Einen Smoothie aufzubauen, ist jetzt viel einfacher, als könnte diese 5-Minuten-Mahlzeit nicht schneller werden. Dank Sub-Zero Superfoods von Project Juice und den Blend-At-Home-Smoothies von Daily Harvest lassen sich diese cremigen Zubereitungen zusammen in drei einfachen Schritten umwandeln: Das vorgekühlte Tiefkühlprodukt wird entleert, Mandelmilch wird in einen Mixer gegeben und anschließend beobachtet es wird zu einem dicken, füllenden Getränk.
Projekt Saft / Facebook Sub-Zero Superfoods Smoothie-Kits gibt es in vier verschiedenen Kategorien, darunter Gemüse, Obst, Eiweiß und Superfood-Schalen. Alle ihre Smoothie-Kits sind in einem gefrierfähigen Becher mit den vorgehackten Zutaten verpackt, die perfekt für zwei Personen geeignet sind. Wenn Sie Ihren Smoothie mitnehmen möchten, füllen Sie den Smoothie einfach in die einfrierbare Tasse und nehmen Sie ihn mit.
In den grünen Smoothies finden Sie Antioxidantien-reiches Grünkohl, Spinat, Avocado und Matcha, während die Frucht-Smoothies Acai- und Superfood-Zusätze wie Bienenpollen, Kurkuma und Chiasamen enthalten. Auf der anderen Seite enthalten die Protein-Smoothies pflanzliche Proteinpulver, Hanfsamen, Mandelbutter und Adaptogene wie Maca-Pulver, um Ihren Körper nach einem anstrengenden Training zu erholen. Und für ein herzhaftes Frühstück am Morgen empfehlen wir die Superfood-Schüsseln, die Heidelbeeren, Acai, Chiasamen, Flachsmehl und Grünkohl enthalten.
Mit freundlicher Genehmigung von Daily Harvest Für eine weitere großartige Option für ein Smoothie-Kit empfehlen wir die neue Kollektion von Protein-Smoothies von Daily Harvest: Schokolade + Haselnuss, Hafer + Kakao und Schwarzer Sesam + Banane . Der Chocolate + Hazelnut- Protein-Smoothie hat das perfekte Verhältnis von Kohlenhydraten zu Proteinen von 4: 1, um Ihre Muskeln zu erholen. Bananen helfen, Ihre Kaliumvorräte aufzufüllen sowie schnell wirkende Kohlenhydrate und gut verträgliche Präbiotika. Es hat 250 Kalorien, 19 Gramm Fett (5 Gramm gesättigtes Fett, 75 Milligramm Natrium, 21 Gramm Kohlenhydrate (5 Gramm Ballaststoffe, 8 Gramm Zucker), 5 Gramm Eiweiß.
Wenn Sie etwas Cremigeres wünschen, sollten Sie sich für den Hafer + Kakao entscheiden, der glutenfreie Haferflocken, Datteln, Apfel, Kakao-Nibs, Kokosnuss, Kaffee und Überraschung: Kichererbsen enthält. Wenn es perfekt vermischt wird, liefert es dauerhafte Energie sowie Eisen, Ballaststoffe und Magnesium, um Ihren Körper nach dem Training zu entspannen. Es hat 290 Kalorien, 14 Gramm Fett (5 Gramm gesättigtes Fett), 290 Milligramm Natrium, 32 Gramm Kohlenhydrate (7 Gramm Ballaststoffe, 11 Gramm Zucker), 9 Gramm Eiweiß.
Und wenn Sie das Wasser mit neuen Zutaten in Ihrem Smoothie testen möchten, empfehlen wir Black Sesam + Banana, zu dem schwarze Sesamsamen, eine Banane, Zucchini, Blumenkohl, Apfelessig und rosa Meersalz gehören. Es hat 270 Kalorien, 18 Gramm Fett (0 Gramm gesättigtes Fett), 135 Milligramm Natrium, 21 Gramm Kohlenhydrate (2 Gramm Ballaststoffe, 10 Gramm Zucker), 8 Gramm Eiweiß. Wie die Smoothies von Project Juice können Sie Ihr Getränk in den Gefrierbecher werfen und auf die Straße mitnehmen. Gemacht und gemacht!
