Beste Hot Dogs und Würstchen zum Abnehmen

Hot-Off-the-Grill-Würste und Würstchen sind zwei der großen Freuden des Sommers. Dank ihres hohen Kalorien-, Salz- und Fettgehaltes hat das schmackhafte Fleisch einen schlechten Ruf bekommen. Die gute Nachricht ist, dass es eine Reihe von Optionen in den Supermarktregalen gibt, die weder Ihre Gesundheit noch Ihren hart erarbeiteten Strandkörper schädigen. Da das Lesen und Vergleichen der Nährwertkennzeichnung für jede Packung für immer dauern kann, haben wir die ganze Arbeit geleistet.

Alles was Sie tun müssen, ist eines unserer Eat This, Not That! - zugelassene Plektren, nach Hause gehen und den Grill anfeuern. Alle unten aufgeführten Fleischsorten sind frei von gruseligen Zusatzstoffen und enthalten nicht mehr als 160 Kalorien, 11 Gramm Fett und 600 Milligramm Natrium pro Portion - wobei die meisten davon weit unter diese Obergrenzen für die Ernährung fallen. Bleiben Sie bei diesen gesunden Marken und Sie sind nie weit von einer schnellen, gesunden, proteinreichen Mahlzeit entfernt.

BESTER RINDFLEISCHER HUND

ISS das!

Applegate Natural Uncured Beef Hot Dog, 1 Frank

Kalorien70
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium330 mg
Kohlenhydrate0 g
Eiweiß6 g

Ein großer Teil der konventionellen Hunde wird geheilt, was bedeutet, dass sie mit Nitraten und Nitriten übergossen wurden, Chemikalien, die nachweislich Krebs und Diabetes verursachen. Applegate ist eines der wenigen Unternehmen, die ihren Hunden diese gefährlichen Zusatzstoffe nicht hinzufügen. Ihre Uncured-Beef-Sorte ist auch kalorien-, fett- und salzarm und verdient einen Spitzenplatz auf unserer Liste.

BESTE GERINGE FETTE WURST

ISS das!

Hühnerwurst mit dünner n'Rippe, Chipotle & Pfirsichsalsa, 1 Link

Kalorien70
Fett2, 5 g
Gesättigte Fettsäuren0, 5 g
Natrium250 mg
Kohlenhydrate0 g
Eiweiß12 g

Thin n 'Trim kombiniert ein wenig Wärme mit einem Schuss süßen Geschmack zu einer köstlichen Wurst mit Südwesten. Es ist frei von MSG und Nitriten, sodass Sie sich schuldfrei graben können. Um Ihr BBQ-Spiel auf die nächste Stufe zu bringen, werfen Sie Ihre Wurst in ein Vollkornbrötchen und garnieren Sie sie mit sautierten Zwiebeln und Paprika, würzigem Giardiniera (gemischtes eingelegtes Gemüse) und einer natriumarmen Salsa.

BEST ZWEI FLEISCH FRANK

ISS das!

Applegate natürlicher ungehärteter Rind- und Schweinefleisch-Hot Dog, 1 Frank

Kalorien90
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren2, 5 g
Natrium330 mg
Kohlenhydrate1 g
Eiweiß6 g

Dieser Frank ist mit einer Mischung aus Rindfleisch, Schweinefleisch, Wasser und Gewürzen hergestellt - das ist ungefähr so ​​sauber wie Sie nur können. Applegate meidet auch Nitrate, Füllstoffe und Zusatzstoffe, die Sie in Ihren Hunden nicht benötigen oder brauchen. Kombinieren Sie das mit ihrem gesunden Ernährungsprofil, und es ist klar, warum dieses Unternehmen den Titel des besten Duellfleisch-Frankfurter in den Regalen des Supermarktes erlangte.

BEST BRATWURST

ISS das!

The Original Brat Hans Bratwurst Hühnerwurst, 1 Link

Kalorien120
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren1, 5 g
Natrium590 mg
Kohlenhydrate0 g
Eiweiß17 g

Wir sind Fans dieser plump Schweinefleisch-Göre, weil sie weniger Kalorien und weniger Fett und Natrium enthält als jede andere Sorte im Laden. Es ist auch frei von Antibiotika, Hormonen, Nitraten und Nitriten. Das geschmackvolle, aber relativ neutrale Original Brat macht es zu einer perfekten Leinwand für eine große Auswahl an Toppings, von traditionellem deutschen Sauerkraut über heißen Senf bis hin zu eingelegten Chilis und Chutney. Kombinieren Sie es mit einem gesunden Bier für das volle Bierhaus-Erlebnis.

BESTE WÜRZIGE WURST

ISS das!

Al Fresco Chipotle Chorizo ​​Hühnerwurst, 1 Link

Kalorien140
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium420 mg
Kohlenhydrate4 g
Eiweiß15 g

Unsere Liebe zu Al Fresco ist tief verwurzelt. Kein anderes Unternehmen bietet eine größere Auswahl an Würsten mit fettarmer, kalorienarmer und natriumarmer Würze - und diese Sorte ist eine, von der wir nicht genug bekommen können. Die Hersteller dieser Sorte verwenden getrocknete Mango, Adobo-Sauce und Tomatenpüree, um ihr einen einzigartigen, reichen Geschmack zu verleihen. Werfen Sie einen Link in ein Brötchen oder mischen Sie es, indem Sie Scheiben davon auf eine hausgemachte gegrillte Gemüsepizza werfen.

BEST PORK WURST

ISS das!

Aidells Cajun Style Andouille, 1 Verbindung

Kalorien160
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium600 mg
Kohlenhydrate1 g
Eiweiß15 g

Da es keine gruseligen Zusatzstoffe enthält, ist diese geräucherte Wurst im Cajun-Stil weitaus besser als ihre Konkurrenz. Trotzdem können wir die höhere Natriumzahl nicht ignorieren. Wenn Sie sich zum Verwöhnen entschließen, bleiben Sie bei einer Wurst und halten alle mit Salz gefüllten BBQ-Klassiker wie Pommes, Käse und Ketchup von Ihrem Teller.

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