Es ist kein Geheimnis, dass Donald Trump die bedingungslose Liebe Amerikas zu Fast Food teilt. Obwohl die Vielzahl an Menüoptionen vieler Gelenke es leicht macht, immer wieder eine schnelle (und möglicherweise ernährungsphysiologisch gesunde) Mahlzeit zu sich zu nehmen, ist Trumps Abendessen nicht eine der gesünderen Optionen. Tatsächlich zeigt das neue Buch Let Trump Be Trump, das von zwei Insidern geschrieben wurde, wie schlecht das Fast-Food-Dinner unseres Präsidenten zuweilen sein kann.

Also, was zieht der Donald am liebsten vor, wenn er am Abend essen geht? Am Abend hat Präsident Trump bekannt gegeben, dass er bei McDonald's zwei Filet-O-Fish-Sandwiches, zwei Big Macs und ein Schokoladenmalz bestellt hat - und es ist genau so ungesund, wie es klingt. Wir bauen die gruseligen Nährstoffe unten ab.

Big Mac

Sergey Gavrik 540 Kalorien, 28 g Fett (10 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 950 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 9 g Zucker), 25 g Protein

Mit einer absurden Menge an Natrium und Fett - einschließlich arterienverstopfender Transfette - ist der Big Mac definitiv eine Mahlzeit, auf die niemand verzichten sollte.

Filet-O-Fisch

Mit freundlicher Genehmigung von McDonalds 410 Kalorien, 20 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 660 mg Natrium, 39 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 18 g Protein

Obwohl der Filet-O-Fish eine von Mickey Ds besseren Optionen für Sie ist, ist es keine gute Idee, zwei dieser Sandwiches zu probieren, wenn man die hohen Fett- und Natriumwerte berücksichtigt.

Schokoladenshake

Mit freundlicher Genehmigung von McDonald's Per small: 530 Kalorien, 15 g Fett (9 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett), 260 mg Natrium, 68 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 74 g Zucker), 12 g Protein

Wir geben dem Donald den Vorteil des Zweifels und gehen davon aus, dass er einen kleinen Befehl erteilt. Selbst dann enthält der McCafé Chocolate Shake mehr als 500 Kalorien, satte 74 Gramm Zucker (das sind 24 Gramm mehr als die FDA empfiehlt, täglich zugesetzten Zucker zu sich zu nehmen) und ein halbes Gramm Transfett.

Alles in allem kostete Trumps Doppelbestellung beider Sandwiches plus Milchshake 2.430 Kalorien, 111 Gramm Fett (39 g gesättigtes Fett, 3 g Transfett), 3, 480 mg Natrium, 238 g Kohlenhydrate (11 g Ballaststoffe, 102 g Zucker). und 98 g Protein. Um diese Zahlen in die richtige Perspektive zu bringen, sind das mehr Kalorien und 1.180 Milligramm Natrium, als die FDA empfiehlt, dass die durchschnittliche Person an einem Tag essen sollte! Nicht zu vergessen, die Zuckermenge in dieser Mahlzeit enthält das Doppelte der süßen Zutaten der täglichen FDA-Empfehlung von 50 Gramm. Um seine Herzensentlastung abnehmen zu können, sollte Trump herausfinden, was 8 Diet Experts bei McDonald's essen - oder besser noch, nutzen Sie die Küche des Weißen Hauses und setzen Sie sich auf eine hausgemachte Mahlzeit.