Es spielt keine Rolle, wie viele Grünkohl-Quinoa-Salate Sie konsumieren oder Haferflocken, die Sie in Ihren Mund löffeln. Wir haben alle ein paar Leckerbissen, ohne die wir einfach nicht leben können. Es ist eine Sache, das Verlangen zu kontrollieren, aber was kann man nicht ganz aufgeben? Bei Eat This, Not That! Wollten wir herausfinden, wo die Amerikaner die Grenze ziehen, wenn es um ihre größten Schuldgefühle geht.

Zuerst haben wir eine Master-Liste mit ungefähr 50 beliebten Speisen und Getränken zusammengestellt, die normalerweise ungesund sind (daher der "schuldige" Teil). Dann haben wir eine unterhaltsame Umfrage erstellt, in der mehr als 10.000 Menschen (!) Festgelegt haben, mit welchen Lebensmitteln sie nicht leben können und mit denen sie für immer nix machen könnten. Die Teilnehmer konnten so viele schuldige Ablässe wählen, wie sie wollten - hey, einige von uns sind doch mehr versucht als andere! - und wir enthüllen jetzt die 20 besten Ablässe. Jedes hier aufgeführte Essen oder Getränk zeigt, wie viele Stimmen es insgesamt erhalten hat, und wir glauben, dass Sie von der Beliebtheit einiger dieser Laster überrascht werden. (Psst! Würdest du glauben, dass Süßigkeiten, Ketchup und Diät-Soda nicht unter die Top 20 kamen?! Angesichts der Tatsache, dass sie zu den 50 ungesundesten Lebensmitteln auf dem Planeten gehören, ist das eine kleine Erleichterung.)

Wir beginnen mit dem 20. beliebtesten Laster. Können Sie sich vorstellen, dass die meisten Vize-Leute sagen, dass sie nicht ohne leben können? Lass den Countdown beginnen!

Kaugummi

2.5k Stimmen

Dieser überraschte das Team von Eat This, Not That! Kaugummi ist dafür bekannt, dass er mit all der zusätzlichen Luft, die Sie natürlich saugen, aufgebläht wird. Es ist eines der 35 Dinge, die dich aufblähen. Minze-Kaugummi kann helfen, andere Heißhungerattacken zu reduzieren, und eine in Physiology & Behavior veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass Kaugummikauen auch weniger Angst und Stress haben.

Waffeln

2.55k Stimmen

"Leggo mein Eggo!" Mehr als ein Viertel der Umfrageteilnehmer antwortete praktisch. Ob hausgemacht, von einem Toaster oder bei lokalen Restaurants bestellt - Waffeln sind anscheinend die beliebte Frühstückslust.

Fruchtsaft

2, 6k Stimmen

Fruchtsaft hat es auf unsere schuldbewusste Vergnügungsliste geschafft, weil die meisten Amerikaner es nicht frisch drücken und auch nicht für das reine Zeug Premiumpreise zahlen. Stattdessen werden viele Fruchtsäfte mit viel Zucker versetzt. Wenn Sie einfach nicht glauben können, dass Fruchtsaft für Sie so schlecht ist, dann finden Sie heraus, warum er eines der 14 "Health" -Nahrungsmittel ist, die schlimmer als ein Donut sind!

Restaurant Burger

2, 7k Stimmen

Selbst wenn Sie ein Grillmeister sind, gibt es einige Burger, die sich viele Menschen nicht vorstellen können, sich nie wieder zu beißen - und wir verstehen es völlig. Stellen Sie nur sicher, dass es ein gelegentlicher Genuss und keine wöchentliche Gewohnheit ist, k?

Muffins

2, 8k Stimmen

Auf Platz 16 kommt der hinterhältige Cupcake in Verkleidung: das Muffin. Es ist selten, dass Sie ein Muffin finden, das etwas anderes als eine Bauchbombe ist, aber wenn Sie sich auf diejenigen beziehen können, die nicht ohne sie leben können, dann sollten Sie mit diesen 20 gesunden Heidelbeer-Muffin-Rezepten eine proaktive Schadenskontrolle durchführen!

Maccaroni und Käse

2, 9k Stimmen

Für viele Amerikaner ist dieses Ooey-Gooey-Gericht genau das, womit Komfortträume geträumt werden…

Donuts

3k Stimmen

Ah, der mächtige Donut! Sei es der klassische Krispy Kreme, der in Ihrem Mund schmilzt, oder eine handwerkliche dunkle Schokoladensorte aus Ihrem örtlichen Café. Diese Leckereien sind so lecker, dass 30 Prozent der Umfrageteilnehmer sagen, sie würden es niemals ablehnen.

Speck

3.05k Stimmen

Wenn Sie dachten, dass Speck als schlechtes Vergnügen Nr. 1 eingestuft wird, liegt dies wahrscheinlich an der allgemeinen Besessenheit der Gesellschaft mit dem Zeug. In Wirklichkeit können mehr Menschen das knusprige Schweinefleisch ablassen, als Sie denken. Wir glauben gerne, dass sie sich für diese 17 Genius Breakfast Ideas Diet Experts Love entscheiden!

Chinesisches Essen

3, 1k Stimmen

Kaum Speck überbacken, hat chinesisches Essen einen festen Platz in den Herzen vieler Amerikaner gefunden. Verpassen Sie nicht diese 23 besten und schlechtesten Artikel im Asian Foods Aisle, um gesunde Wege zu finden.

Pfannkuchen

3.15k Stimmen

Populärer als Waffeln, aber nicht so beliebt, um die Top 10 zu durchbrechen, sind Pfannkuchen das schuldige Vergnügen vieler Menschen zur Frühstückszeit.

Kartoffelchips

3.18k Stimmen

Leben, Freiheit und das Streben nach Kartoffelchips! Die Kartoffelchips verankern die zehn schuldigsten Freuden und haben eine Fülle treuer Fans, denen wirklich ein paar fettige Finger nichts ausmachen.

Weiße Teigwaren

3.19k Stimmen

Bei all diesen Alternativen waren wir etwas überrascht, dass dieser leere Vergaser so viele Stimmen erhielt. Von Vollkorn-Nudeln bis zu Impulsenudeln (mit denen wir total besessen sind!) Gibt es wirklich keinen Grund, diese verfeinerte, verarbeitete Option zu genießen.

Kuchen

3, 2k Stimmen

Denn ein Stück Geburtstagskuchen hat einfach nicht den gleichen Reiz…

Backwaren

3, 45k Stimmen

Von Brot bis Brownies haben wir "Backwaren" einen Platz für sich selbst gegeben - und eine Armee von Leuten gab zu, dass sie die Bäckereilinie einfach nicht überspringen können.

Mexikanische Nahrung

3, 5k Stimmen

Heilige Guacamole! Sollten wir diesen überraschenden sechsten Platz beenden? Nee, wir verstehen es. Lassen Sie uns einfach zu den 20 gesunden mexikanischen Rezepten springen!

Pommes frittes

3, 55k Stimmen

Wir fragten, ob Sie Pommes für immer aufgeben könnten, und mehr als 3.500 von Ihnen sagten, Never! Sein Begleiter Ketchup erreichte jedoch nicht einmal die Top 20.

Kekse

3, 6k Stimmen

Wenn Amerika ein Geistertier hätte, denken wir, es könnte nur das Keksmonster sein. Diese süßen Leckereien gehen nirgendwo hin ...

Eis

3.8k Stimmen

Ohne eine Eistüte wäre der Sommer nicht komplett, schlechte Einschnitte wären ohne Ben & Jerry's nicht zu überleben, und malerische Städte im ganzen Land würden ihren Charme ohne ihre klassischen Eisdielen verlieren.

VERPASSEN SIE NICHT: Jeder Ben & Jerry's Flavour — Rang!

Schokoladentafel

3, 9k Stimmen

Als Zweitplatzierter für Amerikas größtes essbares schuldiges Vergnügen bietet der einfache Schokoriegel einige Antioxidantien gegen Alterungsprozesse, wenn er zu mindestens 70% aus Kakao besteht. Die meisten anderen Schokoladen gelten jedoch als ungesund, da sie normalerweise mit Zucker, unnatürlichen Zutaten und anderen Konservierungsmitteln gefüllt sind. Wir stimmen dafür, dass Sie sich stattdessen immer für das Gute sorgen.

Pizza

4k Stimmen

Alle begrüßen das mächtige Stück Pizza! Ungefähr 40 Prozent unserer Umfrageteilnehmer gaben an, dass sie ohne Pizza nicht leben können, was Amerikas schuldbewusstes Vergnügen auszeichnet. Wenn Ihr Mund wässert, können Sie Ihr Verlangen mit einem dieser 20 gesunden Pizza-Rezepte befriedigen oder unsere bewährten Plektren aus unserer exklusiven Liste der 25 besten und schlechtesten gefrorenen Pizzas auswählen.