrehen, stellt man in Tests fest, wie dicht das Eis tatsächlich ist. Wenn das Eis umkippt, macht Dairy Queen Sie vor Ort zu einem neuen. Die Queen verfügt über 12 Blizzards, je nach Jahreszeit oder Feiertag.

McDonalds Pommes Frites

Mit freundlicher Genehmigung von McDonald's

Ein Wunder der modernen Lebensmittelwissenschaft, die leichten, knusprigen und köstlich salzigen Pommes Frites von McDonald's sind eine der besten Fast-Food-Seiten, die je geschaffen wurden. (Vielleicht, weil sie früher in Rinderfett gebraten wurden.) Obwohl sie Rindergeschmack, Zitronensäure und Dextrosezucker enthalten, ist es nicht zu leugnen, dass Micky D's den Geschmack und das Mundgefühl dieser wirklich ikonischen Pommes Frites genagelt hat.

Empfohlen
  • bessere Gesundheit: Das einzige Essen, das die königliche Familie nicht isst

    Das einzige Essen, das die königliche Familie nicht isst

    Wer so oft die Welt bereist wie die königliche Familie, verwöhnt sich wahrscheinlich mit reichlich kultureller Küche wie Muschelrisotto in Italien und Garnelenpaella in Spanien. Aber nicht die Königin und ihr Clan. Anscheinend gibt es ein Lebensmittel, das aufgrund seines hohen Risikos, eine durch Lebensmittel übertragene Krankheit zu tragen, für die Familie völlig verboten ist: Schalentiere. Und e
  • bessere Gesundheit: 10 Ernährungsmythen - voll gesprengt!

    10 Ernährungsmythen - voll gesprengt!

    Es tat mir leid, von seinem Dilemma zu hören. Was brachte ihn in den finanziellen Ruin? Welche Art von Geldsucht hatte mein Freund im Griff? "Versuchen, gesund zu essen", erklärte er. „Zum Beispiel gehe ich jeden Samstag zum Bauernmarkt und zahle 24 Pfund pro Pfund - für Grünkohl! Es kostet mich ein Vermögen. Aber
  • bessere Gesundheit: 50 Nahrungsmittel, die dich glücklich machen

    50 Nahrungsmittel, die dich glücklich machen

    Unser Gehirn und unser Körper fühlen sich oft so an, als würden sie mit zwei verschiedenen Wellenlängen arbeiten: Manchmal fordert Ihr Körper Sie auf, ein Nickerchen zu machen, wenn Ihr Gehirn weiß, dass Sie noch Arbeit haben, oder Ihr Bauch nur nach einem Schokoriegel schreit wenn dein Gehirn definitiv besser weiß. Wenn
  • bessere Gesundheit: 20 beste Nahrungsmittel für die Gesundheit des Darms

    20 beste Nahrungsmittel für die Gesundheit des Darms

    Wenn die Leute uns fragen, wie sie den Bauch verlieren können, sagen wir ihnen eines: Verlieren Sie es nicht! Machen Sie einfach die Bakterien gesünder, indem Sie mehr fermentierte Lebensmittel und gute Bakterien essen. Dann verlieren Sie das Gewicht - und leben ein glücklicheres und gesünderes Leben. Ei
  • bessere Gesundheit: Dies ist der schnellste Weg, um eine Flasche Champagner zu kühlen

    Dies ist der schnellste Weg, um eine Flasche Champagner zu kühlen

    Nichts sagt, es ist Partyzeit wie Champagner knallen. Leider bringt nichts eine Veranstaltung wie eine Raumtemperaturflasche zum Absturz. Also, was macht ein Typ oder ein Mädchen, wenn die letzte Flasche im Spirituosenladen sich auf einer heißen Platte befindet? Wenn Sie sich auf eine große Nacht vorbereiten, Ihre Flasche aber immer noch lauwarm ist, machen Sie sich keine Sorgen: Es gibt immer noch eine Möglichkeit, Ihren Champagner rechtzeitig abzukühlen. Zac
  • bessere Gesundheit: 5 Gründe, warum Sie jetzt anfangen sollten, Chia Seeds zu essen

    5 Gründe, warum Sie jetzt anfangen sollten, Chia Seeds zu essen

    Mit nur 129 Kalorien und weniger als 9 Gramm Fett sowie satte 11 Gramm Ballaststoffe und 4 Gramm Eiweiß pro Unze können Chiasamen Blutzucker stabilisieren, den Gewichtsverlust steigern, Ihren Hunger in Schach halten (Hallo, Willenskraft!) Und sogar Halten Sie Ihren Körper den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt. Bi
  • bessere Gesundheit: Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Alkohol aufgeben

    Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Alkohol aufgeben

    Haben Sie jemals aufgehört zu denken, dass diese glücklichen Stunden Sie tatsächlich weniger glücklich machen würden? Es hat sich herausgestellt, dass das Abnehmen von Alkohol - nur für einen Monat - die Gesundheit der Menschen maßgeblich beeinflusst. Sie können nicht nur ernsthafte Fortschritte bei der Steigerung Ihrer Chancen zum Abnehmen erzielen, sondern Sie können auch Ihr Krebsrisiko senken, Ihre Herzgesundheit verbessern und sogar besseren Sex haben. Wenn Si
  • bessere Gesundheit: Ist Kombucha wirklich gut für dich?  Ein Diätetiker wiegt ein

    Ist Kombucha wirklich gut für dich? Ein Diätetiker wiegt ein

    "Weniger Stress. Schnellerer Gewichtsverlust Längeres Leben. Mehr Energie." Nein, wir sprechen nicht über die Vorteile von Bewegung. (Obwohl es sicher so klingt.) Dies sind nur einige der angeblichen Vorteile von Kombucha: Ein kohlensäurehaltiges Getränk aus Tee, Zucker, Bakterien und Hefe, das ist der letzte Schrei unter den Gesundheitsnüssen. Kom
  • bessere Gesundheit: BPA besteht zu 67% aus Konserven

    BPA besteht zu 67% aus Konserven

    Sie sind nicht nur erschwinglich, sondern für viele auch eine kulinarische Geheimwaffe, mit der Sie in wenigen Minuten zu Abend essen können. Ja, das ist richtig; wir reden über Konserven. Selbst für diejenigen von uns, die sich in der Regel von salzschweren Erbsenkonserven und vorgefertigten Suppen fernhalten, sind Konserven immer noch in unserem Leben präsent. Ohn

Tipp Der Redaktion

10 Lebensmittel, die dich länger fülliger machen

Der Trick, ohne sich gefoltert zu fühlen: „Wechseln Sie zu einer ballaststoffreichen Ernährung mit reichlich Quellen an magerem Protein. Dies ist der einfachste Weg, um Ihre Kalorienaufnahme zu reduzieren, ohne weniger zu essen“, sagt Tanya Zuckerbrot, Autorin von The Miracle Carb Diet : Kalorien und Fett verschwinden lassen - mit Ballaststoffen! Ball