10 gesündeste Walmart findet unter 10 $



Wer sagt, dass der Kauf von gesunden Lebensmitteln Ihr perfekt kalkuliertes Budget durchbrechen muss? Wenn Sie jemals in die gut beleuchteten und gut sortierten Gänge Ihres örtlichen Walmart getreten sind, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass dieses weit verbreitete Missverständnis nicht stimmt. Walmart - der eigentlich populärste Laden in Amerika und der größte Einzelhändler der Welt! - hat viele gute Dinge für Sie, die sich in der Fülle von Tiefkühlkost und riesigen Chips befinden. Deshalb haben wir eine Liste von zehn unserer Lieblingsfunde beim Einzelhandelsgiganten zusammengestellt, damit Sie Geld sparen können, während Sie an Ihrer Diät festhalten. Und da Sie bereits Sparsamkeit üben, sollten Sie sich unsere 20 Möglichkeiten zur Gehaltsabrechnung im Supermarkt nicht entgehen lassen.

Krave Basil Citrus Turkey die Türkei

Wie können Sie mit einem saftigen Snack, der mit neun Gramm Protein für nur 80 Kalorien gefüllt ist, einen Fehler machen? Krave gießt seinen kaubaren Truthahn-Jerky mit spritzigen Zitrusfrüchten und aromatischem Basilikum, sodass dieser kohlenhydratarme Snack ein Muss ist.

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Bio-Instant-Haferflocken Hafer und Flachs

Wenn Sie in letzter Zeit von nächtlichem Hafer geträumt haben (wir sind schuld!), Besuchen Sie Walmart, um das sofortige Haferbrei der Marke Great Value zu erhalten. Diese gesunden Haferpackungen enthalten herzgesunde Leinsamen und halten dieses schnelle Frühstück für eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe. Mit den vorab gemessenen Paketen können Sie sie unterwegs für eine einfache Mahlzeit einnehmen.

Kaufen Sie jetzt ein 8-Count-Pack für nur 2, 50 $.

Pfad der Natur Organic Heritage Flocken Getreide

Das alte Sprichwort besagt, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Beginnen Sie also Ihren Morgen mit diesen knusprigen Bio-Flocken, die aus uralten Körnern wie Hirse, Kamut, Gerste und Quinoa bestehen. Im Gegensatz zu diesen schlimmsten "Gut-für-Sie-Müsli" wird das Frühstück von Nature's Path Organic mit vier Gramm Eiweiß und fünf Gramm Ballaststoffen versorgt. Nicht zu vergessen, es enthält nur vier kleine Gramm Zucker! Wir sind definitiv beeindruckt.

Von einem 32-Unzen-Pack jetzt für nur 5, 98 US-Dollar.

Quest Proteinriegel Doppelter Schokoladenstück

Wenn Sie sich nach einem intensiven HIIT-Tempo in Eile begeben möchten, um sich wieder aufzufrischen, hat Quest Sie erfüllt. Diese dekadenten Riegel, die wie ein Brownie aussehen, haben satte 20 Gramm Eiweiß und 13 Gramm Ballaststoffe - für nur 180 Kalorien. Und es wird noch besser: Während diese Double Chocolate Chunk-Riegel wie eine Diätkatastrophe schmecken und klingen, versüßt Quest das Zeug mit dem antioxidativen Erythrit, was bedeutet, dass Sie weniger als ein Gramm echten Zuckers kauen müssen!

Kaufen Sie jetzt ein 4-Count-Pack für nur 7, 47 $.

Lundberg Family Farms Bio Wildreis

Nur weil Jasmin- und Basmati-Reis oft eine Stelle auf Ihrem Teller stehlen, heißt das nicht, dass Sie nicht den Blick auf diesen exotischen schwarzen Reis richten sollten. Es enthält sechs Gramm Eiweiß und drei Gramm Ballaststoffe pro Portion, und Geschmackstester stechen von ihrem natürlich nussigen Geschmack. Hier ist ein weiterer Bonus: Die umweltfreundliche Lundberg Family Farms produziert Bio-Reis zu 100 Prozent mit erneuerbarer Energie, sodass Sie sich bei der Fütterung dieses glutenfreien Getreides mit Ihrer Familie wohl fühlen.

Kaufen Sie jetzt ein 8-Unzen-Paket für nur 5, 64 $.

Pamela's Baking & Pancake Mix Glutenfrei + Vollkorn

Entgegen der landläufigen Meinung sind flaumige Pfannkuchen nicht nur eine Schummelmahlzeit, auf die man die ganze Woche warten muss. Mit Pamelas glutenfreiem (und schuldenfreiem) Mix können Sie eine Partie aufpeppen, ohne sich verpflichtet zu fühlen, Ihrem Fitnessprogramm eine zusätzliche Stunde hinzuzufügen.

Kaufen Sie jetzt ein 24-Unzen-Pack für nur 6, 97 $.

Maple Grove Farms Bio Ahornsirup

Wenn Sie ein paar gesunde Flapjacks auffrischen, müssen Sie sie natürlich mit einem Sirup übergießen, der genauso gut für Sie ist. Hier kommt Maple Grove Farms Organic Maple Syrup ins Spiel. Echter Ahornsirup (Entschuldigung, aber liebe Tante Jemima fällt nicht unter diese Kategorie) enthält Vitamine sowie Spurenelemente und Antioxidantien, die Konkurrenten nicht besitzen können.

Kaufen Sie jetzt eine 8, 5-Unzen-Flasche für nur 5, 98 $.

McCormick Gourmet Ground Curmeric

Was kann dein Herz schützen und dir helfen, diesen Rache-Körper zu erreichen? Wenn Sie sich mit Ihrem Ein-Wieder-Aus-Wiedersehen-SO trennen, klingt das nach der richtigen Antwort, aber es ist Kurkuma. Dieses uralte Gewürz hat einige gravierende Vorteile in Bezug auf Gesundheit und Gewichtsabnahme (schauen Sie sich einfach unsere 14 Gründe an, dass Kurkuma das neue It-Girl von Gewürzen ist).

Kaufen Sie jetzt eine 1, 37-Unzen-Flasche für nur 4, 94 $.

Bio-Quinoa von Betterbody Foods

Quinoa, ein komplettes Protein, kann Ihre Ernährung überfordern, indem es eine feste Dosis Protein, Ballaststoffe und gute Fette bereitstellt - eine straffe Bauch-Trifekta. Ganz zu schweigen davon, dass dieses Getreide eine gute Quelle für L-Arginin ist, eine Aminosäure, die im Tierversuch nachweislich Muskeln gegenüber Fettaufbau fördert, erklärt Gina Consalvo, RD, LDN.

Kaufen Sie jetzt eine 24-Unzen-Wanne für nur 6, 94 $.

Bob's Red Mill Hanfproteinpulver

Wenn Sie nach dem perfekten Proteinpulver für Ihren Shake nach dem Training gesucht haben, dann suchen Sie nicht weiter. Im Gegensatz zu den meisten Proteinpulvern auf dem Markt bietet dieser Nicht-GMO-Hanfpickel beeindruckende acht Gramm Ballaststoffe zusammen mit 14 Gramm Protein. Fühlen Sie sich frei, dies in Teig, Haferflocken, Müsli und Smoothies zu mischen.

Kaufen Sie jetzt ein 16-Unzen-Pack für nur 9, 99 $.

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