Jedes gefrorene Hühnernugget - bewertet!



Das meiste, was Sie in den Lebensmittelgeschäften finden, sind eigentlich Nuggets von Brot, Konservierungsmitteln und Aromen, wobei zerkleinerte, zerquetschte und extrudierte Geflügelstücke in die Mischung eingemischt werden, was die Gefahr eines schnellen Gewichtsverlusts zunichte macht. Tatsächlich können die Zutatenlisten der meisten Nuggets wie ein toxikologischer Bericht gelesen werden: Methylcellulose, Natriumsäurepyrophosphat, Dimethylpolysiloxan - kam das Zeug von einem Nährwert-Label oder von Lil 'Waynes Tourbus?

Trotzdem gibt es nichts, was kreischende Kinder oder das Grummeln eines erwachsenen Bauches schneller beruhigt als ein Teller Nuggets - billig, effektiv und lecker. Deshalb sind die Forscher von Eat This, Not That! beschloss, die DNA einiger der beliebtesten Sorten zu entschlüsseln. Wenn Sie das nächste Mal einen schnellen Protein-Fix benötigen, wissen Sie, welches Hähnchen Sie auschecken sollten und welches Sie vermeiden sollten. Und für noch mehr Dinge, die Sie bei Ihrem nächsten Einkaufsbummel meiden sollten - einschließlich schockierender Markennamen, die Sie kennen und lieben - sollten Sie die 150 "Worst Packaged Foods" in Amerika nicht verpassen.

ERSTE… DAS SCHLECHTE

Nachdem wir die Nährwertprofile jedes Nuggets untersucht hatten, ordneten wir sie nach Kalorien, Fett und Natrium pro Gramm an, um die Nährwerte zwischen den Marken relativ gleich zu halten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wann Sie nach den Nuggets greifen müssen - und wann Sie Fuggit sagen sollen.

Hähnchenbrustnuggets von Midamar

Ernährung (4 Teile, 85 g): 230 Kalorien, 14 g (3, 5 g gesättigtes Fett), 430 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate, <1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 14 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 71, 0, 16, 5, 06

Zutaten, die wir nicht lieben : Natriumphosphat, Natriumsäurepyrophosphat, Sojabohnenöl, Natriumaluminiumphosphat

„Zertifizierte Halal-Lebensmittel“ werden normalerweise auf einem hohen Standard gehalten, an den sich die meisten verarbeiteten Lebensmittelunternehmen halten sollten (aber nicht). Dies bedeutet, dass diese Nuggets kein Blut, Schmalz oder Fleisch von Hühnern enthalten, die vor dem Schlachten krank waren oder starben. Aber es sind nicht nur gute Neuigkeiten: Dieses Produkt enthält Natriumaluminiumphosphat. Obwohl diese Substanz für den scheinbar harmlosen Gebrauch des Treibens verwendet wird, ist das Aluminium darin ein Metall, das Forscher mit dem Auftreten der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht haben, so eine Studie im Journal of Alzheimer's Disease .

Tyson Chicken Nuggets

Ernährung (5 Teile, 90 g): 270 Kalorien, 17 g Fett (4 g gesättigtes Fett), 470 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 14 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 3, 00, 0, 19, 5, 22

Zutaten, die wir nicht lieben : "Huhn", natürliches Aroma, Extrakte aus Paprika

Man könnte denken, dass es eine gute Sache ist, wenn "Chicken" als erste Zutat Ihrer gefrorenen Hühnernuggets aufgeführt wird, aber Sie haben sich geirrt. Wenn Ihre Nuggets nicht spezifiziertes Hühnchen enthalten, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Ihr Fleisch keine zarte, vollstückige Hähnchenbrust ist. Es kann vielmehr von überall am Vogel kommen - ja, überall . Weitere Informationen zu unangenehmen Zusatzstoffen oder Produkten, die auf Ihrem Teller landen können, finden Sie unter 40 die meisten schrecklichen Dinge, die in Lebensmitteln gefunden werden.

Bankett Original Chicken Nuggets

Ernährung (6 Teile, 85 g): 250 Kalorien, 15 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 440 mg Natrium, 18 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 10 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 94, 0, 18, 5, 18

Zutaten, die wir nicht lieben : „Huhn“, Dextrose, Sojabohnenöl, Zucker, Hefeextrakt (MSG), modifizierte Speisestärke, Guarkernmehl, strukturiertes Sojamehl, Sojaproteinisolat, Natriumtripolyphosphat, autolysierter Hefeextrakt (MSG), BHT .

Werfen Sie diese Nuggets bei Ihrem nächsten Bankett nicht auf Ihren Teller. Die kleinen Hühnerpasteten enthalten drei Formen von MSG und Natriumtripolyphosphat (STPP), eine Chemikalie, die zum Konservieren von Lebensmitteln sowie zum gleichmäßigen Dispergieren von Pigmenten in Farbe und als Gerbstoff für Leder verwendet wird. Und auch wenn die FDA es allgemein als sicher anerkennt, ist STPP ein registriertes Pestizid und unter dem kalifornischen Gesetz zum Schutz von Arbeit und Sicherheit als Luftschadstoff aufgeführt, da STPP bei längerer Exposition toxisch für die Lunge ist. Yum

Perdue-Dinosaurier-Spaß formt Hühnerbrustnuggets

Ernährung (4 Teile, 76 g): 200 Kalorien, 13 g Fett (2, 5 g gesättigtes Fett), 430 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 9 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 63, 0, 17, 5, 66

Zutaten, die wir nicht lieben : gebleichtes Weizenmehl, angereichertes Weizenmehl (angereichert mit Niacin, reduziertem Eisen, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Folsäure), Kaliumlactat, Natriumlactat, Dextrose, Zucker, getrocknete Molke, Natriumdiacetat, Natriumsäurepyrophosphat, Calciumpropionat, Kaliumsorbat, Sojabohnenöl, Ölharzpaprika

Diese Nuggets sollten mit den Dinosauriern ausgestorben sein. Sie enthalten gebleichtes Weizenmehl, ein Mehl, das traditionell mit aggressiven Mitteln wie Azodicarbonamid und Benzoylperoxid gebleicht wurde, um den Prozess der Protein- und Glutenentwicklung zu beschleunigen. Dies bedeutet auch, dass viel, und wir meinen, dass viele Nährstoffe dabei verloren gehen, so dass diese Nuggets am Ende wenig Nahrung bieten und aufgrund der leicht zugänglichen Stärken Ihren Insulinspiegel ansteigen lassen, was dazu führt, dass Sie sich mehr sehnen. Anstatt zuzunehmen, indem Sie Nahrungsmittel mit gebleichtem Mehl zu sich nehmen, probieren Sie diejenigen mit beständiger Stärke aus, um stattdessen Fett zu verbrennen.

Tyson Dinosaurier Spaß Nuggets

Ernährung (4 Teile, 77 g): 180 Kalorien, 11 g Fett (2, 5 g gesättigtes Fett), 480 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 10 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 34, 0, 14, 6, 23

Zutaten, die wir nicht lieben : Trockenhefe, Extrakte aus Paprika, Sojaöl, Zucker

Die Eltern achten auf die Gesundheit ihrer Kinder. Aus diesem Grund haben Unternehmen wie Tyson ihre natürlichen Ressourcen zum Färben ihrer Lebensmittel anstelle von aus Kohle gewonnenen, synthetischen Lebensmittelfarben verwendet, was die Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADD) fördern soll Kinder. Stattdessen verwenden sie „Extrakte aus Paprika“. Obwohl diese Pflanzen botanisch sind, fand eine Studie in der Lebensmittelchemie heraus, dass der thermisch intensive Extraktionsprozess dazu führt, dass bestimmte Verbindungen in Paprika sich neu anordnen und flüchtig werden.

Perdue Hähnchenbrustnuggets

Ernährung (4 Teile, 76 g): 200 Kalorien, 13 g Fett (2, 5 g gesättigtes Fett), 450 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 10 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 63, 0, 17, 5, 92

Zutaten, die wir nicht lieben : Kaliumlactat, Natriumlactat, Dextrose, Zucker, Aroma, Natriumsäurepyrophosphat, Calciumpropionat, Kaliumsorbat, Sojabohnenöl

Wir empfehlen, dass Perdues entbeinte, hautlose, weiße Hühnerbrust verwendet wird. Wir müssen sie jedoch für die Verwendung von Sojabohnenöl verwenden, ein Fett, das mit der Gewichtszunahme in Verbindung steht. Laut Forschern der University of California kann der hohe Omega-6-Fettsäuregehalt von Sojabohnenöl den Appetit steigern und die Geschwindigkeit, mit der der Körper Fett verbrennt, verlangsamen. Anstatt dieses Chemikalienpaket abzuholen, können Sie in unseren 50 besten Supermarkt-Shoppingtipps aller Zeiten einige Tipps für Ihr nächstes Einkaufsabenteuer sammeln.

Perdue Simply Smart Leicht panierte Hühnernuggets

Ernährung (4 Teile, 76 g): 180 Kalorien, 10 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 500 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 12 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 37, 0, 13, 6, 58

Zutaten, die wir nicht lieben : Hefeextrakt (MSG)

Bei sehr wenigen Inhaltsstoffen, die wir nicht lieben, ist dieser aufgrund des hohen Natriumgehalts und des MSG, das ein chemischer Induzierer von Fettleibigkeit, Typ-II-Diabetes und metabolischem Syndrom ist, falsch.

Weaver Chicken Nuggets

Ernährung (4 Teile, 79 g): 190 Kalorien, 11 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 500 mg Natrium, 1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 10 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 41, 0, 14, 6, 33

Zutaten, die wir nicht lieben : "Hühnchen", Sojaprotein, hydrolysiert, Natriumphosphat, Zucker, Hefe, Sojabohnenöl, Dextrose, Ölharz-Paprika, Annatto

Neben den exorbitanten (und absorbierenden) Mengen an Natrium in diesen Nuggets enthalten sie auch Phosphate, Nahrungsmittelzusätze, die Ärzte mit höheren Raten chronischer Nierenerkrankungen, schwachen Knochen und vorzeitigem Tod in Verbindung bringen. Obwohl Phosphate in unserer Ernährung notwendig sind, wird überschüssiges Phosphat - vor allem das anorganische Phosphat, das der Nahrung zugesetzt wird - leichter vom Körper aufgenommen, was zu hohen Phosphatwerten im Blut führt und ein Risiko für Herzerkrankungen darstellt.

Weaver Chicken Breast Dinosaur Fun Nuggets

Ernährung (4 Teile, 87 g) 210 Kalorien, 12 g Fett (2, 5 g gesättigtes Fett), 560 mg Natrium, 14 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 11 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 41, 0, 14, 6, 44

Zutaten, die wir nicht lieben : „Hühnchen“, strukturiertes Sojaproteinkonzentrat (MSG), Natriumphosphate, modifizierte Speisestärke, Dextrose, Natriumaluminiumphosphat, Oleoresinpaprika

Das einzige, was wir über Dinosaurier gelernt haben, ist, dass sie voller Fett und Natrium gewesen sein müssen. Mit einer Aufschlämmung fragwürdiger Zutaten sind diese lustigen Nuggets in unserer Rangliste unterlegen. Sie werden auch mit einem Bestandteil hergestellt, der MSG enthält, der jedoch einen anderen Namen trägt, um ihn zu vertuschen: texturiertes Sojaprotein. MSG ist ein Geschmacksstoff, der den Appetit anregt, so dass Sie Bauchfett gewinnen und viele Namen haben können.

Und die schlechteste gefrorene Hühnernuggets sind… Fast-Chicken-Nuggets

Ernährung (4 Teile, 75 g): 180 Kalorien, 11 g Fett (2, 5 g gesättigtes Fett), 510 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 9 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 40, 0, 15, 6, 80

Zutaten, die wir nicht lieben : Sojaproteinkonzentrat, Zucker, Natriumphosphat, Aroma, Hefeextrakt, Hühnerfett, Sojabohnenöl, Baumwollsamenöl, Maissirup-Feststoffe, Zitronensäure, Gelatine, modifizierte Lebensmittelstärke, Dextrose, Zucker, Maltodextrin (MSG ), Karamellfarbe, Hefeextrakt, Natriumsäurepyrophosphat, Gewürzextrakt

Fast Fixin behauptet, dass es ein neues und verbessertes Rezept gibt, was uns fragt, was in der letzten Partie war ... Mit zusätzlichem Fett, drei Arten Zucker und einem Zusatz von Karamelfarbstoffen, der typischerweise in Soda enthalten ist und bei Tieren Krebs nachgewiesen wurde und ist ein mögliches Karzinogen für den Menschen, dies ist ein Nugget, das Sie einfach überfliegen sollten.

UND JETZT… DAS BESTE

Tauchen Sie diese in Ihren Bio-Ketchup ein - relativ ohne Schuldgefühle.

Tyson Chicken Nuggets

Ernährung (5 Teile, 88 g): 220 Kalorien, 13 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 470 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 12 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 50, 0, 15, 5, 34

Zutaten, die wir nicht lieben : brauner Zucker

Es gibt einen großen Unterschied zwischen „organisch“, einem regulierten Begriff und „natürlich“, was so gut wie nichts bedeutet. Auch wenn Tyson's Chicken Breast Nuggets „natürlich“ sind, bedeutet dies nur, dass sie „ohne künstliche Zutaten minimal verarbeitet“ werden. Aber hey, zumindest wissen wir, dass das Hähnchen ohne Knochen ist und nicht nur „Hähnchen“. Verkauft.

Perdue-Vollkorn-Hähnchenbrustnuggets

Ernährung (4 Teile, 85 g): 170 Kalorien, 9 g Fett (1, 5 g gesättigtes Fett), 420 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 12 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 00, 0, 11, 4, 94

Zutaten, die wir nicht lieben : brauner Zucker, Hefeextrakt (MSG), Zucker, Natriumbicarbonat

Eine Lektion in verarbeiteten Lebensmitteln: Nur weil es nicht auf dem Nährwertetikett steht, heißt das nicht, dass es es nicht hat. Obwohl Perdue diese Nuggets als null Gramm Zucker ankündigt, sind sowohl brauner Zucker als auch Zucker in der Zutatenliste enthalten, aufgrund einer Gesetzeslücke, die es Unternehmen erlaubt, Null zu markieren, wenn ein Lebensmittel weniger als 0, 5 Gramm Zucker pro Portion enthält. Stattdessen befriedigen Sie Ihren süßen Zahn mit unseren besten Smoothie-Rezepten ohne Zuckerzusatz zum Abnehmen.

Die besten Kidz Baked Chicken Nuggets der Erde

Ernährung (4 Teile, 56 g): 120 Kalorien, 3 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 270 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 11 g Eiweiß
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 14, 0, 05, 4, 82

Zutaten, die wir nicht lieben : „Hühnerfleisch“, verdampfter Cane Juice, Expeller gepresstes Rapsöl und / oder Sojaöl und / oder Safloröl.

Diese gebackenen Hühnernuggets enthalten keine künstlichen Zutaten oder Konservierungsstoffe und sind mit nur 0, 05 g Fett pro Gramm Lebensmittel extrem fettarm. Besser noch, sie sind mit Vollkornmehl gebraten und paniert, eines unserer 25 besten Kohlenhydrate für die Gewichtsabnahme, das 8 g Vollkorn pro 4 Portionen liefert.

Milford Valley Farms Chicken Nuggets

Chicken Nuggets '

Ernährung (8 Teile, 112 g): 290 Kalorien, 16 g Fett (3, 5 g gesättigtes Fett), 350 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate, 6 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 14 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 59, 0, 14, 3, 13

Zutaten, die wir nicht lieben : Strukturiertes Sojamehl, modifizierte Maisstärke (MSG), Zucker, Sojaproteinkonzentrat, Natriumaluminiumphosphat, Natriumphosphat, Sojabohnenöl, Dextrose, Palmöl, Hühnerfett, hydrolysiertes Mais-, Soja- und Weizenprotein, Hefeextrakt (MSG), Dinatriuminosinat (MSG) und Dinatriumguanylat (MSG), Thiaminhydrochlorid, Maissirup-Feststoffe

Trotz einer guten Ernährungsrepräsentanz mussten wir diese Nuggets andocken, um nicht nur eine, nicht zwei (und nicht einmal drei), sondern vier MSG-Quellen zu haben, das Neurotoxin, von dem gezeigt wurde, dass es Nervenzellen schädigt, indem es sie bis zum Zellpunkt überregt Tod.

Glutenfreie Hühnernuggets von Ian

Ernährung (5 Teile, 84 g): 200 Kalorien, 10 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 310 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate, <1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 13 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 38, 0, 12, 3, 69

Zutaten, die wir nicht lieben : Rohrzucker

Allergikerfreundlich, glutenfrei und beinahe keine fragwürdigen Inhaltsstoffe, erwarteten wir, dass diese Nuggets einen höheren Rang auf unserer Liste einnehmen. Mit Meersalz, das im Kochprozess in zwei verschiedenen Anwendungen auftaucht, erhöht es jedoch den Natriumgehalt etwas. Natrium ist eines der 25 Dinge, die Sie tun, um Ihren Stoffwechsel zu verlangsamen. Natrium verändert die Art und Weise, wie wir Fett aufnehmen.

Applegate Naturals Glutenfreie Hühnernuggets

Ernährung (7 Teile, 88 g): 170 Kalorien, 9 g Fett (1, 5 g gesättigtes Fett), 350 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 12 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 1, 93, 0, 10, 3, 98

Zutaten, die wir nicht lieben : "Chicken"

Die einzigen Knochen, die wir mit Applegate Naturals auswählen müssen, ist, dass diese Nuggets die unerwünschte Zutat „Hühnchen“ haben. Da sie jedoch zuckerfrei sind und keine künstlichen Zusätze enthalten, sind diese glutenfreien Bisse für alle gut.

Trader Joe's glutenfreie panierte Hähnchenbrustnuggets

Ernährung (4 Teile, 112 g): 200 Kalorien, 5 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 430 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 16 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 1, 79, 0, 04, 3, 84

Zutaten, die wir nicht lieben : „Hühnerbrustfleisch, das bis zu 15% einer Lösung enthält: Wasser, Gewürze (Knoblauchpulver, Salz) und Natriumphosphate.“ Modifizierte Maisstärke (MSG), modifizierte Kartoffelstärke, Natriumaluminiumphosphat, Dextrose, Sojaöl

Diese glutenfreien mundgerechten Nuggets werden aus Hühnerfleisch hergestellt, das injiziert oder "plumped" wurde, mit einer Kombination aus Wasser, Gewürzen und einer Menge Salz und Phosphaten, um ein saftigeres Fleisch zu erhalten. Aufgrund des Wasserüberschusses müssen die Unternehmen zusätzliche Bindemittel in die Lösung geben, um zu verhindern, dass das zugesetzte Salz und Wasser aus dem Fleisch austreten, weshalb zusätzliche Bindemittel wie modifizierte Maisstärke und modifizierte Kartoffelstärke hinzugefügt werden müssen Ihre MSG-Derivate, die Sie vergessen lassen, dass Sie satt sind, eine der 30 schlechten Angewohnheiten, die zu einem fetten Bauch führen.

Rancher-Hühnernuggets der Natur

Ernährung (3 Stück, 114 g): 180 Kalorien, 2 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 400 mg Natrium, 18 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 22 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 1, 58, 0, 02, 3, 51

Zutaten, die wir nicht lieben : „Hühnchen mit Rippenfleisch, enthält bis zu 12% ige Lösung von Wasser, Meersalz“, Zucker, Torula-Hefe (MSG-Alternative)

Die Nuggets - hier die niedrigsten Kalorien - sind nur bei Whole Foods erhältlich, einem Unternehmen, das sich auf seine nachhaltigen, GVO-freien Zutaten rühmt. Wir sind nicht so sicher, dass sie sich darüber freuen würden, dass Nature's Rancher Torula-Hefe verwendet, da die glutenfreie Alternative zu MSG die gleichen Nebenwirkungen hervorruft wie der Vorgänger.

Bell & Evans Panierte Hähnchenbrustnuggets

Ernährung (n / a pc, 113 g): 220 Kalorien, 9 g Fett (1, 5 g gesättigtes Fett), 360 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker, 21 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 1, 95, 0, 08, 3, 19

Zutaten, die wir nicht lieben : verdampfter Rohrsaft, Trockenhefe (MSG), Sojaöl

Selbst mit Bell & Evans-Linie von vollständig gekochten, natürlichen Hühnerprodukten - einem unserer 29 Best-Ever-Proteine ​​zum Abnehmen - bleiben diese Nuggets ihr Top-Seller und einer unserer beliebtesten Favoriten. Diese Nuggets werden von Hand geschnitten, enthalten Vollbrustfleischstücke und verfügen über eine der kürzesten Zutatenlisten der Gruppe, sodass sie die perfekte Mahlzeit für Kinder und Erwachsene sind.

Die besten gebackenen glutenfreien Hühnernuggets der Erde

Ernährung (3 Teile, 56 g): 120 Kalorien, 5 g Fett (0, 5 g gesättigtes Fett), 90 mg Natrium, 11 g Kohlenhydrate, <1 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 6 g Protein
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 14, 0, 09, 1, 61

Zutaten, die wir nicht lieben : Maltodextrin (MSG), Aroma, Expeller gepresstes Rapsöl, verdampfter Rohrsirup

Anstelle von Weizen oder weißem Mehl werden die besten glutenfreien Nuggets der Erde mit getrockneten Kartoffeln, Reismehl und gelbem Maismehl geworfen, um diese charakteristische knusprige Panade herzustellen. Darüber hinaus schlagen sie jeden anderen Nugget in Bezug auf die geringste Menge an Natrium bei Weitem.

UND DIE # 1 BESTE GEFRORENE HUHNKORN IST… Applegate Naturals Chicken Nuggets

Ernährung (7 Teile, 88 g): 180 Kalorien, 9 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 210 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 12 g Eiweiß
Kalorien, Fett, Natrium pro Gramm : 2, 05, 0, 10, 2, 39

Zutaten, die wir nicht lieben : "Chicken"

Applegate verwendet nur ausgewählte Stücke von antibiotikafreiem Oberschenkel- und Brustfleisch, aber es gibt keine Versprechungen beim Beißen in ein nicht pulverisiertes Stück Hühnchen. Auch wenn sie keine der Top-Spots für Kalorien, Fett oder Natrium zu sich nehmen, wenn sie alle zusammen betrachtet werden, machen Applegates relativ leichte Paniermittel und einfache Zutaten ihre Nuggets zu unserer Top-Wahl, weil sie dabei helfen, Bauchfett zu halten
auf ein Minimum.

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