Der köstlichste Taco in jedem Bundesstaat



Ah, Tacos. Die mexikanische Grundnahrungsmittel sind zu einer weltweiten Sensation geworden. Zahlreiche gastronomische Iterationen haben allein in unseren 50 Bundesstaaten stattgefunden. Um die besten Tacos in unserem Land zu finden, haben wir unsere Freunde bei Yelp konsultiert. Yelp identifizierte Unternehmen in der Restaurant- und Lebensmittelkategorie mit einer bedeutenden Anzahl von Bewertungen, in denen das Keyword "Taco" genannt wurde, und ordnete diese Stellen anschließend anhand einer Reihe von Faktoren, einschließlich des Gesamtvolumens und der Bewertungen der Bewertungen, in denen das Keyword genannt wurde.

Noch versenken? Legen Sie die Utensilien weg und schnappen Sie sich einen zusätzlichen Stapel Servietten, bevor Sie in jedem Bundesstaat zum besten Taco gehen.

Los Dos Hermanos Taco Truck - Birmingham, Alabama

JG / Yelp

Mit rund 13 verschiedenen Proteinoptionen, die vom Steak über mariniertes Schweinefleisch bis hin zu Rinderwangen reichen, werden Sie bei diesem gemütlichen Food-Truck bestimmt die perfekten Fixierungen finden.

Deckhand Dave's Fish Tacos - Juneau, Alaska

Jeny T./Yelp

Als ehemaliger kommerzieller Fischer schätzt Deckhand Nachhaltigkeit und hat mit Hunderten von Fischrezepten experimentiert, was ihm die Expertise verleiht, die sich auf der Speisekarte dieses Juneau-Edelsteins widerspiegelt. Sie können einen wilden alaskischen Fisch-Taco mit Lachsbrot oder Pommes mit Bierpaste kombinieren.

Kiss Pollos Estilo Sinaloa - Phoenix, Arizona

Kiss Pollos Estilo Sinaloa / Yelp

Machen Sie einen Zwischenstopp an der Route 60 und genießen Sie ein Flip-Taco mit Bohnen, geschmolzenem Käse, gehacktem Hähnchenfleisch und Schweinefleisch, die alle über einer mit Feuer gerösteten Maistortilla aufgeschichtet sind. Lust auf Quesadilla? Das beste Taco-Joint des Grand Canyon-Bundesstaates backt seine Mehl-Tortillas im Haus, sodass Sie wissen, dass sie nicht enttäuschen werden.

Taqueria El Palenque - Little Rock, Arkansas

Christian L./Yelp

„Ich habe ehrlich gesagt darüber nachgedacht, nicht zu sagen, wie toll dieser Ort ist, nur um ihn geheim zu halten“, gibt Yelper Jesse K. zu. „Sie haben Tuben mit unglaublich scharfer Salsa direkt auf dem Tisch und es ist ein Traum, der wahr geworden ist. Das Steak- und Wurstburrito war so groß wie mein Kopf. Bohnen und Reis schmecken anders als die meisten mexikanischen Restaurants. Mein siebenjähriger… nahm einen authentischen Straßentaco und einen Quesadilla und sagte, es sei das beste Essen, das sie je gegessen hat. All dies und die Rechnung, die Alkohol enthielt, für unter 40 US-Dollar. Das ist der wahre Deal, Jungs!

Taqueria Mi Ranchito - Sylmar, Kalifornien

Venuse G./Yelp

Dieser urige kleine Imbisswagen am Foothill Boulevard bietet einige der besten Tacos in Sylmar. Yelpers schwärmen von den handgemachten Tortillas und einer Auswahl an scharfen Salsas, darunter Salsa Verde, Guacamole-Salsa und Chipotle. Der Pastor und die Asada-Tacos sind ein großer Erfolg.

Xicamiti La Taquería Bistro - Golden, Colorado

Sophie L./Yelp

Das Xicamiti La Taquería Bistro ist mit seinen authentischen Tacos im Straßenstil ein großartiger Ort zum Mittagessen. Sie können aber auch zum Frühstück einkehren. Der Dulce Taco mit frischem Obst und Haselnussaufstrich ist ein Traum.

Tacos El Azteca - Norwalk, Connecticut

Rob P./Yelp

Wenn Sie sich entscheiden, auf dem Rücksitz Ihres Autos zu essen oder sich einen Platz auf einer der hellen Picknickbänke zu sichern, lassen Sie sich nicht von den langen Schlangen und dem vollgestopften Parkplatz abhalten. Das Warten lohnt sich absolut.

El Pique - Wilmington, Delaware

Miyah L./Yelp

Hungrige Delawareaner machen sich für diese Wilmington-Taqueria stark. Während das Menü von El Pique Ihr Interesse sofort weckt, werden Sie zweifellos immer wieder kommen, um ihre Hühnchen-in-grün-Sauce-gefüllten Tacos und Pollo a la Diabla zu kaufen.

Taqueria El Asador - Pensacola, Florida

JE L./Yelp

Die hochwertigen Zutaten dieser Taqueria unterscheiden sie wirklich von allen anderen Orten im Sunshine State. Das Fleisch wird auf dem Grill hinter dem Imbisswagen gegrillt und Sie können Ihre fleischige Tortilla mit einer Reihe von Befestigungen wie eingelegten Zwiebeln, knackigen frischen Radieschen und Habanero-Salsa abrunden.

Tacos Del Chavo - Kennesaw, Georgia

Scot E./Yelp

Pro-Tipp: Bevor Sie zum Kennesaw-Laden gehen, rufen Sie ihn an, um sicherzugehen, dass er Ihre Go-to-Bestellung hat, da die populären Menüpunkte manchmal ausgehen. Dies gibt Ihnen jedoch die Chance, von etwas Neuem umworben zu werden.

Acevedos Hawaicano Cafe - Kahului, Hawaii

Maria P./Yelp

Sie können sich darauf verlassen, dass der Staat Aloha einige der frischesten Meeresfrüchte der Nation serviert, was auch zu einem Killertisch-Taco führt. Gehen Sie nicht aus, ohne Ihr Mittagessen mit den Carne Asada Fries zu kombinieren - die dünnen Spuds behalten ihre Knusprigkeit unter einem Hügel aus Koriander, Tomaten, Guac und verkohltem Fleisch.

Morenitas mexikanisches Restaurant & Bäckerei - Idaho Falls, Idaho

Frank B./Yelp

„Ein gutes Restaurant braucht nicht viele Worte: Authentisch, lecker, preiswert und guter Service. Achtung: Dies ist nicht wie Taco Bell, wo vorgefertigtes Fleisch und Zutaten serviert werden. Gutes Essen braucht Zeit, also warten Sie, denn dieser Ort ist normalerweise voll. (Das Warten lohnt sich!) “, Erklärt JB P.

Forastero Restaurant - Chicago, Illinois

Steve T./Yelp

Chefkoch Tony stärkt das asiatische Fusion-Menü von Forastero mit 10 verschiedenen einzigartigen Tacos. Nicht zu versäumen ist das Essen von Tempura-Schellfisch, Gochujang-mariniertem Schweinefleisch mit Jicama und in Bananenblättern gebratenes Schweinefleisch vom Yucatan-Stil.

Tlaolli-Indianapolis, Indiana

Lauren F./Yelp

Veganer und Vegetarier strömen zu diesem Indianapolis-Juwel, weil es auf pflanzlicher Basis gebratenes Poblano mit Frischkäse, Jackfrucht, Soja-Chorizo ​​und Hibiskusblüten bietet.

La Regia Taqueria - Iowa City, Iowa

Meghan M./Yelp

Ganz gleich, ob Sie das Old Capitol Museum erkunden oder einen neuen College-Campus erkunden, Sie sollten La Regia Taqueria einen Besuch abstatten. Für ein unvergessliches Mahl bestellen Sie die Fried Potato Tacos, die mit gebratenen Taquitos auf Mais, Guac, Salat, Cojita-Käse und Sauerrahm serviert werden.

Bonito Michoacan - Kansas City, Kansas

Ryan M./Yelp

In einem bescheidenen Lebensmittelgeschäft liegt Bonito Michoacan, eine versteckte Taqueria, die für unter 2 $ leckere Tacos bietet. Wählen Sie zwischen Fleisch, wie Lengua, Discada, Barbacoa, Chicharrón und Carnitas, und befriedigen Sie Ihren süßen Zahn in der Bäckerei auf der anderen Straßenseite.

Taco Luchador - Louisville, Kentucky

Lenka G./Yelp

Kentucky ist vielleicht das Epizentrum von Komfortnahrung, und Taco Luchador ist keine Ausnahme. Dazu ein paar gebratene Hähnchen-Tacos mit hausgemachtem Queso, Maduros (gebratene und süße gebratene Kochbananen) und einen Krug mit Margaritas mit saisonalem Geschmack, gefroren oder auf den Felsen.

Rollin Fatties - New Orleans, Louisiana

Charles H./Yelp

„Der komische Name hat uns gereizt“, erzählt Elisabeth P. „Zum Glück wurde ich bei der Bestellung mit‚ oh yeah, wir haben eine Menge glutenfreier Entscheidungen. Zöliakie Sicher bereiten wir es mit sauberen Handschuhen vor. ' Hallo, Himmel. Ich musste mich zurückhalten, um mein Gewicht in GF Noms zu fordern, und entschied mich für ein paar schöne Straßentacos, während der Ehemann eindrucksvoll einen Burrito in Rekordzeit weglegte und dann meine Tacos mit diesem Blick der Begierde betrachtete. Obwohl meine Tacos mit dem Killerkrautsalat zu gut waren, um sie zu teilen, erinnerte ich mich an mein Eheversprechen und gab ihm den letzten Bissen. Ich melde das für das nächste Mal, wenn ich in Schwierigkeiten bin. Die Horchata war auch ausgezeichnet und ja, er hat auch etwas davon bekommen. Verdorben."

Taco Trio - Süd-Portland, Maine

Shannon S./Yelp

Der Top-Taco-Spot des Pine Tree State besitzt weder eine Mikrowelle noch einen Gefrierschrank. Sie wissen also, dass das Essen erstklassig und super frisch ist. Taco Trio zielt darauf ab, traditionelle Zutaten - von Tomatillos über Kaktusblätter bis hin zu Ziegenfleisch - für eine wirklich authentische Mahlzeit in South Portland zu verwenden.

Taqueria Los Primos Truck - Jessup, Maryland

Francisco V./Yelp

Wenn Sie sich nach Mexikaner sehnen, aber das Chipotle nicht so schnell erreichen wollen, machen Sie sich auf den Weg nach Taqueria Los Primos. Der Truck teilt sich Immobilien mit einer lokalen Autowerkstatt und serviert großzügig gestopfte Tacos sowie Tortas, Burritos und einen fiesen Schoko-Flan.

La Victoria Taqueria - Beverly, Massachusetts

Michelle M./Yelp

La Victoria Taqueria verbindet lokale Zutaten mit modernem, industriellem Dekor des Geschäfts, um den bewährten Familienrezepten ein neues Leben zu verleihen. Probieren Sie die mexikanische Wurst oder das gegrillte Gemüse in Ihrem nächsten Taco.

Las Tortugas Taqueria-Markt - Utica, Michigan

Jennifer Y./Yelp

Wenn Sie ein echtes Erlebnis im Süden der Grenze suchen, besuchen Sie diesen kleinen Laden, der gleichzeitig als Markt und Taqueria dient. Nach einem ausgiebigen Essen auf der Straße erhalten Sie authentische mexikanische Süßigkeiten, Snacks und Glasflasche-Limonaden auf dem angrenzenden Markt.

Catrinas Mexikanisches Restaurant - Oakdale, Minnesota

Paul M./Yelp

Catrinas ist stolz darauf, nur Zutaten aus der Region zu beziehen und die würzigen Aromen Mexikos - vom gewürzten Fleisch bis zur gerösteten Tomatensalsa - in den mittleren Westen zu bringen. Taco Johns Down the Block ist keine Konkurrenz für diesen charmanten Laden.

Babalu Tapas & Tacos - Jackson, Mississippi

Rachel L./Yelp

Egal, ob Sie einen Geburtstag feiern, versuchen, ein Date zu beeindrucken oder alte Freunde kennenzulernen, dieses gehobene Latin Bistro ist Ihr Platz in Mississippi. Der erste Babalu-Standort in Jackson wurde aus einer renovierten Grundschule geboren und hat den Arts District der Stadt mit außergewöhnlichen Essensmöglichkeiten verändert.

Rosy's Cakes & Paco's Tacos - St. Peters, Missouri

Philip D./Yelp

„Dies ist mein Lieblingsplatz, um Tacos in St. Charles County zu bekommen. Dies ist ein kleines, bescheidenes Restaurant in einem Einkaufszentrum… Meine Tochter bekommt normalerweise Tex-Mex-Tacos mit Hühnchen und wurde nie enttäuscht. Ich habe die Frühstück Tacos ohne Fleisch und die vegetarischen Tacos gehabt - beide sind lecker… Wenn Sie hierher kommen, um zu essen, MÜSSEN Sie Platz für den Nachtisch sparen. Rosie macht den BESTEN Tres Leches-Kuchen, den ich je hatte “, schreibt Kevin R.

Mas Taco - Rote Hütte, Montana

Thien H./Yelp

Die Eigentümer Jenny und Mike Muirhead hätten nie gedacht, dass ihr Geisteszeug Montanas beste Taqueria werden würde. Im familiengeführten Geschäft werden geknackte Fisch-Tacos sowie Zanahorias en escabeche serviert. Sie lieben die hausgemachten Maistortillas genug, um sie mit nach Hause zu nehmen? Glücklicherweise können Sie ein Paket im Lebensmittelgeschäft kaufen.

Taqueria Tijuana - Omaha, Nebraska

Matt K./Yelp

Fleischige Fixierungen umfassen alles von den traditionellen Carne Asada und Pollo bis zu den abenteuerlicheren Innereien. Kundenspezifische Tacos werden mit frischen Avocado-Scheiben, Radieschen, Paprika, Limettenschnitzeln und einer Prise Koriander kombiniert. Lecker

Bajamar Seafood & Tacos - Las Vegas, Nevada

Chris V./Yelp

Tanken Sie mit rohen Ceviche Tacos auf, die mit Pico und Crema gekrönt sind, bevor Sie den Vegas Strip oder den Red Rock Canyon erkunden. Bajamar, ein Fünf-Sterne-Hotel, feiert den Taco dienstags richtig und bietet das Grundnahrungsmittel für nur zwei Dollar an. Wir sind alle dabei.

California Burritos - Nashua, New Hampshire

Yogita V./Yelp

Alleine essen? Ein exquisites Gemälde von Mexikos ikonischem Comic Cantinflas wird Sie begleiten, während Sie Dos Equis-Fisch-Tacos und Carne Asada-Pommes fressen.

Mi Mariachi Taqueria - Jersey City, New Jersey

Patty G./Yelp

„Ich war schon oft in Mexiko. Dieses Restaurant ist genauso toll wie nach Mexiko zu gehen. Das Essen war köstlich! Ich werde auf jeden Fall wiederkommen. Zu Ihrer Information: es ist nur Bargeld “, schreibt Tara B..

El Chile Toreado - Santa Fe, New Mexico

Sky Y./Yelp

Diese freistehende Hütte in Santa Fe beherbergt einige der besten mexikanischen Speisen des Landes. Die Tacos und gefüllten Burritos sind so authentisch wie sie kommen und werden sicherlich vom Mutterland südlich des Staates inspiriert.

Los Tacos Nr. 1 - New York, New York

Nikki T./Yelp

Nehmen Sie die U-Bahnlinie ACE direkt in die Innenstadt, um zu erfahren, was Los Tacos No.1 ist. Fleischfresser und Vegetarier werden über den gegrillten Kaktus-Taco und die Selbstbedienungs-Salsa-Station schwelgen, deren Aromen heller als der Times Square um Mitternacht platzen.

El Rancho Taqueria - Winston-Salem, North Carolina

Jim C./Yelp

Ob Sie sich für Barbacoa, Asada, Chorizo ​​oder Pastor entscheiden, Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken. Zu den Belägen gehören kalkgelagerte Radieschen, klobige Salsa und ein gerösteter Jalapeno, wenn der extra Kick Ihr Ding ist.

Vinyl Taco - Fargo, North Dakota

Rich S./Yelp

Sebastian B. erachtet dieses Reiseziel als „kein durchschnittliches mexikanisches Gelenk“ und fügt hinzu: „Sie haben verrückte Kreationen wie Hühnerhautchicharrone mit Habenero-BBQ-Sauce und Jalapeño-Ranch. Ich hatte 3 Tacos, knusprigen Fisch mit Sriracha Tartarsauce, roten Krautsalat mit Serrano-Pfeffer und Avocado-Salsa und den Schweinebauch Agridulche [mit] au Jus, der sehr lecker war. “

Guerra's Krazy Taco - Springfield, Ohio

John M./Yelp

Das Fünf-Sterne-Restaurant im Herzen von Springfield serviert Sterntacos (Hallo, Brisket-Tacos!), Aber Sie können es wirklich nicht lassen, ohne das Memphis Nasty Nachos zu bestellen, das mit einem Haufen Jalapenos, Fleisch und Käse beladen ist und Crema. Außerdem bietet die Auswahl an Biersorten die 50 Bundesstaaten.

Taqueria Sanchez - Oklahoma City, Oklahoma

Martin H./Yelp

Die Speisekarte dieses charmanten Food Trucks ist einfach und befriedigend - genau das, was Sie von einem echten Straßentaco erwarten. Kombinieren Sie Ihre geladenen Maistortillas mit einer Seite mit Bohnen und Reis, und gießen Sie sie mit einem sprudelnden Jarrito oder warm gewürzten Horchata.

Taqueria El Cuate - Hood River, Oregon

Shannah T./Yelp

Das Fleisch ist saftig, die Kruste knusprig, die hausgemachten Tortillas sind perfekt gewärmt, und Sie erhalten Bootsladungen mit Geschmack aus der roten Salsa und der Salsa Verde. Egal, ob Sie auf dem Weg nach Hoodriver oder Portland sind, dieser Shop wird zufrieden stellen.

South Philly Barbacoa - Philadelphia, Pennsylvania

Elizabeth W./Yelp

Nachdem Sie sich mit Philly Cheesesteaks befasst haben, besuchen Sie diesen Laden mit einigen der besten Lamm- und Barbacoa-Tacos, die Yelper jemals in die Finger bekommen haben. Beenden Sie die Mahlzeit mit Tamales und ihrem berühmten Bananenbrot, gekleidet mit Apfelstücken und knackigen Nüssen.

El Taconazo - Vorsehung, Rhode Island

Jeff K./Yelp

„Was in einem Trailer auf einem Flohmarkt-Parkplatz im Stadtteil Olneyville in Providence begann, ist El Taconazo jetzt ein Ess-Restaurant in der Pocasset Avenue in der Nähe der Cranston-Linie. Jedes Gericht im El Taconazo wird frisch zubereitet. Neben dem traditionellen Steak und Hühnchen werden auch mariniertes Schweinefleisch, Wurst, Zunge, Ziege und gebratenes Schweinefleisch sowie vegetarische Speisen angeboten. Der Sope, ein offener Taco auf einer leicht gebratenen, dicken Maistortilla, ist ein perfektes Mittagessen, wenn er mit einem frischen hausgemachten Pico de Gallo gekrönt wird. “Vielen Dank für den Tipp, Amy B.

ASADA-Greenville, South Carolina

Sarah J./Yelp

Wickeln Sie Ihre Hände um den gleichnamigen Taco für eine unvergessliche Mahlzeit, in der Sie sich nach dem ersten Schritt dieses Greenville-Joint sehnen. Das Hauptmenü ist inspiriert von San Franciscos Mission District, einem überwiegend lateinamerikanischen Viertel, sowie globalen Einflüssen von Japan bis Korea.

Tortilleria Hernandez - Sioux Falls, South Dakota

Samantha J./Yelp

Frisch gepresste Tortillas, saftiges Fleisch und eine Fünf-Sterne-Bewertung sorgen dafür, dass die Einheimischen von Sioux Falls wiederkommen und Wanderer hereinkommen. Yelpers schwärmen von der freundlichen und schnellen Bedienung sowie der scharfen Soße, die so scharf ist, wie sie kommen.

Maciels Tortas und Tacos - Memphis, Tennessee

Ty W./Yelp

Gebacken Sie die gebratenen Tacos und würzigen Garnelen-Tacos mit kostenlosen ofenfrischen Chips - aber versuchen Sie nicht, die kostenlose Vorspeise aufzufüllen, da der Tres Leches-Kuchen ein Fan-Favorit ist.

Omas Tacos - Austin, Texas

Errol M. Yelp

Oma tut alles am besten, und die traditionellen Straßentacos von Chef Vasquez sind keine Ausnahme. Yelpers schwärmen von den Spezialitäten-Tacos, darunter der „Abuela“ mit Schweinefleisch und klumpiger Avocado. Benötigen Sie eine schnelle Mahlzeit unterwegs? Der Frühstückstaco ist mit flauschigen Eiern, Chorizo ​​und klebrigem Käse für ein perfektes Picknick am Morgen ausgestattet.

Mexikanisches Street Food in La Cocina - Saint George, Utah

Rachel G./Yelp

„Wir haben einen Al Pastor Quesadilla und Mulitas mit Al Pastor Asada, Chile Verde. Al Pastor war super lecker und ich mag es, dass man mit der Quesadilla saure Sahne und Guacamole bekommt. Chile Verde war lecker ohne viel Hitze, und die Asada war ziemlich gut und es gefiel mir, dass sie keinen Knorpel hatte “, sagt Aaron R.

Mojo Cafe - Ludlow, Vermont

Aliza B./Yelp

Egal, ob Sie im Okemo Mountain Ski fahren oder in den Sommermonaten durch die bewaldete Landschaft wandern, Sie möchten im Mojo Cafe etwas essen. Durch das gemütliche Ambiente werden Sie sich wie zu Hause fühlen - wenn Ihre Küche regelmäßig mit Tequila-Tofu und Thunfisch-Tacos gefüllt wäre.

El Chilango - Arlington, Virginia

Jeff F./Yelp

Verpassen Sie nicht El Chilango während Ihres Besuchs im Südosten des Bundesstaates, um schnell, einfach und lecker zu essen. Für nur 2, 50 US-Dollar pro Taco können Sie an diesem schnörkellosen Juwel am Straßenrand alle sechs Angebote ausprobieren.

Tacobook Taqueria - Everett, Washington

Antonia T./Yelp

„Dieser Ort ist unglaublich. Hausgemachte, günstige, tolle Straßentacos. So sollten Straßentacos hergestellt werden. Es ist ein Loch in der Wand. Kommen Sie nicht hierher, wenn Sie gutes Essen erwarten, weil Sie es hier nicht finden werden “, bleibt Jaymee M. offen. „Es ist ein Familienunternehmen, das ich sehr liebe. Der Besitzer arbeitet immer und ist so freundlich und gastfreundlich. ”

Marias Taqueria - Shepherdstown, West Virginia

Mike M./Yelp

“Was für ein Juwel von einem Restaurant. Wenn Sie irgendwo in der Nähe von Shepherdstown essen gehen, müssen Sie diesen Ort überprüfen! Für etwas weniger als 10 US-Dollar pro Person erhalten Sie hier ein absolutes Killer-Essen. … Ich hatte wirklich nie ein besseres Fisch-Taco… Die Atmosphäre hier ist lebhaft und lustig, und die Angestellten tun alles, um sicherzustellen, dass Sie eine großartige Erfahrung haben “, schreibt James K.

El Grito Taqueria - Madison, Wisconsin

Josh B./Yelp

El Grito ist stolz darauf, Wisconsin in einem zugänglichen Gefäß, der Tortilla, weltweit inspirierten Geschmack zu bringen. Köche kochen nur nachhaltig produzierte Zutaten von Bauern aus dem Mittleren Westen, und ihre Speisekarte ändert sich ständig, was bedeutet, dass Sie bereits für einen Besuch anstehen.

Mexikanisches Fiesta-Restaurant - Jackson, Wyoming

Angie O./Yelp

Fiestas Tacos Dorados - eine frittierte, mit Hähnchen gefüllte Tortilla mit Salat, mexikanischer Sauerrahm, Queso-Fresko und frischem Guac - ist wirklich eine Party im Mund.

Empfohlen
  • bessere Gesundheit: Die 5 großen Vorteile von Kokoswasser

    Die 5 großen Vorteile von Kokoswasser

    Jetzt, wo der Sommer in vollem Gange ist, kann man mit Sicherheit sagen, dass jeder auf der Suche nach köstlichen Wegen ist, um kühl und hydratisiert zu bleiben. Und hier in New York habe ich Leute gesehen, die überall Kokosnusswasser tranken, von meiner Spin-Klasse bis zur U-Bahn. Ich habe nachgedacht: Ist das tropische Getränk alles, was es verspricht? Un
  • bessere Gesundheit: Die 20 besten kalziumreichen Lebensmittel, die keine Milchprodukte sind

    Die 20 besten kalziumreichen Lebensmittel, die keine Milchprodukte sind

    Es ist nicht gerade bahnbrechend, dass Kalzium eine führende Rolle bei der Knochengesundheit und bei der Prävention von Osteoporose und Krebs spielt. Was Sie jedoch möglicherweise nicht wissen, ist, dass es einige Möglichkeiten gibt, den Nährstoff zu erhalten, ohne die Milchprodukte zu stürzen oder ein Supplement zu ersticken. In d
  • bessere Gesundheit: 10 Ernährungsmythen - voll gesprengt!

    10 Ernährungsmythen - voll gesprengt!

    Es tat mir leid, von seinem Dilemma zu hören. Was brachte ihn in den finanziellen Ruin? Welche Art von Geldsucht hatte mein Freund im Griff? "Versuchen, gesund zu essen", erklärte er. „Zum Beispiel gehe ich jeden Samstag zum Bauernmarkt und zahle 24 Pfund pro Pfund - für Grünkohl! Es kostet mich ein Vermögen. Aber
  • bessere Gesundheit: Die Wahrheit über das Aufgeben von Gluten führt dazu, dass Sie sich besser fühlen

    Die Wahrheit über das Aufgeben von Gluten führt dazu, dass Sie sich besser fühlen

    Die glutenfreie Industrie wächst ... aber es könnte der "Nocebo" -Effekt sein. Hören Sie sich das an: Ich ging in den Laden, um ein Notizbuch zu kaufen, und auf dem Etikett stand "Glutenfrei". Wirklich! Genau in diesem Moment dachte ich: "Das ist ein bisschen zu weit gegangen ...
  • bessere Gesundheit: Gegrillte Greens: Der Must-Try-Sommersalat-Trend

    Gegrillte Greens: Der Must-Try-Sommersalat-Trend

    Im Laufe der Jahre haben wir eine Vielzahl von Möglichkeiten gefunden, um Mamas Bitte, unser Gemüse zu essen, zu erfüllen. Wir haben sie gebraten, gebraten, gebacken und gekocht, um unsere tägliche Portion Gemüse zu erhalten, ohne den Geschmack zu verlieren. Das Problem? Viele unserer Kochmethoden sabotieren den Nährwert unseres Gemüses. Nehme
  • bessere Gesundheit: Wie schlecht ist Kokosnussöl für Ihre Gesundheit?

    Wie schlecht ist Kokosnussöl für Ihre Gesundheit?

    Wenn Sie wie Gwyneth Paltrow sind und Ihre Beine gerne mit dem Zeug besudeln, dann geht es Ihnen gut. Wenn Sie jedoch Kokosnussöl verwenden, um Ihre Eier zu braten oder zu verhindern, dass Ihre Brownies an der Pfanne kleben, kann dies zu einem unhöflichen Erwachen führen. Ein kürzlich in der Zeitschrift Circulation veröffentlichtes Advisory der American Heart Association verkündete, dass gesättigtes Fett ersetzt werden muss - 82% der Fette in Kokosnussöl! - Mit
  • bessere Gesundheit: 6 Stay-Slim-Tipps von Alison Sweeney

    6 Stay-Slim-Tipps von Alison Sweeney

    Fragen Sie Alison Sweeney nicht, wie viel sie wiegt. Der Star der legendären Detektivserie von Hallmark, Murder, She Baked , hat seit Jahren keinen Maßstab erreicht. Stattdessen verwendet sie die Passform ihrer Jeans, um zu bestimmen, wann sie ihre Diät "knöcheln" muss. Ali, 39, ist seit seiner Abgabe von 30 Pfund, als er The Biggest Loser ausrichtete, eine Inspiration für Frauen überall auf der Welt, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben. Hier
  • bessere Gesundheit: Ein weiterer Grund, endlich Ihre Soda-Gewohnheit zu treten

    Ein weiterer Grund, endlich Ihre Soda-Gewohnheit zu treten

    Was genau ist der Betrag für Sie schlecht? Wie schlimm? Was sind die Chancen, dass Ihnen diese Dinge passieren werden? Nach der Big-Soda-Steuer in Berkeley sind wir vielleicht alle ein wenig näher dran, einen genaueren Blick darauf zu werfen, warum unser sprudelnder Freund eigentlich ein Rückstecher ist. E
  • bessere Gesundheit: Bestes Protein zum Essen vor jedem Training

    Bestes Protein zum Essen vor jedem Training

    Obwohl Sie möglicherweise bereits wissen, dass das, was Sie in den Mund nehmen, bevor Sie einen Schweißausbruch haben, Ihnen dabei helfen können, es durch Ihr Workout zu schaffen, ohne dabei leichtsinnig oder müde zu werden, können Sie nicht erkennen, dass der richtige Pre-Workout-Kraftstoff Ihren Schwitzvorgang tatsächlich mehr macht Wirksam und helfen, schneller abzunehmen. Was

Tipp Der Redaktion

Was ist die 5: 5: 5-Diät?

Sie haben vielleicht von der 3-4-5-Regel zum Abnehmen gehört, aber haben Sie von der 5: 5: 5-Diät gehört? Während die 3-4-5-Regel mit Kalorien zu tun hat (Diätetiker verbrauchen 300 Kalorien zum Frühstück, 400 Kalorien zum Mittagessen und 500 Kalorien zum Abendessen), gibt die 5: 5: 5-Diät lediglich an, dass Sie fünfmal am Tag essen. jeden T