Diese Paleo-Frühstücksregler werden Ihre bevorzugte Art sein, um aufzuwachen

PRO SERVIERUNG (2 PATTIES): 90 Kalorien, 2 g Fett (0, 5 g gesättigtes Fett), 330 mg Natrium, 4 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 3 g Zucker), 13 g Protein

Wenn Sie an Frühstücksfleisch denken, denken Sie definitiv an Wurst. Es ergänzt Eierbrötchen und French Toast wie ein All-Star, aber das Frühstücksfleisch ist oft mit Kalorien, Salz und Fett beladen, was es für diejenigen, die versuchen, gesund zu bleiben, schlecht trifft.

Glücklicherweise weiß TRIBALÍ Foods, dass das Frühstücksfleisch nicht aufgegeben werden muss, stattdessen wurde eine Paleo-freundliche Wurstalternative auf den Markt gebracht.

TRIBALÍ hat gerade die Mini-Slider von Chicken & Apple zu seinen reinen, gefrorenen, hausgemachten Klassikern hinzugefügt, und wir können es kaum erwarten, eine Box in die Hände zu bekommen. Diese 1, 2 oz. Mini - Slider bestehen aus biologischem Freiland - Hähnchen mit säuerlichen, spritzigen Äpfeln, Salbei, Thymian und etwas Muskatnuss für einen mageren Weg, um 13 Gramm Eiweiß in Ihre erste Mahlzeit des Tages zu bringen (ohne Zucker oder Zucker) Fett). Es ist nicht nur Paleo, sondern auch Whole30-zertifiziert, Non-GMO und frei von Gluten, Milchprodukten und Soja.

Die bevorzugte Methode, um diese bösen Jungs zu peitschen, ist 10-12 Minuten bei mittlerer Hitze auf einer schweren Gusseisenpfanne gebraten. Dann empfehlen wir, es mit Vollkornbrot mit Rühreiern zu werfen, um das Gleichgewicht zu halten.

Vorher haben wir jedoch mit Amy Shapiro MS, RD, CDN von Real Nutrition NYC einen tieferen Einblick in die Ernährungsgruppe des Produkts erhalten. Sie erklärte: „Das neue Wurstprodukt von TRIBALÍ Foods besteht meinen Clean Food-Test. Mit minimalen Zutaten, familiärem Bio-Hühnchen und Früchten, die mit Gewürzen gesüßt und aromatisiert wurden, gefällt mir das nicht - solange Sie sich an die Portionsgröße halten. Wenn Sie eine Portionsgröße an Protein erreichen, die die meisten Menschen zu einer Mahlzeit zu sich nehmen, steigt das Natrium höher als meine Empfehlung. Ich sage, bleib bei der Portionsgröße auf der Schachtel. “

Die Portionsgröße beträgt zwei Pastetchen. Wenn Sie sich also an diese Grenze halten, essen Sie ein gesundes Morgenmahl und bleiben bis zum Mittagessen voll und energiegeladen.

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Tipp Der Redaktion

Bananenbrot

Die meisten Bananenbrotrezepte verlangen die doppelte Menge an Butter, die hier verwendet wird. Um den Laib jedoch feucht und reichhaltig zu halten, wird die Butter geschnitten und zusätzlich Banane und Joghurt nach griechischer Art hinzugefügt. Dies ist kein Frühstück von Champions, aber es ist eine gesündere Alternative zu anderen Bananenbroten oder, noch schlimmer, einer Banane, Kleie oder einem Blaubeer-Muffin (schwer zu glauben, aber sie sind wirklich schlecht für Sie). Ein