Kann ein Smoothie effektiver sein als Bewegung?

Eine kürzlich durchgeführte Studie sagt dies - aber nur, wenn Sie diese drei Tipps von David Zinczenko, dem Schöpfer von Eat This, Not That! und Autor von Zero Belly Smoothies . Sehen Sie sich sein exklusives Segment über Good Morning America von ABC an, um herauszufinden, was sie sind!

ABC Guten Morgen Amerika

Möchten Sie nach Ihrem nächsten Training einen holländischen Schokoladenmilchshake-Smoothie genießen? Zero Belly Vegan Plan Protein Powder liefert ein komplettes Aminosäureprofil mit einer Mischung aus entzündungsbekämpfenden Erbsen-, Hanf-, Fava- und Linsenproteinen, um die Muskelregeneration zu beschleunigen. Bestellen Sie noch heute Ihre Wanne und probieren Sie es in diesem leckeren Rezept:

Frischer Blaubeerensmoothie

Ernährung: 232 Kalorien | 6 g Fett | 16 g Kohlenhydrate | 3 g Faser | 28 g Protein

Zutaten:
½ Tasse ungesüßte Mandelmilch
1 Portion Vanille pflanzliches Proteinpulver
½ Tasse gefrorene Blaubeeren
½ EL natürliche ungesalzene Mandelbutter
Wasser zum Mischen (optional)