Das beste und schlechteste Frühstück im Chick-fil-A



Was auch immer ihre Politik ist, ernährungsphysiologisch hat die Kette einen hohen Stellenwert - ein A-Rating im letzten Eat This, Not That! Buch. Und diese Woche erzielte das Unternehmen einen weiteren Gewinn und übertraf den jährlichen American Consumer Satisfaction Index (American Consumer Satisfaction Index) als höchstes Fast-Food-Restaurant in den USA, was die Kundenzufriedenheit angeht.

Inspiriert durch die Begeisterung haben wir die besten Frühstücksoptionen im Bird Baron zusammengestellt, falls Sie sich nach einer Parent-Trap- Wiederholung dort finden.

ISS das!

Mehrkorn-Haferflocken mit Toppings

Kalorien

290

Fett

10 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Kohlenhydrate

50 g

Ballaststoff

5 g

Zucker

20 g

Eiweiß

2 g

Nicht das!

Wurstplatte

Kalorien

810

Fett

54 g

Gesättigte Fettsäuren

20 g

Natrium

1, 850 mg

Kohlenhydrate

52 g

Ballaststoff

2 g

Eiweiß

28 g

Wir sind mit den Kühen dabei: „Iss Morchikin.“ Hühnchen, Haferflocken - alles andere - ist besser als die Frühstückswurstplatte. Die Speisekarte verspricht ein herzhaftes Essen, und sie liefern doppelt. In der Tat haben Sie mit der Platte mehr als doppelt so viel Fett wie 11 Scheiben von Dominos Käsepizza. Entscheiden Sie sich für die Mehrkorn-Haferflocken mit braunem Zucker, Nüssen und Trockenfrüchten für eine gesunde Mahlzeit, die den Tag belebt, anstatt Sie in einem Frühstücks-Burnout zu verbringen. Besorgt um den Zucker? Bitten Sie sie einfach, den Zucker, die Trockenfrüchte oder beides wegzulassen. Haferflocken, gefüllt mit Nüssen allein, enthält noch genügend Ballaststoffe und gesundes Fett, um Sie bis zum Mittagessen mit Energie zu versorgen.

Für eine andere Mahlzeit als Frühstück? Verlassen Sie sich auf diese gesunden Mahlzeiten, die Diät-Experten zu sich nehmen, wenn sie das Chick-fil-A Drive-Thru treffen.

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