Dies ruiniert Ihren Schlaf



Ihr gesunder Tipp für den Tag

ÜBERRASCHENDER STATUS: Wir essen an einem Samstag durchschnittlich 236 Kalorien mehr, laut Obesity Journal.

HUFFINGTON POST: Dies ruiniert den Schlaf der Welt - und es ist nicht unsere Technologiesucht

"Zwischen dem Behalten unserer Smartphones bei den Kopfkissen und dem binge beobachten von Netflix, bevor Sie unsere Augen endgültig schließen, würden Sie denken, dass unsere ständig wachsende Verbindung zur Technologie für die meisten unserer Schlafprobleme verantwortlich war. Aber es stellt sich heraus, dass das Geld und die Arbeit Stress verursachen Schlafentzug verursachender Kuchen, laut einer neuen Umfrage. " Klicken Sie hier, um die gesamte Geschichte zu lesen.

BBC: Männliche Fruchtbarkeit: Abnehmen und Krebsmedikamente steigern Sperma

"Auf der Jahrestagung der Endocrine Society wurden zwei Ansätze zur Steigerung des fettleibigen Männerspermas vorgestellt. Der erste Vorschlag deutete an, dass fettleibige Männer, die an Gewicht verloren hatten, ihre Partner mit höherer Wahrscheinlichkeit schwanger wurden. Der zweite ergab, dass ein Krebsmedikament einigen unfruchtbaren Männern hilft, Kinder zu bekommen Experten sagten, die Ansätze seien interessante Alternativen zu IVF und eröffnen "echte Möglichkeiten" für Männer. " Klicken Sie hier, um die gesamte Geschichte zu lesen.

HUFFINGTON POST: Dokumente enthüllen die nationale Gesundheitspolitik der Zuckerindustrie

"Wir wissen seit langem, dass viele Branchen hart daran arbeiten, die Forschung und Politik der Bundesregierung zu beeinflussen, und den Profit vor die öffentliche Gesundheit stellen. Nun zeigen kürzlich aufgedeckte Dokumente, dass die Zuckerindustrie über ein Jahrzehnt lang mit der Bekämpfung von Bundesforschungen zum Zahnverfall verbracht hat." Klicken Sie hier, um die gesamte Geschichte zu lesen.

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Tipp Der Redaktion

Dieser Saft kann Ihren Darm schrumpfen

Es ist wahr, dass Fruchtgetränke mit Fruktose beladen sind, einer Art von Zucker, die mit der Entwicklung von Bauchfett in Verbindung steht. Tomatensaft ist jedoch eine Sorte, die einen Platz in Ihrer Tasse verdient - obwohl sie reich an Zucker ist. Warum? Die Studie ergab, dass Frauen, die täglich 90 Gramm dieses Getränks tranken, nach nur zwei Monaten eine signifikante Abnahme von Körperfett, Taillenumfang und Gewicht verzeichneten - ohne dass sie an der Ernährung oder den Trainingsroutinen Änderungen vorgenommen hatten. Ein