Mit dem neuen Meal Kit von HelloFresh können Sie einmal kochen und zweimal essen



Wenn Sie gerne Reste essen, haben Sie Glück! Dank der neuen Mahlzeit von HelloFresh namens Dinner 2 Lunch schlemmen Sie das Abendessen mit frischen Augen und Geschmacksknospen beim morgigen Mittagessen. Mit dieser neuen Mahlzeit erhalten Sie alles, was Sie für ein schmackhaftes Abendessen auf dem Tisch benötigen, und ein paar zusätzliche Zutaten, um Ihre Essensreste in das morgige Mittagessen zu verwandeln.

Frage mich, was auf der Speisekarte steht? Die erste Option ist ein Protein-Chorizo-Rindfleisch-Chili-Dinner. Die mexikanisch inspirierte Mahlzeit umfasst alle traditionellen Zutaten wie Cheddar, Sauerrahm, Schalotten und Jalapeños. Um den herzhaften Chili am nächsten Tag in ein ebenso leckeres und sättigendes Mittagessen zu verwandeln, enthält das Kit eine Mehl-Tortilla, mit der Sie Reste in einen voll beladenen Burrito wickeln können!

Großer Bonus: Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie am nächsten Tag in glatte Reste beißen müssen. HelloFresh liefert zusätzliche Zutaten, um die Dinge am nächsten Tag frisch zu halten und aufzupeppen. Andere einfache und leckere Combos zum Einmalgebrauch und zweimal zum Essen gehören ein Balsamico-Hühnchen-Abendessen mit Hühnchen-Pesto-Nudeln zum Mittagessen; ein Wurstnudel-Abendessen und ein Schalotten-Zucchini-Risotto zum Mittagessen; und ein Schweinefleisch-Mais-Salsa-Abendessen und ein käsiger Burrito à la Reste. Keine Entschuldigungen mehr, um das Mittagessen vorzubereiten? Dachten wir so.

Wenn Sie Ihre Makros überwachen, achten Sie darauf, die Kalorienwerte der wiederverwendeten Mittagessen zu überwachen, da diese tendenziell höher liegen als die Abendessen. Zum Beispiel wird das Wurstpizza-Abendessen mit 820 Kalorien, 47 Gramm Fett und 1.690 Milligramm Natrium angeregt, während das entsprechende Mittagessen mit Tomaten-Pasta satte 1030 Kalorien, 63 Gramm Fett und 1.380 Milligramm Natrium aufweist.

Achten Sie also auf die Effizienz der Zubereitung von Mahlzeiten, achten Sie auf die Nährwerttafeln der Dinner 2 Lunch-Rezepte. Wenn Sie keine Mahlzeit finden, die zu Ihrer gesunden Ernährung passt, versuchen Sie am Sonntag, diese Nahrungsmittel vorzubereiten, um die ganze Woche Kalorien zu reduzieren.

Empfohlen
  • Lebensmittel: 30 Möglichkeiten, im Supermarkt zu sparen - ohne Gutscheine!

    30 Möglichkeiten, im Supermarkt zu sparen - ohne Gutscheine!

    Gutscheine sind eine großartige Möglichkeit, um im Supermarkt Geld zu sparen - aber meine Güte, der Prozess, sie zu finden und zu organisieren, ist für viele von uns etwas zu ärgerlich. Wer hat Zeit, einen Gutschein zu finden, der zu jedem Artikel auf Ihrer Liste passt, ganz zu schweigen von allen Beschränkungen, Doppelangeboten, Ablaufdaten und mehr? Wenn
  • Lebensmittel: Wir haben 11 Pastasaucen getestet und dies ist das Beste!

    Wir haben 11 Pastasaucen getestet und dies ist das Beste!

    Pasta Sauce ist eine gewöhnliche Speisekammer, die so vielseitig ist wie die Rezepte, die es verlangen. Das Problem ist, dass Marinara mehr ist als nur Tomaten. Und eine gute Sorte kann schwierig sein, vor allem, wenn jeder Supermarkt unzählige Angebote einzukaufen scheint. Aus diesem Grund haben wir Ihnen das Rätselraten erspart, indem Sie eine Scheibe frisch gekeimten Toasts (über Ciabatta, weil Gesundheit) in elf beliebte Pastasaucen getaucht und dann anhand von Ernährung, Inhaltsstoffen, Aussehen und Konsistenz sowie natürlich Geschmack sortiert wurden . Ja,
  • Lebensmittel: 20 Lebensmittel, auf die Sie sich immer einlassen sollten

    20 Lebensmittel, auf die Sie sich immer einlassen sollten

    Wenn Sie über die neuesten Finanzratschläge nachdenken, die Sie erhalten haben, klingt dies wahrscheinlich in etwa so: Hören Sie auf, Lattes zu kaufen! Kabel abbrechen! Schwöre Namensmarken! Oh, und schlaf in deinem Mantel! Sicher, diese Praktiken sparen auf lange Sicht Geld, aber etwas für den billigsten Preis zu bekommen, ist nicht immer die intelligenteste Kaufgewohnheit. Obw
  • Lebensmittel: 5 gesunde Snacks vom Automaten

    5 gesunde Snacks vom Automaten

    Es ist 16 Uhr und Ihr Magen knurrt. Seit dem Mittagessen sind einige Stunden vergangen, aber es ist noch nicht genug Zeit für das Abendessen. Sie stürzen sich also zum Automaten, um dringend benötigte Nahrung zu erhalten. Vor Ihnen liegt eine Reihe von salzigen und süßen Optionen, die Ihren Hunger stillen würden, aber einige von ihnen verursachen mehr Verwüstung an der Taille und die allgemeine Gesundheit als andere. Aus P
  • Lebensmittel: 14 Möglichkeiten bei Costco zu sparen, direkt von den Mitarbeitern

    14 Möglichkeiten bei Costco zu sparen, direkt von den Mitarbeitern

    Mitglied bei Costco zu sein, ist wie ein Marathonlauf: Sie müssen Geld für eine Mitgliedschaft ausgeben (entweder 55 oder 110 USD, je nachdem, welches Niveau Sie wählen), und die Preise sind normalerweise höher, weil Sie in größeren Mengen einkaufen. Mit der Zeit kann ein aktives Mitglied bei Costco Ihnen jedoch einiges an Geld ersparen, sowohl beim Einsparen von Geld als auch bei den zusätzlichen Vergünstigungen, die mit dieser kleinen Mitgliedskarte einhergehen. Natürl
  • Lebensmittel: 50 frischsten Lebensmittel bei Amazon

    50 frischsten Lebensmittel bei Amazon

    Mit Amazon Fresh - dem revolutionären Lebensmittel-Lieferservice des E-Commerce-Unternehmens - können Mitglieder tausende von Küchengeräten auf dem Gelände einkaufen, einen Liefertermin vereinbaren und die Bestellung direkt vor Ihrer Haustür liefern lassen. Willkommen in der Zukunft, in der wir keine endlosen Gänge mehr suchen müssen und die Kassen anstoßen müssen. Da wir a
  • Lebensmittel: Diese Proteinriegel sind so lecker, dass Sie nicht glauben, dass sie Keto sind

    Diese Proteinriegel sind so lecker, dass Sie nicht glauben, dass sie Keto sind

    Es ist nicht leicht, Sayonara zu Ihren Lieblings-Snacks zu sagen, wenn Sie ketogene Diät einhalten. Auf Wiedersehen Müsli, Au Revoir Toast, Adios Cracker. Niemand weiß, wie schwierig es sein kann, wie Mark Sisson, Gründer von Primal Kitchen und Autor von The Keto Reset Diet . Aus diesem Grund hat er eine neue Reihe von Proteinriegeln entwickelt, die nur für Keto-Anhänger geeignet sind. Die
  • Lebensmittel: Dies ist der Unterschied zwischen Club Soda, Seltzer und Sprudelwasser

    Dies ist der Unterschied zwischen Club Soda, Seltzer und Sprudelwasser

    LaCroix, Spindrift, Schweppes, Kanada Dry, Polar - die Liste der Vorgänge geht weiter und weiter. Was haben sie alle gemeinsam? Jede Marke stellt Getränke her, die sprudelnd sind und Wasser enthalten. Warum werden dann einige als sprudelndes Wasser und andere als Seltzer oder Club-Soda bezeichnet? Während diese drei Namen für kohlensäurehaltige Wässer oft austauschbar verwendet werden, implizieren sie jeweils einen Unterschied (wenn auch einen trivialen). Was
  • Lebensmittel: Diese 'schmutzigen Dutzend' Nahrungsmittel haben die meisten Pestizide

    Diese 'schmutzigen Dutzend' Nahrungsmittel haben die meisten Pestizide

    Wenn Sie die Empfehlungen des USDA befolgen und die Hälfte Ihres Tellers mit Obst und Gemüse füllen, empfehlen wir Ihnen, dass Sie sich für einen Weg zur besseren Gesundheit entschieden haben. Die meisten von uns sind jedoch nicht der Meinung, dass die Fütterung in Romine uns mit E. Coli infizieren kann und das Essen von Erdbeeren unseren Körper potentiell toxischen chemischen und biologischen Stoffen - Pestiziden - aussetzen kann, selbst nachdem er sie sauber schrubbt. Nach

Tipp Der Redaktion

26 schlechteste in Flaschen abgefüllte Teeprodukte

Versteht uns nicht falsch Wissenschaftler haben eine Menge Forschungsarbeiten angehäuft, die zeigen, dass Tees erhebliche gesundheitliche Vorteile haben. Gebraute Tees enthalten Antioxidantien wie Polyphenole, Epigallocatechingallat (EGCG) und Catechine, von denen festgestellt wurde, dass sie den Stoffwechsel verbessern, die Bildung neuer Fettzellen blockieren, Krankheiten abwehren und sogar Zellschäden, Alterung und Schlaganfall minimieren .