Was wenige wissen, ist, dass bestimmte Nahrungsmittel, die als "Östrogenika" bezeichnet werden, tatsächlich auf Männer einwirken, um sie zu "feminisieren", indem sie ihren Testosteronspiegel senken und ihr Östrogen steigern. Sparen Sie Zeit im Fitnessstudio und kämpfen Sie gegen die unerwünschte Masse, indem Sie diese Speisen vor Ihrer nächsten Mahlzeit überdenken. Und mi