WISSENSCHAFT TÄGLICH: Die zeitlich eingeschränkte Fütterungsstudie zeigt vielversprechende Hilfe beim Abnehmen von Körperfett

„Diese neue Studie, die durch einen TOS Early Career Research Grant aus dem Jahr 2014 finanziert wurde, legt nahe, dass ein sehr frühes Abendessen [14 Uhr] oder sogar ein Überspringen des Abendessens einige Vorteile für das Abnehmen haben kann, obwohl weitere Studien erforderlich sind bestätige diese Theorie. Frühere Tierstudien haben gezeigt, dass [frühzeitige Fütterung mit eingeschränkter Ernährung] Nagern dabei hilft, mehr Fett zu verbrennen. Der menschliche Körper hat eine innere Uhr, und viele Aspekte des Stoffwechsels funktionieren morgens optimal. Daher kann das Essen in Übereinstimmung mit der zirkadianen Uhr des Körpers durch frühzeitiges Essen die Gesundheit positiv beeinflussen. " Lesen Sie die ganze Geschichte.

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MEDICAL DAILY: Auswirkungen von Alkohol auf das Gehirn: Starkes Trinken führt zu schlechten Entscheidungen

„Wie führt Alkohol also zu Trunkenheit, häufigen Toilettenpausen und berüchtigten Entscheidungen? In dem neuesten Video "Wie wird Alkohol betrunken?" Die American Chemical Society erklärt, dass Ethanol unser Gehirn verlangsamt und beginnt, unsere Gedanken und Handlungen zu kontrollieren, indem es an zwei Arten von Rezeptoren bindet - GABA und NMDA. GABA hemmt unser Verhalten. Wenn sich Ethanol an den GABA-Rezeptor bindet, verlangsamt sich das Abfeuern neuronaler Nachrichten, wodurch wir uns ruhiger, entspannter und lockerer fühlen. Inzwischen blockiert Ethanol NMDA-Rezeptoren, wodurch wir müde werden und unser Gedächtnis beeinträchtigen können. Je mehr Ethanol wir haben, desto weniger werden wir uns erinnern, was die Ursache für Stromausfälle ist. “Vollständige Beschreibung lesen.

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SAVEUR: DIE ILLUSTRIERTE GESCHICHTE, WIE ZUCKER DIE WELT ERWISCHT HAT

„Von seltener Medizin über koloniale Eindringlinge bis hin zu Bedrohungen der öffentlichen Gesundheit, der Geschichte des einflussreichsten Geschmacks der Welt. Wenn Sie die westliche Geschichte verstehen wollen, müssen Sie Zucker verstehen. Und umgekehrt. Weil Zucker nicht nur etwas Süßes ist: Im Laufe der Jahrhunderte war er eine Medizin, ein Gewürz, ein Symbol für Könige und ein Instrument für Krankheit, Sucht und Unterdrückung. Hier ist eine Auswahl von Highlights, wie Zucker unsere Welt geprägt hat, von Indien bis Hawaii und überall dazwischen. “Lesen Sie die ganze Geschichte.

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