Best & Worst Sandwich bei Arby's

Wie viele Ketten hat sich das Franchise in den letzten Jahren in Salate und Weißfleisch-Sandwiches verzweigt, aber Sie sollten trotzdem auf diese Menüerweiterungen achten. Manchmal waren die Dinge in früheren Zeiten wirklich besser für Sie.

ISS das!

Roastbeef-Klassiker

Kalorien

360

Fett

14 g

Gesättigte Fettsäuren

5 g

Natrium

970 mg

Kohlenhydrate

35 g

Eiweiß

23 g

Nicht das!

Market Fresh Roast Turkey Ranch & Speck-Sandwich

Kalorien

800

Fett

35 g

Gesättigte Fettsäuren

9 g

Natrium

2, 250 mg

Kohlenhydrate

76 g

Eiweiß

18 g

„Truthahnbraten“ und „Marktfrisch“ klingen nach klingenden Gesundheitsempfehlungen für dieses hinterhältige Sandwich. Und da Sie tugendhaft sind, warum nicht ein bisschen Speck hinzufügen, oder? Bei Arby's führt Sie diese Art des Denkens leider zu einem ungewollten Schummeltag. Die vier Market Fresh Roast-Truthahnsandwiches von Arby sind alle - ob Sie es glauben oder nicht - eine schlechtere Wahl als das Roastbeef Classic-Sandwich. Der größte Straftäter ist das Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich; Bei 800 Kalorien und 35 Gramm Fett entspricht dies anderthalb Big Macs und wird die tägliche Natriumdosis in einer Mahlzeit ausschöpfen. Entscheiden Sie sich für das Roastbeef Classic, und wenn Sie Lust auf Truthahn haben, können Sie es mit einem dieser besten Zutaten für die Gewichtsabnahme zu einem gesunden Sandwich für zu Hause verarbeiten.

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