Ihr Tag in Gesundheit: 4. August

WEB MD: In zwei Jahrzehnten schwerer

„Es besteht kein Zweifel: Amerikaner werden immer schwerer. Aber neue US-Schätzungen mögen immer noch ein Schock sein - seit den späten 1980er und frühen 1990er Jahren hat der Durchschnittsamerikaner 15 oder mehr zusätzliche Pfund zugenommen, ohne sich zu erhöhen. Die neuen Statistiken wurden am 3. August in einem Bericht des National Center for Health Statistics der US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention veröffentlicht. Die Statistiken für 2011-2014 basieren auf einer Analyse einer Stichprobe von 19.151 Personen, die ärztlichen Untersuchungen unterzogen und zu Hause interviewt wurden. “Vollständigen Bericht lesen.

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Eater: Watch: Ikea macht sich über Ihre obsessiven Speisen instagramming

„IKEA hat gerade den Handschuh für Leute aufgestellt, die routinemäßig bestrebt sind, das perfekte Foto ihres Essens auf Instagram zu posten. Eine neue Anzeige des schwedischen Einrichtungsunternehmens macht sich über die Lächerlichkeit solcher Gewohnheiten lustig, indem er den Prozess vor den sozialen Medien, dem Internet oder sogar den Kameras zurückverfolgt und eine Familie zeigt, die in Qual wartet, um zu essen, weil ein Künstler mühsam ein verschwenderisches Dokument dokumentiert Bankettmahl. “Lesen Sie die ganze Geschichte.

VERPASSEN SIE NICHT: Insta-Worthy Foods, die Sie niemals wirklich essen sollten

NPR: 75 Prozent der Amerikaner sagen, dass sie gesund essen - trotz Beweisen für das Gegenteil

„Ein Drittel der Erwachsenen in den USA ist fettleibig und 80 Prozent essen nicht genug Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Unsere Umfrage bei Truven Health Analytics deutet jedoch darauf hin, dass wir als Nation mit Blendern weiter essen. “Vollständige Beschreibung lesen.

ICYMI: 22 schwierige Essdilemmas - gelöst!

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Sie könnten versucht sein, nach dem zu greifen, was Sie zur Hand haben, den Automaten zu schlagen oder Reste zu verschlingen, egal wie süß oder nachsichtig Sie sind. Sie können jedoch Ihren nächsten spontanen Angriff der Munchies planen, indem Sie sich Snacks anhäufen, die Sie schnell füllen und schnelle Energie liefern, während Sie Ihre Taille langfristig abnehmen. Hier s