Eine neue Studie der Centers for Disease Control und Prevention (CDC) ergab, dass zwischen 2013 und 2016 36, 6 Prozent der Amerikaner an einem bestimmten Tag Fast Food aßen. Das sind rund 85 Millionen Menschen!

"Der Fast-Food-Konsum war für eine Weile ein Teil der amerikanischen Ernährung", sagte Kirsten Herrick, Senior Service Fellow beim CDC, gegenüber CBS Philly. "Im heutigen geschäftigen Lebensstil ist Fast Food eine einfache Option, die die Menschen wählen."

Während der Drive-Thru eine bequeme Möglichkeit ist, um schnell zu tanken (es wird immerhin aus einem Grund Fast Food genannt), fand die Studie etwas Interessantes zwischen den Geschlechtern: Männer und Frauen hatten sehr unterschiedliche Fast Food-Essgewohnheiten.

Unter den Erwachsenen, die Fast Food-Plätze besuchten, wurde die am häufigsten gemeldete Mahlzeit unterwegs genannt, gefolgt von einem Abendessen, Frühstück und Snacks. Hier ist jedoch der interessante Teil: Männer essen häufiger als Frauen Fast Food zum Mittag, während Frauen eher Fast Food als Snack essen. Die Studie stellte fest, dass 9, 2 Prozent mehr Männer zum Mittagessen Fast Food aßen als Frauen, während 6, 2 Prozent mehr Frauen ein Schnellrestaurant für einen Snack besuchten.

Theoretisch könnte dies zu dem Schluss führen, dass viele Frauen, die im Allgemeinen Fast Food essen, etwas Kleines mitnehmen (etwa einen McDonald's Snack Wrap oder ein vierteiliges McNuggets), aber die aktuelle Studie untersuchte nicht den Zusammenhang zwischen Männern und Frauen Essgewohnheiten und den jeweiligen Kalorienverbrauch. In einer früheren CDC-Studie wurde jedoch festgestellt, dass Männer zwischen 2007 und 2010 durchschnittlich 11, 8 Prozent ihrer Gesamtkalorien aus Fast Food verzehrten, während die Kalorienaufnahme von Frauen aus Fast Food bei 10, 9 Prozent lag, was der Anzahl der Fast Food-Kalorien entspricht Männer und Frauen blieben ungefähr gleich.

Diese neue Studie erinnert daran, dass Fast Food mit einer höheren durchschnittlichen Kalorien-, Fett- und Natriumaufnahme verbunden ist - drei Schuldigen, die zu Stoffwechselerkrankungen (wie Fettleibigkeit und Herzkrankheiten) beitragen können, wenn sie zu viel gegessen werden.

Pro-Tipp: Versuchen Sie, Ihre Drive-Through-Besuche auf einmal pro Woche zu beschränken, und vergessen Sie nicht, die Nährwerte der Artikel zu überprüfen. Das Überspringen von fetthaltigen Seiten und Zusätzen wie Pommes, Speck und Käse kann dazu beitragen, dass Sie bei Ihrer Fast-Food-Bestellung eine beträchtliche Menge an Kalorien einsparen.