Der Top Swap bei fünf Jungs



Ohne viel mehr als Burger, Hot Dogs und Pommes Frites auf der Speisekarte, ist es schwer, etwas zu finden, das ernährungsphysiologisch an Five Guys Erlösern kann. Die einzige Option für gesundheitsbewusste Verbraucher ist das Veggie Sandwich. Die Burger reichen von 480 bis 920 Kalorien, sodass Ihre Bestellung einen großen Unterschied für Ihre Taille machen kann. Halten Sie Ihre Burger klein, wählen Sie Ihren Belag mit Bedacht und überspringen Sie die Pommes Frites.

ISS das

Kleiner Speck-Burger mit Salat, Ketchup und Zwiebeln

Kalorien

594

Fett

33 g

Gesättigte Fettsäuren

14, 5 g

Natrium

805 mg

Nicht das!

Fünf Pommes Frites (normal)

Kalorien

953

Fett

41 g

Gesättigte Fettsäuren

7 g

Natrium

962 mg

Was ist in einem Namen? Bei Five Guys anscheinend nicht viel. Die regulären Burger der Kette sind Doppelgänger und die „kleinen“ Burger sind Einzelgänger. Das Menü ist reich an Kalorien und einer geringen Auswahl. Wenn Sie also fliehen möchten, ohne mehr als 600 Kalorien zu sich zu nehmen, bleiben Sie bei einem kleinen Burger mit Käse oder Speck (aber nicht bei beidem!).

Bild: Ken Wolter / Shutterstock.com

Empfohlen