In einigen Teilen der USA hat Krispy Kreme sein Speisenangebot über Donuts hinaus erweitert. Die schlechte Nachricht ist, dass es sich bei den meisten Neuzugängen hauptsächlich um Zuckerkalorien handelt - meistens um Bagels -, um die gleiche Art von nährstoffarmer, kohlenhydratreicher Kost, auf die sich die Bäckerei immer spezialisiert hat. Die Faustregel bei Krispy Kreme besteht darin, alles zu vermeiden, was gefüllt wird mit Vanillepudding, Sahne oder was auch immer das Beerenaroma ist. Ein einfacher runder Donut ist die nächste, die Sie einer quadratischen Mahlzeit entnehmen können.
ISS das
Ursprünglicher glasierter Donut
Kalorien | 190 |
Fett | 11 g |
Gesättigte Fettsäuren | 5 g |
Zucker | 10 g |
Nicht das!
Apfelkuchen
Kalorien | 400 |
Fett | 20 g |
Gesättigte Fettsäuren | 9 g |
Zucker | 28 g |
Wenn Sie nach Krispy Kreme kommen, um gesund zu essen, verpassen Sie den Punkt. Wenn Sie jedoch eine schnelle Zuckerlösung ohne zu viel Kalorienschaden wünschen, sind die einfachsten Donuts die beste Lösung. Vergeuden Sie nicht Ihre Zeit mit diesem anderen Meteoriten-Klumpen Zucker und Fett.
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