Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht gehört haben, sind Kohlenhydrate nicht der Feind. Solange Sie die richtigen Sorten essen, gibt es keinen Grund, dass Brot nicht Teil eines gesunden Planes sein kann. Werfen Sie einfach alles, was gerade in Ihrer Brotschublade lauert, wieder auf und füllen Sie es mit einigen der 10 besten Brote für den Gewichtsverlust unten auf. N