Die Frittata-Muffins von Garden Lites sind Ihre Antwort auf hektische Wochentagmorgen



PRO SERVING (1 Frittata): 70 Kalorien, 4 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 190 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 5 g Protein

Jeder ist erwachsen und hat gehört, dass das Frühstück der wichtigste Teil des Tages ist, aber das bedeutet nicht, dass eine schnelle Schüssel mit zuckerhaltigem Müsli gefolgt von einer gehäuften Tasse Kaffee Ihre Antwort ist. Wir sind alle für die Zeit am Morgen gequetscht (wer hat die Bandbreite, um jeden Tag etwas von Grund auf neu zu machen?), Aber ohne Frühstück aus der Tür zu gehen, ist ein großes Nein-Nein. Glücklicherweise haben wir etwas Wesentliches (und Leckeres) gefunden, das Sie mitnehmen können: Garden Lites Frittata Muffins.

Jetzt haben Sie keine Entschuldigung mehr, um das Frühstück auszulassen, wenn es Ihnen so leicht fällt, eine morgendliche Mahlzeit (und eine gesunde Mahlzeit) unterwegs zu sich zu nehmen.

Garden Lites, ein starker Hitter in vegetabilen Lebensmitteln, hat gerade sein neuestes Produkt, den Spinat Egg White Frittata, auf den Markt gebracht, und wir lieben den Klang. Die neue Frittata ist vollgepackt mit Spinat, Tomaten, Zwiebeln und roter Paprika und kostet gerade einmal 70 Kalorien pro Portion. Beginnen Sie Ihren Tag, indem Sie sie 45 Sekunden in die Mikrowelle oder 25 Minuten bei 350 Grad in den Ofen stellen. Es ist das, was einem selbstgemachten Frittata am nächsten kommt. Wir haben bereits unsere Liebe zu den Garden Lites Homestyle Frozen Waffles erklärt. Diese tragbaren Muffins sind eine weitere großartige Frühstücksoption der Marke.

Es enthält nicht nur saubere Zutaten, relativ wenig Natrium und fast keine Fette, es ist auch glutenfrei, gentechnikfrei und nussfrei.

Frittatas sind im Grunde die beste Kombination aus jeder Lebensmittelgruppe, die wir in einer tragbaren Mahlzeit mögen - es ist eine Frühstückstorte und Eier, die zu einem leckeren Gericht kombiniert werden. Garden Lites hat auch einen Veggie Bacon & Potato Frittata auf den Markt gebracht, falls Sie Ihr Frühstück mischen möchten. Diese Garden Lites Frittata-Muffins finden Sie bei Costco, Kroger, Meijer, Target, Shop Rite, Publix, Stop & Shop, Riesen, HEB, Ralph's, Fry's und Whole Foods.

Empfohlen
  • Lebensmittel: 22 beste und schlechteste probiotische Lebensmittel

    22 beste und schlechteste probiotische Lebensmittel

    Mittlerweile haben Sie wahrscheinlich von Probiotika gehört - den guten Bakterien, die in allen Bereichen von der Stimmung bis zur Gewichtserhaltung eine wesentliche Rolle spielen. Und wie kannst du nicht ?! Es scheint, als wären sie in letzter Zeit überall - und nicht nur im griechischen Joghurtgang und bei fermentierten Lebensmitteln. I
  • Lebensmittel: 23 gesunde Lebensmittel Prominente können nicht genug bekommen

    23 gesunde Lebensmittel Prominente können nicht genug bekommen

    Jennifer Lopez und Channing Tatum sind zwar keineswegs zertifizierte Experten für Ernährung und Ernährung, aber sie verbringen ausreichend Zeit mit den Experten, um sich auf ihre Jobs vorzubereiten, um zu wissen, was sie in der Küche machen. Um eine Hauptrolle zu übernehmen oder in den Mittelpunkt zu rücken, müssen Sie oft in führender Form sein - und so gut aussehen, dass Sie wirklich gut essen müssen. Deswege
  • Lebensmittel: Die 10 Arten von Joghurt, die Sie kennen müssen

    Die 10 Arten von Joghurt, die Sie kennen müssen

    Joghurt ist vollgepackt mit Eiweiß, voller Probiotika und mit Knochen gefülltem Kalzium. Joghurt ist eines der nahrhaftesten Nahrungsmittel, die die Verdauung unterstützen und Ihnen einen Schritt näher an die Sommerziele des Körpers bringen. Wenn Sie dies mit seiner vielseitigen Fähigkeit, Aromen und Verwendungen anzunehmen, kombinieren, ist Joghurt einer der größten Food-Trends des 21. Jahrhu
  • Lebensmittel: 5 beste "schlecht für dich" Getreide

    5 beste "schlecht für dich" Getreide

    Öffnen Sie gelegentlich eine Schachtel mit einer der besten Marken, die für Sie "schlecht für Sie" sind (Betonung auf das Einmalige!), Und Sie können Ihr ungezogenes Verlangen befriedigen, ohne Ihre Diät zu beeinträchtigen. Es ist Nostalgie ohne Schuld. ISS DAS Glücksbringer Kalorien 142 Fett 1 G Zucker 14 G Eiweiß 2 G NICHT DAS! Apple
  • Lebensmittel: Die 11 herzzerreißendsten Essenserinnerungen aller Zeiten

    Die 11 herzzerreißendsten Essenserinnerungen aller Zeiten

    Wir alle setzen viel auf unser Essen. Wir fügen Artikel in unseren Warenkorb ein, ohne darüber nachzudenken, wo sie sich befinden, wer sie berührt hat und wie sie dorthin gekommen sind. Wir beißen in einen Apfel, den wir nicht gewaschen haben, oder probieren eine Supermarktprobe aus, ohne Fragen zu stellen. Wi
  • Lebensmittel: 5 gesunde Snacks vom Automaten

    5 gesunde Snacks vom Automaten

    Es ist 16 Uhr und Ihr Magen knurrt. Seit dem Mittagessen sind einige Stunden vergangen, aber es ist noch nicht genug Zeit für das Abendessen. Sie stürzen sich also zum Automaten, um dringend benötigte Nahrung zu erhalten. Vor Ihnen liegt eine Reihe von salzigen und süßen Optionen, die Ihren Hunger stillen würden, aber einige von ihnen verursachen mehr Verwüstung an der Taille und die allgemeine Gesundheit als andere. Aus P
  • Lebensmittel: 15 ungesunde Saucen im Supermarkt

    15 ungesunde Saucen im Supermarkt

    Einer der am weitesten verbreiteten Mythen der Diät ist, dass eine Kalorie eine Kalorie ist und dass der Gewichtsverlust so einfach ist wie die Kalorienzufuhr und die Kalorienzufuhr. Aber in Wirklichkeit sind 200 leere Kalorien im Wert von M & M nicht das Gleiche wie 200 Kalorien von nährstoffreichen Gemüsesticks und Früchten. De
  • Lebensmittel: Chirps Cricket Chips: Die mit Fehlern gefüllten Snacks bekommen jede Menge Buzz

    Chirps Cricket Chips: Die mit Fehlern gefüllten Snacks bekommen jede Menge Buzz

    Jedes Jahr fordern meine Schwiegereltern meinen Mann und mich auf, drei Wahrheiten und eine Lüge für ihren jährlichen Urlaubsbrief an ihre Freunde und Familie zu übermitteln. Und weil ich für eine Website zum Thema gesunde Ernährung gearbeitet habe, hoffte ich, die Leute stumm zu machen, als wir erklärten, wir hätten rotes Fleisch für die Gewinnung unseres Proteins von Grillen abgegeben. Es war
  • Lebensmittel: 25 Best Whole Foods findet unter 5 $

    25 Best Whole Foods findet unter 5 $

    Whole Foods ist der Mercedes der Supermärkte. Es ist alle Arten von Fantasie im Inneren und kann erstaunlich teuer sein (daher der Spitzname "Whole Paycheck"). Aber hier ist die Wahrheit: Wie bei Mercedes, das eine Reihe von Fahrzeugen hat, die einen Bruchteil ihrer High-End-Modelle kostet, verkauft Whole Foods viele Artikel zu günstigen Preisen.

Tipp Der Redaktion

21 Lebensmittel, denen Sie Kaffee hinzufügen können

Wenn Sie die alte Kaffeeroutine satt haben, in die Sie hineingefallen sind, probieren Sie diese aufregenden Möglichkeiten aus, um Ihr Koffein zu fixieren! Ob gemahlen oder aufgebrüht, Kaffee ist eine großartige Ergänzung zu vielen üblichen Lebensmitteln und Leckereien. Es hat einen kühnen Geschmack und eine ausgeprägte Textur, die Ihre Geschmacksknospen wirklich zum Einlenken bringen kann. Egal,