Ist Matcha tatsächlich gesünder als grüner Tee?



Viele Menschen halten Matcha für den ultimativen Gewichtsverlust-Tee - und das aus gutem Grund. Laut einer berühmten Studie der University of Colorado aus dem Jahr 2003 enthalten die pulverisierten grünen Teeblätter 137-mal so viel EGCG (ein starkes, fettverbrennendes Antioxidans) als braubaren grünen Tee. Doch jetzt, fast 13 Jahre später, sind die Wissenschaftler von ConsumerLab.com begeistert rufen ihren Bluff an

Ihre neue Spitzenstudie zeigt, dass die stärksten Matcha-Marken nur zwei bis drei Mal mehr EGCG haben als die stärksten brauenbaren grünen Tees - weit entfernt vom vorherigen Bericht. Um zu diesem Ergebnis zu kommen, testeten die Forscher die Stärke und Reinheit einer Vielzahl von Produkten bekannter Marken wie Lipton, Celestial Seasonings, Bigelow, Teavana und The Republic of Tea. Das Ergebnis: Die brühbaren Grüntees hatten 25 bis 86 Milligramm EGCG pro Portion, während Matcha-Produkte zwischen 17 und 109 Milligramm bereitstellten.

Bedeutet das, dass Sie aufhören, Ihr Geld auf Matcha auszuzahlen? Nicht, wenn Sie es wirklich mögen. Obwohl das Pulver möglicherweise weniger EGCG enthält als bisher angenommen, ist hochgradiger Matcha immer noch eine stärkere Quelle für das Antioxidans als herkömmlicher grüner Tee. Um sicherzugehen, dass Sie das Beste aus Ihrem Geld herausholen, suchen Sie nach einem hellgrünen, süß riechenden Matcha-Pulver, das aus Japan stammt - es ist bekannt, dass es die hochwertigsten Produkte herstellt. Die Farbe ist wichtig, da der leuchtende Farbton darauf hinweist, dass die Pflanze während des Wachstums eine angemessene Schattierung aufwies. Dies bedeutet, dass es reichlich Chlorophyll und Antioxidantien enthält, die nicht nur zum Abnehmen beitragen, sondern auch DNA-Schäden und Krebs abwehren. Wenn Sie von den vielen Vorteilen des Tees sprechen möchten, sollten Sie unbedingt eine Kopie der 7-tägigen Flat-Belly Tea Cleanse mitnehmen. Testteilnehmer verloren bis zu 4 cm von ihrer Taille! Jetzt als Taschenbuch erhältlich!

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