Obwohl sie zu Bon Appétit zugegeben hat, dass sie es immer wieder liebt, einen guten Teller gebratenes Hühnchen zu genießen, beginnt Selena Gomez ihren Tag mit nur einer Zutat und ihrer Gesundheit. Der ehemalige Disney-Star, der kürzlich einer erfolgreichen Nierentransplantation unterzogen wurde, erhebt sich entweder zu einem Stück rohem Ingwer oder einem Schuss davon. „Es bringt alles in den Tod! All die schlechten Dinge “, erklärte sie James Corden während ihres Gastauftritts bei Carpool Karaoke.

Obwohl das Fotografieren von etwas am Morgen nicht allzu schmackhaft klingt, überwiegen die körperliebenden Vorzüge von würzigem Ingwer den Stachel auf der Zunge. Laut einer Studie in der Zeitschrift Metabolism kann die Heilpflanze dazu beitragen, Ihren Appetit zu unterdrücken und das Sättigungsgefühl zu steigern. Das ist ein guter Grund, eine Runde Ingwer-Shots zu bestellen ... oder einen Zero Belly Smoothie aufzubauen!

Wie bleibt Selena sonst schlank? Wenn sie sich auf ausverkaufte Touren begibt und keine Zeit hat, eine Mahlzeit zu sich zu nehmen, vermeidet die Sängerin ein Essiggurken, indem sie sie isst! Sie sagte Bon Appétit, dass sie immer "viel Wasser und Gurken" hinter den Kulissen hält. Wir lieben Gurken nicht nur, weil sie fast kalorienfrei und knuspriger als Kartoffelchips sind. Die fermentierten Gurken sind auch eines unserer 16 Nahrungsmittel, die das Verlangen nach Zucker stoppen.