Das Hühnchensandwich ist das trojanische Pferd des Essens.
Wir sehen es auf einer Speisekarte und werden von dem mageren Ruf des Geflügels mit staunenden Augen gesehen. Nicht so schlimm wie Rindfleisch, denken wir, das kann doch nicht gebraten werden - es sieht nur… paniert aus . Man sollte jedoch besser glauben, dass alles, was als "knusprig" bezeichnet wird, und sogar einige Sandwiches, die dies nicht tun, in die Fritteuse eingetaucht ist. Wenn Sie das nächste Mal ein Verlangen nach diesem Fast-Food-Klassiker haben, verwenden Sie unseren Leitfaden, um ein Sandwich zu erhalten, das Ihnen hilft, Ihren Darm loszuwerden und nicht zu wachsen.
ISS das!
Ultimate Chicken Grill, 231 g
Kalorien | 370 |
Fett | 7 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1, 5 g |
Natrium | 880 mg |
Kohlenhydrate | 43 g |
Eiweiß | 34 g |
Nicht das!
Asiago Ranch Chicken Club Homestyle, 284 g
Kalorien | 670 |
Fett | 32 g |
Gesättigte Fettsäuren | 9 g |
Natrium | 1.610 mg |
Kohlenhydrate | 57 g |
Eiweiß | 38 g |
Wendy's Asiago Ranch Chicken Club Homestyle ist eines der hinterlistigen Sandwiches, die die Fritteuse gesehen haben, aber dem "knusprigen" Etikett aus dem Weg gegangen sind. Dann wird das Ganze mit Speck und Ranch-Sauce gekrönt. Das sind 140 zusätzliche Kalorien als bei einem Big Mac! (Sie können gegrilltes Hühnchen für das abweichend benannte "Homestyle" -Pastetchen verwenden, was jedoch nur die Kalorien auf 530 senkt.) Ihre beste Option ist der Ultimate Chicken Grill, der fast das gesamte Protein des Asiago Ranch Chicken Club mit der Hälfte der Menge hat Kalorien und ein Fünftel des Fettes dank gegrilltem Hähnchen- und Honigsenf für Mayo.
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