6 neue Hybrid-Superfoods, von denen Sie noch nie gehört haben



Weit entfernt von Frankenfoods bieten diese natürlichen Kreuzungen aus traditionellem Obst und Gemüse die besten Genetik. Diese helleren, nahrhafteren Hybriden finden Sie in einem Lebensmittelgeschäft oder auf einem Bauernmarkt in Ihrer Nähe. Und wenn Sie schon dabei sind, fügen Sie diese 10 Superfoods Healthier Than Kale Ihrer Einkaufsliste hinzu!

Broccolini

Broccolini, eine Mischung aus Brokkoli und Chinakohl, hat einen pfeffrigen süßen Rand, der nicht allzu bitter ist. Vier Halme steigern die Immunität mit 65 Prozent des Vitamin C des Tages. Das ist eine sehr gute Sache, denn C ist einer der Nährstoffe, von denen Sie nicht genug bekommen!

Orange Blumenkohl

Eine weiße Sorte, gemischt mit einer orangefarbenen aus Kanada, orangefarbener Blumenkohl ist cremiger, zarter und brodelt vor Krebs, der gegen Beta-Carotin kämpft.

Pluots

Eine Mischung aus Pflaumen und Aprikosen. Plouts sind süß und doch so gut für Sie. Sie packen einen Durchblick des visionären Vitamin A. Integrieren Sie sie als eine dieser Möglichkeiten, um den perfekten Fruchtsalat zu machen!

Scharlachroter Mais

Er wird aus Erbstückmaiskörnern gezüchtet. Dies ist ein guter alter Mais aus dem Mittleren Westen, der mit einem hohen Anteil an Anthocyanin, einem rot gefärbten Flavonoid, das bei der Bekämpfung von Krankheiten hilft, gezüchtet wurde. Versuchen Sie es als eine dieser 7 Essenspaarungen, die Ihren Gewichtsverlust ankreuzen!

Regenbogen-Karotten

Kaleidoskopische Karotten aus erbstückgelben, violetten und roten Samen sind süßer als der Klassiker. Gelb häuft augengesundes Lutein, während Rot und Purpur krebsbekämpfendes Lycopin hinzufügen.

Rosso Bruno Tomaten

Rosso Bruno-Tomaten sind eine braune Hybride aus einer Mischung wilder Sorten und haben ein saftigeres, reicheres Aroma als typische Tomaten. Sie haben auch die doppelte Faser, um den Blutzucker stabil zu halten. Hacken Sie sie in einen dieser wundervollen Mason Jar-Salate für Gewichtsverlust und Gesundheit!

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