24 Restaurant-Salate mit mehr als 1.000 Kalorien



Wenn Sie den gegrillten Hühnersalat anstelle des käsigen Cheddar-Burgers für Ihre Taille bestellen möchten, sollten Sie Ihre Optionen überdenken. Viele der Salatangebote Ihrer Lieblingsketten sind nicht besser als die Hauptgerichte, die Sie sich wirklich wünschen. In der Tat verstecken sich in einer bemerkenswerten Menge Restaurant-Salate über 1.000 Kalorien zwischen den grünen Blättern, gegrillten Proteinen und cremigen Dressings. Wenn Sie das nächste Mal essen gehen, vermeiden Sie unbedingt die Schüsseln unten - sie haben alle eine Menge Kalorien! - und entscheiden sich stattdessen für die # 1 gesündeste Menüoption in 40 beliebten Restaurants.

TGI Freitags Pekannuss-Hühnersalat mit Balsamico-Vinaigrette

TGI Freitags 1.220 Kalorien, 84 g Fett (19 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1, 770 mg Natrium, 82 g Kohlenhydrate (10 g Ballaststoffe, 52 g Zucker), 40 g Protein 2

California Pizza Kitchen Das Original BBQ Chicken
Gehackter Salat

California Pizza Kitchen Pro Full Size: 1.180 Kalorien, 74 g Fett (18 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1.630 mg Natrium, 77 g Kohlenhydrate (18 g Zucker, 13 g Ballaststoffe), 54 g Protein 3

Der Käsekuchenfabrik-Cobb-Salat

Die Käsekuchenfabrik 1.530 Kalorien 4

Kalifornien-Pizza-Küchen-Waldorf-Hühnersalat

April Benshosan Pro volle Größe: 1.320 Kalorien, 94 g Fett (22 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 2, 020 mg Natrium, 75 g Kohlenhydrate (55 g Zucker, 10 g Ballaststoffe), 54 g Protein 5

Kalifornischer Pizza-Küchen-Quinoa & Rucola-Salat

California Pizza Kitchen Pro Full Size: 1.070 Kalorien, 70 g Fett (9 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1.650 mg Natrium, 92 g Kohlenhydrate (23 g Zucker, 14 g Ballaststoffe), 29 g Protein 6

Ruby Tuesday Knuspriger Chicken Cobb Salat

Twitter / Ruby Tuesday 1, 163 Kalorien, 73 g Fett (12 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 2, 552 mg Natrium, 67 g Kohlenhydrate (5 g Ballaststoffe, 8 g Zucker), 42 g Protein 7

Der Käsekuchenfabrik-Grill-Ranch-Hühnersalat

The Cheesecake Factory 1.750 Kalorien (alle anderen Nährwertangaben nicht verfügbar) 8

Buffalo Wild Wings Santa Fe-Salat mit Cilantro-Limetten-Ranch-Dressing, weichen Tortillas und gegrilltem Hähnchen

Buffalo Wild Wings 1340 Kalorien, 86 g Fett (19 g gesättigtes Fett, 1, 5 g Transfett), 2, 670 mg Natrium, 92 g Kohlenhydrate (16 g Ballaststoffe, 16 g Zucker), 49 g Protein 9

Romanos Makkaroni-Grill-Parmesankäse-Hühnersalat

Yelp / Cindy B. 1.080 Kalorien, 48 g Fett, 9 g gesättigtes Fett, 910 mg Natrium, 100 g Kohlenhydrate (7 g Ballaststoffe, 16 g Zucker), 64 g Eiweiß 10

Der Käsekuchenfabrik-Santa Fe-Salat

Die Käsekuchenfabrik 1.740 Kalorien (alle anderen Nährwertangaben nicht verfügbar) 11

Ruby Tuesday BBQ Hühnersalat

Ruby Tuesday 1.165 Kalorien, 67 g Fett (12 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 2.905 mg Natrium, 74 g Kohlenhydrate (7 g Ballaststoffe, 21 g Zucker), 49 g Protein 12

Der Käsekuchenfabrik-chinesischer Hühnersalat

Die Käsekuchenfabrik 1.760 Kalorien 13

Büffel Wild Wings Honey BBQ Hühnersalat mit Honig BBQ Ranch Dressing

Buffalo Wild Wings 1.180 Kalorien, 76 g Fett (19 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 4, 070 mg Natrium, 75 g Kohlenhydrate (7 g Ballaststoffe, 41 g Zucker), 48 g Protein 14

Ruby Tuesday Mediterranean Chicken Salat

Ruby Tuesday 1.060 Kalorien, 70 g Fett (10 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 3, 499 mg Natrium, 49 g Kohlenhydrate (38 g Ballaststoffe, 13 g Zucker), 44 g Protein 15

Buffalo Wild Wings Buffalo Chicken Salad

Buffalo Wild Wings 1.130 Kalorien, 74 g Fett (21 g gesättigtes Fett, 1, 5 g Transfett), 3, 290 mg Natrium, 80 g Kohlenhydrate (10 g Ballaststoffe, 10 g Zucker), 33 g Protein 16

IHOP Hähnchen-Spinat-Salat mit gegrilltem Hähnchen

Yelp / Ceeny M. 1.100 Kalorien, 73 g Fett (24 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett), 2.200 mg Natrium, 43 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 33 g Zucker), 69 g Eiweiß 17

Gegrillter Hühnersalat von Applebee

April Benshosan 1.290 Kalorien, 85 g Fett (13 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 2300 mg Natrium, 84 g Kohlenhydrate (10 g Ballaststoffe, 51 g Zucker), 50 g Protein 18

Die Käsekuchenfabrik Caesar Salad

Yelp / Elizabeth R. 1, 330 Kalorien (alle anderen Nährwertinformationen nicht verfügbar) 19

Applebees südwestlicher Hühnersalat

Applebees 1.040 Kalorien, 64 g Fett (15 g gesättigtes Fett, 1 g Transfett), 2, 630 mg Natrium, 64 g Kohlenhydrate (11 g Ballaststoffe, 9 g Zucker), 54 g Protein 20

Thailändischer Crunch-Salat der Kalifornien-Pizza-Küche

California Pizza Kitchen Pro Full Size: 1.180 Kalorien, 73 g Fett (9 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1.710 mg Natrium, 88 g Kohlenhydrate (51 g Zucker, 14 g Ballaststoffe), 55 g Protein 21

The Cheesecake Factory Sheilas Hähnchen- und Avocado-Salat

Yelp Yelp / Jenni T. 1, 930 Kalorien 22

Knuspriger Chicken Cobb-Salat mit gegrilltem Hähnchen

IHOP 1.080 Kalorien, 85 g Fett (25 g gesättigtes Fett, 0, 5 g Transfett), 1.950 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 7 g Zucker), 67 g Protein 23

Die Käsekuchenfabrik Hähnchen-, Mango- und Avocado-Salat

Die Käsekuchenfabrik 1.570 Kalorien 24

Gehackter Salat des Kalifornien-Pizza-Küchen-Italieners

California Pizza Kitchen Pro Full Size: 1.010 Kalorien, 82 g Fett (17 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1.650 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (7 g Zucker, 5 g Ballaststoffe), 48 g Protein
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Tipp Der Redaktion

Die 17 schmutzigsten, größten Dinge in Ihrer Küche

Vor nicht allzu langer Zeit war ich bei meiner Freundin Carrie vor dem Abendessen. Als sie ihre Arbeitskleidung auszog, fischte ich in ihrer Küche nach einem Wasserglas. "Wann haben Sie das letzte Mal gereinigt?" Fragte ich neugierig und zeigte auf eine keimartig aussehende Seifenschale am Waschbecken.