5 Alkoholarme Getränke mit geringem Zuckergehalt zum Abnehmen



Die Happy Hour kann Ihnen ein paar Euro einsparen und Sie erhalten einen guten Trubel, aber all diese ermäßigten Angebote sind normalerweise mit viel Zucker gefüllt, der aus billigen Füllstoffen wie Fruchtsäften, Soda und aromatisiertem Alkohol stammt. Allerdings, wenn Sie suchen, um sozial zu sein, ohne dass es auf Ihrer Taille auftaucht, gibt es eine Handvoll alkoholische Getränke mit niedrigem Kohlenhydratanteil, die Ihre Gewichtsabnahme-Ziele nicht durchkreuzen.

Sie möchten Ihren üblichen Rotwein bestellen, wissen aber nicht, was Sie wollen? Wir haben die besten Low-Carb- und Low-Sugar-Getränke, die 140 Kalorien und 5 Gramm oder weniger Kohlenhydrate und Zucker pro Portion enthalten, zusammengetragen. Füllen Sie die folgenden erfrischenden Optionen für Ihre nächste gesellschaftliche Zusammenkunft auf. Wenn Sie noch mehr Zucker aus Ihrer Ernährung streichen möchten, verpassen Sie nicht das neue Buch: Die 14-tägige No Sugar Diet . Im Innern erfahren Sie, wie Sie heimtückische Quellen für zusätzliche Süßstoffe entdecken, die in alltäglichen Lebensmitteln lauern, und Techniken lernen, um diese bauchaufreibenden Zutaten endgültig aus Ihrer Ernährung zu entfernen, während Sie gleichzeitig dabei helfen, Gewicht zu verlieren.

Wirklich versetzt & funkelnd

Pro 12-Unzen-Dose: 100 Kalorien, 2 g Kohlenhydrate (1 g Zucker), 5% ABV

Mit nur 100 Kalorien und einem Gramm Zucker können Sie zwischen verlockenden Aromen wählen, die von sizilianischer Blutorange über Blaubeeracai bis zu Colima Lime reichen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Sie am Strand aufgebläht aussehen. Packen Sie diese in Ihren Kühler und bringen Sie das nächste Abenteuer in Ihr Leben.

Kyla Hard Kombucha

Pro 12-Unzen-Dose: 100 Kalorien, 2 g Kohlenhydrate (2 g Zucker), 4, 5% ABV

Manchmal tauschen Sie Ihren morgendlichen Joe mit probiotic-gepacktem Kombucha, warum also nicht Ihre Nächte mit dieser für Sie besseren Trankopfer? Kyla´s hartes Kombucha enthält lebende und aktive Kulturen und ist in zwei erfrischenden Geschmacksrichtungen erhältlich: Ginger Tangerine und Hibiscus Lime. Beide enthalten eine kleine Menge natürlich vorkommendes Koffein aus den gebrühten Tees.

Ketel One Botanical

Pro 1, 5 Unzen Schuss: 73 Kalorien, 0 g Kohlenhydrate (0 g Zucker), 30% ABV

Die neue Botanical-Linie von Ketel One bietet Wodka, der durch traditionelle Kupfertopf-Destillate destilliert und mit natürlichen Fruchtessenzen für einen Hauch von Geschmack ohne Zuckerzusatz, künstliche Süßstoffe oder künstliche Aromen versetzt wird. Und es wird noch besser: Ein Schuss ist in nur 73 Kalorien verpackt - das sind 25 Prozent weniger Kalorien als normaler Wodka! Buzz-würdige Sommercocktails mit Gurke und Minze, Pfirsich- und Orangenblüte sowie Grapefruit und Rose zusammenstellen.

Harter Seltzer der weißen Klaue

Pro 12-Unzen-Dose: 100 Kalorien, 2 g Kohlenhydrate (2 g Zucker), 5% ABV

Alle vier kohlensäurehaltigen Geschmacksrichtungen Ruby Grapefruit, Natural Lime, Black Cherry und Himbeere werden mit einem Schuss Zuckerrohr und natürlichem Fruchtsaft gesüßt. Trinken Sie diese Dosen allein oder geben Sie Ihrem selbstgemachten Cosmos und den Moscow Mules einen Spritzer, um den Zucker zu reduzieren, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.

SpikedSeltzer

Pro 12-Unzen-Dose: 140 Kalorien, 5 g Kohlenhydrate (5 g Zucker), 6% ABV

Mit SpikedSeltzers belebenden Dosen können Sie Grillabende im Freien und Zusammenkünfte auf dem Dach genießen. Egal, ob Sie das Sprudelgetränk über Eis gießen, direkt aus der Dose trinken oder mit frisch gepresstem Fruchtsaft und einem Spritzer Ihres Lieblingslikörs umrühren, diese zuckerarmen Picks verleihen Ihren Sommer-Schlucken mühelos ein Rauschen.

Empfohlen