Dieses überraschende Essen ist das neue Mehl



Treffen Sie: Bananenmehl! Das Mehl, das aus unterreiften Bananen hergestellt wird, ist praktisch geschmacklos, trägt jedoch die gesundheitlichen Vorteile der aromatischen, verzehrfertigen Fruchtstücke. Interessiert es einen Versuch? Hier ist was Sie wissen müssen:

Es kann Gewichtsverlust unterstützen. Bananenmehl ist reich ist etwas, das als resistente Stärke bezeichnet wird - eine Art von Kohlenhydraten, die für den Körper schwerer zu speichern sind als Fett. Weitere gute Nachrichten: Eine Studie ergab, dass die Aufnahme resistenter Stärken in Mahlzeiten die Sättigungshormone um satte 51 Prozent steigern kann! Wenn diese Gründe nicht ausreichen, um Ihre Brötchen oder Frühstücks-Muffins mit Bananenmehl herzustellen, sind wir uns nicht sicher, was das ist.

Es kann leicht gegen jede andere Mehlart ausgetauscht werden. Das Austauschen von Bananenmehl für Ihre Standardanwendung ist sehr einfach. Da Bananenmehl mehr Stärke aufweist als andere Mehle, brauchen Sie nur 25 Prozent weniger Mehl zu verwenden, als für Rezepte erforderlich ist. Wenn zum Beispiel ein Pfannkuchenrezept 1 Tasse Vollkornmehl benötigt, sollten Sie ¾ Tasse Bananenmehl verwenden.

Bereit, eine Wanne zu kaufen? Bananenmehl ist noch nicht in den Läden erhältlich, daher müssen Sie es im Moment online bei einer globalen Frauenorganisation namens WEDO kaufen. Für jedes Pfund des verkauften Produkts bieten sie durch das World Food Program USA eine Mahlzeit für ein hungriges Kind - das muss ich lieben!

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