Es ist unvermeidlich, dass Sie die Zeit im Fitnessstudio verlieren oder sich auf "nur ein weiteres" Stück Kuchen legen, aber lassen Sie sich nicht davon abhalten, gesunde Entscheidungen zu treffen. Paleta Potions Cocktail Elixiere sind eine gesunde Alternative zu Ihren Lieblingsliebhabern. Sie werden aus allen organischen Zutaten hergestellt und sind natürlich, zuckerarm, vegan und glutenfrei. Sie können ernsthafte Kalorien und Zucker sparen, indem Sie vier traditionelle Cocktails herstellen. Wir haben vier unten zerlegt.
EIERLIKÖR
Trink das!
Paleta Holiday 'Nog mit einem Schuss Bourbon
Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Schuss: 160 Kalorien, 3 g Fett, 191 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker, 1 g Eiweiß
NICHT DAS!
Traditioneller Eierpunsch mit Schuss von Bourbon
Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Schuss: 222 Kalorien, 6 g Fett, 4 g gesättigtes Fett, 77 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 12 g Zucker, 7 g Eiweiß
Als nächstes steht hinter den roten Tassen von Starbucks der Start in die Ferienzeit. Obwohl der traditionelle Nog einen Eierschlag aus Eiern enthält, ist er reich an Kalorien, Fett und Zucker. Paleta Holiday 'Nog tauscht schwere Sahne gegen Mandeln, Cashewkerne, Kokosnuss und Datteln und entfernt den Zuckerzusatz. Dadurch sparen Sie 3 g gesättigtes Fett und 8 g Zucker. Außerdem enthält es entzündungshemmende Gewürze wie Kurkuma, die sowohl für den Kopf als auch für die Taille geeignet sind.
weißer Russe
TRINK DAS!
Paleta Winter White Russian + Schuss Wodka
Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Schuss: 146 Kalorien, 3 g Fett, 191 mg Natrium, 3 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 1 g Protein
NICHT DAS!
Weißer Russe mit Wodka und Kaffeelikör
Pro 5 Unzen Portion mit 2, 5 Unzen Wodka und 1 Unzen Likör: 403 Kalorien, 16 g Fett, 10 g gesättigtes Fett, 19 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 13 g Zucker, 1 g Protein
Da ein Weißer Russe im Grunde nur Wodka und Kaffeelikör mit einem Schuss Sahne ist, haben Sie bei der Bestellung in einer Bar nie einen Schuss - deshalb sind selbst eine kleine Portion satte 403 Kalorien. Paletas Version ist Kaffee-Forward mit Arabica-Espresso. Da dies nicht nur ein Kaffeegeschmack ist, bereiten Sie sich auf einen Energieschub vor und javas bewährter Nutzen für die Gesundheit.
Apfelwein
TRINK DAS!
Paleta Baby Es ist ein kalter Apfelwein + Schuss Gewürz-Rum
Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Rum: 165 Kalorien, 0 g Fett, 0 mg Natrium, 9 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 2 g Protein
NICHT DAS!
Apfelwein (Martinelli's) + Schuss gewürzter Rum
Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Rum: 165 Kalorien, 0 g Fett, 0 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 35 g Zucker, 1 g Eiweiß
Mit nur drei Zutaten und 30 Gramm weniger Zucker als Apfelwein hilft Paletas Version, den Kater abzuwehren (Zucker ist der Hauptverursacher für den morgendlichen Morgen danach). Der hinzugefügte Ingwer hilft auch, Ihren Bauch nach einer Urlaubsmahlzeit zu beruhigen. Erhitzen Sie es, fügen Sie gewürzten Rum hinzu und schwenken Sie mit einem Zimtstange nach dem Abendessen, während Sie sich auf der Couch entspannen.
Kürbis-Gewürz-Cocktail
TRINK DAS!
Paleta Kürbiskuchen + Schuss Vanille Wodka
Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Schuss: 160 Kalorien, 3 g Fett, 1 g gesättigtes Fett, 158 mg Natrium, 7 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 3 g Zucker, 1 g Eiweiß
NICHT DAS!
Kürbiskuchen-Tini mit Vanillewodka und Haselnusslikör
Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Wodka und 1 Unzen Likör: 432 Kalorien, 26 g Fett, 16 g gesättigtes Fett, 29 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 2 g Eiweiß
Wenn Sie noch nicht genug von Kürbiskern haben, ist dieses Getränk für Sie. Da die Orangenfrucht reich an Ballaststoffen ist, hilft das Trinken dieses Cocktails, die Verdauung zu verlangsamen und Sie fühlen sich länger satt - vielleicht sogar genug, um ein Maximum an einem Getränk zu erreichen. Der Paleta-Mixer spart Ihnen fast 300 Kalorien, die mit Fett und Kohlenhydraten gefüttert werden. Servieren Sie es mit Vanille-Wodka oder Amaretto für ein Leckerbissen.
