Die schlechtesten Mahlzeiten in Amerika



Sie haben davon gehört, ins Extreme zu gehen. Die Amerikaner essen heute extrem.

Und wir haben den Beweis: Die 2018 Xtreme Eating Awards - zusammengestellt vom Center for Science von öffentlichem Interesse (CSPI) - wurden heute bekannt gegeben und zeigen, dass die durchschnittliche Restaurantmahlzeit 3.000 Kalorien und eine übergroße Natriumdosis kostet, Fett und Zucker. Das USDA empfiehlt für mittelmäßig aktive Männer ein Budget von 2.600-2.800 Kalorien und für mäßig aktive Frauen 1.800-2.200. Das bedeutet, dass Sie in nur einer Sitzung eineinhalb Tage Kalorien zu sich nehmen können.

Um ihre Jahresliste zusammenzustellen, recherchierte das CSPI, dass die Menüs die beliebtesten Restaurants der Nation sind, und die Ernährungsbedürfnisse zusammengedrückt. Um die vollständige Liste der Gewinner - wir meinen Verlierer - zu erfahren, lesen Sie weiter. Und für intelligentere Restaurants, Restaurantführer und gesunde Tauschgeschäfte sollten Sie sich für Eat This, Not That! Magazin und erhalten Sie 50 Prozent Rabatt auf den Verkaufspreis! Lesen Sie weiter, um die schlechtesten Mahlzeiten in Amerika herauszufinden.

Frühstücks-Burrito der Käsekuchenfabrik

The Cheesecake Factory / Facebook pro Portion: 2.730 Kalorien, 73 g gesättigtes Fett, 4.630 mg Natrium

Ganz oben auf der Liste steht das Breakfast Burrito der Cheesecake Factory. Mit Rühreiern, Speck, Hühnerchorizo, Käse, knusprigen Kartoffeln, Avocado, Paprika und Zwiebeln mit würziger Ranchero-Sauce, Sauerrahm, Salsa und schwarzen Bohnen verpackt, enthält diese Mahlzeit satte 2.730 Kalorien, 73 Gramm gesättigtes Fett, und 4.630 Milligramm Natrium. Das sind im Grunde sieben McDonalds Sausage McMuffins, sagte CSPI in der Pressemitteilung.

Yard House's Vampire Taco Combo

Mit freundlicher Genehmigung von Yard House pro Portion: 2.040 Kalorien, 27 g gesättigtes Fett, 3.820 mg Natrium

Gefüllt mit Schweinefleisch, Speck-Chorizo, Chipotle-Kreuzkümmel-Crema, Guacamole, geröstetem Knoblauch und Koriander wird dieses 440-Kalorien-Gericht seine Zähne in Ihr Herz legen und nicht auf eine gute Art und Weise. Der knusprige Käseüberzug der Tortillas liefert Ihren Ticker mit LDL-Cholesterin-erhöhenden gesättigten Fetten zusätzlich zu allem anderen.

AMCs bayerische Legende Soft Brezel

AMC / Facebook pro Portion: 1.920 Kalorien, 15 g gesättigtes Fett, 7.600 mg Natrium

Wenn Sie der Meinung waren, die Nachos und Popcorn im Kino zu überspringen und sich diese 1, 5-Pfund-Brezel zu gönnen, wäre die bessere Wahl, lassen Sie sich nicht verrenken. Die Brezel hat ein halbes Pfund Blutzuckerspitzen-Weißmehl. Das ist mehr als ein Laib Brot und bedeutet, sechs Auntie Annes Soft Brezeln zu essen, berichtet CSPI. Die schockierenden Mengen an Natrium helfen auch nicht. Yikes!

Chicken Parmesan Pizza-Style der Cheesecake Factory

Käsekuchenfabrik / Facebook pro Portion: 1.870 Kalorien, 55 g gesättigtes Fett, 3.080 mg Natrium

Pizza und Hühnchen-Parmesan sollten niemals zusammen gehen. Die Cheesecake Factory macht die Liste zum zweiten Mal mit ihrer schrecklichen Chicken Parm Pizza. Gehackte panierte Hähnchenbruststücke werden auf einer mit Marinara-Sauce, viel Käse und Engelshaar-Nudeln in einer Alfredo-Cremesauce getränkten Pizza serviert. Als Antwort darauf sagt das Kettenrestaurant: „Bei mehr als 250 Menüpunkten war die Cheesecake Factory immer eine Wahl. Für unsere kalorienbewussten Gäste haben wir unser SkinnyLicious-Menü. “

Chili Honig-Chipotle Crispers & Waffeln

Mit freundlicher Genehmigung von Chili pro Portion: 2.510 Kalorien, 40 g gesättigtes Fett, 4.480 mg Natrium, 105 g Zucker

Dieses zweite Frühstück auf der Liste beinhaltet belgische Waffeln mit Speck, Jalapeno und Ancho-Chili-Ranch mit Pommes Frites und einer Honig-Chipotle-Sauce an der Seite. Wenn Sie sich diese Mahlzeit gönnen, essen Sie im Grunde fünf Krispy Kreme-Krapfen, die mit 30 McDonalds-Hühnchen-McNuggets, die mit fünf Packungen Barbecue-Sauce eingetaucht sind, erstickt werden. Fühlen Sie sich schon erbrechen?

BJ's Restaurant & Brewhouse Erdnussbutter S'mores Pizookie

Mit freundlicher Genehmigung von BJ's Brewhouse pro Portion: 1.580 Kalorien, 31 g gesättigtes Fett, 135 g Zucker

Jedes Gericht, das Wörter zu einem Gericht zusammensetzen muss, ist eine automatische rote Flagge. Dieser „Pikookie“ umfasst einen dreifachen Ghiradelli-Schokoladenkeks, Erdnussbutter, Marshmallow-Fluff und reichhaltiges Vanilleschoteneis. Wenn Sie sich hingeben müssen, teilen Sie dies unbedingt mit. Die gesamte Torte ist einen Behälter mit Haagen-Dazs Schokoladeneis und zwei Tassen Eibischflusen wert.

Uno Pizzeria & Grill Deep Dish Büffelhühnchen Mac & Cheese

Mit freundlicher Genehmigung von Uno Pizzeria pro Portion: 2.320 Kalorien, 59 g gesättigtes Fett, 4.530 mg Natrium

Wenn Sie sich nicht zwischen Büffelflügel oder Mac und Käse entscheiden können, können Sie jetzt beides haben. Aber es kostet Sie 2.320 Kalorien, 137 Gramm Fett, 4.530 Milligramm Natrium, 178 Gramm Kohlenhydrate und 15 Gramm Zucker. Es klingt, als ob Sie tief in der Tiefe stecken würden, da es vier Tage lang gesättigtes Fett hat. In einer Antwort an die TODAY-Show sagte Uno: "Für diejenigen, die einen günstigeren Tarif suchen, haben wir eine kleinere Version mit weniger als der Hälfte der Kalorien."

Shake Shacks doppelte SmokeShack

WTOP / Twitter pro Portion: 2.240 Kalorien, 55 g gesättigtes Fett, 3.170 mg Natrium, 42 g Zucker

Dann gibt es den Double SmokeShack-Burger von Shake Shack: einen doppelten Cheeseburger mit natürlichem geräuchertem Speck, gehacktem Kirschpfeffer und ShackSauce. Der Burger allein ist 930 Kalorien. Und wenn Sie Pommes damit wollen, kostet das zusätzliche 430 Kalorien. Wenn Sie gerade dabei sind, möchten Sie es vielleicht mit einem Erdnussbutter-Shake abspülen, weil YOLO, aber das sind weitere 890 Kalorien.

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Tipp Der Redaktion

15 Tipps zur Schadenskontrolle, nachdem Sie zu viel gegessen haben

Es ist den Besten von uns passiert - Sie sind so verliebt in eine Mahlzeit oder ein Essen, dass Sie einfach nicht mit dem Essen aufhören möchten und dies nur tun, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie explodieren. Oder Sie werden zu abgelenkt und zu viel gegessen, weil Sie nicht erkannt haben, wie viel Essen Sie in den Mund schaufeln, bis es danach ist. U