ISS das
Zucker-Donut und Iced Latte (klein, mit Magermilch)
Kalorien | 300 |
Fett | 14 g |
Gesättigte Fettsäuren | 6 g |
Trans Fat | N / A |
Zucker | 14 g |
Natrium | N / A |
Nicht das!
Sesamsamen-Bagel mit Frischkäse
Kalorien | 500 |
Fett | 19, 5 g |
Gesättigte Fettsäuren | 10 g |
Trans Fett | 0, 5 g |
Zucker | N / A |
Natrium | 880 mg |
Dunkin 'bietet ähnlich klingende Lebensmittel mit sehr unterschiedlichen gesundheitlichen Auswirkungen. Wählen Sie einen Krümelkrapfen und einen mittelgroßen Coolatta. Mit diesem Ansatz kann ein Frühstück mit 1000 Kalorien erzielt werden. Aber dieser mit Zucker bestäubte Krapfen und der Iced Latte machen Ihren Tag zu einem niedrigen Kaloriengehalt, wenn auch zu wenig Ernährung.
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