Abnehmen mit diesen Holiday Cocktail Mixern



Es ist unvermeidlich, dass Sie die Zeit im Fitnessstudio verlieren oder sich auf "nur ein weiteres" Stück Kuchen legen, aber lassen Sie sich nicht davon abhalten, gesunde Entscheidungen zu treffen. Paleta Potions Cocktail Elixiere sind eine gesunde Alternative zu Ihren Lieblingsliebhabern. Sie werden aus allen organischen Zutaten hergestellt und sind natürlich, zuckerarm, vegan und glutenfrei. Sie können ernsthafte Kalorien und Zucker sparen, indem Sie vier traditionelle Cocktails herstellen. Wir haben vier unten zerlegt.

EIERLIKÖR

Trink das!


Paleta Holiday 'Nog mit einem Schuss Bourbon

Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Schuss: 160 Kalorien, 3 g Fett, 191 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker, 1 g Eiweiß

NICHT DAS!


Traditioneller Eierpunsch mit Schuss von Bourbon

Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Schuss: 222 Kalorien, 6 g Fett, 4 g gesättigtes Fett, 77 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 12 g Zucker, 7 g Eiweiß

Als nächstes steht hinter den roten Tassen von Starbucks der Start in die Ferienzeit. Obwohl der traditionelle Nog einen Eierschlag aus Eiern enthält, ist er reich an Kalorien, Fett und Zucker. Paleta Holiday 'Nog tauscht schwere Sahne gegen Mandeln, Cashewkerne, Kokosnuss und Datteln und entfernt den Zuckerzusatz. Dadurch sparen Sie 3 g gesättigtes Fett und 8 g Zucker. Außerdem enthält es entzündungshemmende Gewürze wie Kurkuma, die sowohl für den Kopf als auch für die Taille geeignet sind.

weißer Russe

TRINK DAS!


Paleta Winter White Russian + Schuss Wodka

Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Schuss: 146 Kalorien, 3 g Fett, 191 mg Natrium, 3 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 1 g Protein

NICHT DAS!


Weißer Russe mit Wodka und Kaffeelikör

Pro 5 Unzen Portion mit 2, 5 Unzen Wodka und 1 Unzen Likör: 403 Kalorien, 16 g Fett, 10 g gesättigtes Fett, 19 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate, 13 g Zucker, 1 g Protein

Da ein Weißer Russe im Grunde nur Wodka und Kaffeelikör mit einem Schuss Sahne ist, haben Sie bei der Bestellung in einer Bar nie einen Schuss - deshalb sind selbst eine kleine Portion satte 403 Kalorien. Paletas Version ist Kaffee-Forward mit Arabica-Espresso. Da dies nicht nur ein Kaffeegeschmack ist, bereiten Sie sich auf einen Energieschub vor und javas bewährter Nutzen für die Gesundheit.

Apfelwein

TRINK DAS!


Paleta Baby Es ist ein kalter Apfelwein + Schuss Gewürz-Rum

Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Rum: 165 Kalorien, 0 g Fett, 0 mg Natrium, 9 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 2 g Protein

NICHT DAS!


Apfelwein (Martinelli's) + Schuss gewürzter Rum

Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Rum: 165 Kalorien, 0 g Fett, 0 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 35 g Zucker, 1 g Eiweiß

Mit nur drei Zutaten und 30 Gramm weniger Zucker als Apfelwein hilft Paletas Version, den Kater abzuwehren (Zucker ist der Hauptverursacher für den morgendlichen Morgen danach). Der hinzugefügte Ingwer hilft auch, Ihren Bauch nach einer Urlaubsmahlzeit zu beruhigen. Erhitzen Sie es, fügen Sie gewürzten Rum hinzu und schwenken Sie mit einem Zimtstange nach dem Abendessen, während Sie sich auf der Couch entspannen.

Kürbis-Gewürz-Cocktail

TRINK DAS!


Paleta Kürbiskuchen + Schuss Vanille Wodka

Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Schuss: 160 Kalorien, 3 g Fett, 1 g gesättigtes Fett, 158 mg Natrium, 7 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 3 g Zucker, 1 g Eiweiß

NICHT DAS!


Kürbiskuchen-Tini mit Vanillewodka und Haselnusslikör

Pro 6 Unzen Portion mit 1, 5 Unzen Wodka und 1 Unzen Likör: 432 Kalorien, 26 g Fett, 16 g gesättigtes Fett, 29 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 2 g Eiweiß

Wenn Sie noch nicht genug von Kürbiskern haben, ist dieses Getränk für Sie. Da die Orangenfrucht reich an Ballaststoffen ist, hilft das Trinken dieses Cocktails, die Verdauung zu verlangsamen und Sie fühlen sich länger satt - vielleicht sogar genug, um ein Maximum an einem Getränk zu erreichen. Der Paleta-Mixer spart Ihnen fast 300 Kalorien, die mit Fett und Kohlenhydraten gefüttert werden. Servieren Sie es mit Vanille-Wodka oder Amaretto für ein Leckerbissen.

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Es ist den Besten von uns passiert - Sie sind so verliebt in eine Mahlzeit oder ein Essen, dass Sie einfach nicht mit dem Essen aufhören möchten und dies nur tun, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie explodieren. Oder Sie werden zu abgelenkt und zu viel gegessen, weil Sie nicht erkannt haben, wie viel Essen Sie in den Mund schaufeln, bis es danach ist. U