Cola Life With Stevia hat so viel Zucker wie 3 Donuts

Wenn Sie dies tun, werden Sie feststellen, dass die natürliche Verpackung nur dazu dient, Sie von den kalten, harten Fakten abzulenken: Eine 12-Unzen-Dose enthält 24 Gramm Zucker, was angesichts der aktuellen Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) besonders beunruhigend ist Die tägliche Zuckerkonsumierung auf etwa 25 Gramm pro Tag reduzieren, um Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes möglichst effektiv abzuwehren.

Wenn Sie sich für die grüne Dose entscheiden, sparen Sie 50 Kalorien und 15 Gramm Zucker. Dies ist hilfreich, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Die Kennzeichnung des Getränks als gesunde Alternative zu Cola mit vollem Kaloriengehalt ist jedoch eine Dehnung. In der Tat kann das Grün in so viel Zucker eingepackt werden, wie Sie durch das Herunterwerfen von drei Apple n Spice Donuts von Dunkin 'bekommen, und es enthält keine gesundheitsfördernden Nährstoffe oder Vitamine und künstliche Farbstoffe, die möglicherweise krebserregend für den Menschen sind wie seine hochkarätigen Kollegen.

Unsere offizielle Haltung: Lassen Sie Coca-Cola Life und alle anderen Limonaden im Supermarktregal. Wenn Ihnen die alte H20 satt ist, entscheiden Sie sich für ungesüßten Tee oder Kaffee.

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Tipp Der Redaktion

Gesunde Snacks zum Abnehmen

Das liegt daran, dass die Noshing zwischen den Mahlzeiten den Hunger stillt und Überessen verhindert. Ironischerweise bedeutet das Herstellen der perfekten Mini-Mahlzeit oft, dass Sie sich aus dem Snackgang heraushalten müssen. Abgesehen von ein paar versteckten Edelsteinen (die wir hier beleuchten), ist fast alles, was Sie dort finden, totaler Müll. O