Wussten Sie, dass wir täglich mehr als 300 Lebensmittel auswählen? Von unserem Kaffee bis zu unserem Bedtime-Snack sind wir ständig von Essen umgeben. Es ist mehr als nur das, was unseren Körper stützt - es ist, wie wir sozialisieren, wie wir unsere Workouts fördern und wie wir Liebe zeigen.

Bei so vielen Entscheidungen rund ums Essen, das Eat This, Not That! Das Team möchte Ihnen beim Navigieren im Supermarkt, Ihren Lieblingsrestaurants, dem örtlichen Café und allem, was dazwischen liegt, helfen. Deshalb haben wir das neue Eat This, Not That! Podcast in Partnerschaft mit Cadence13.

Der Podcast bietet unterhaltsame, 15 bis 20-minütige Gespräche über Gesundheit, Ernährung und das tägliche Essen. Gastgeber ist David Zinczenko, CEO von Galvanized Media und Autor von mehr als 20 Gesundheits- und Diätbüchern, darunter Zero Sugar Diet, Diet und The Super Metabolism Diet Jon Hammond, Chief Strategy Officer von Galvanized Media, das Eat This, Not That! Podcast ist eine respektlose Haltung zu einem wichtigen Thema.

Hören Sie sich die erste Folge über Kaffee unten an und abonnieren Sie sie heute bei Apple Podcasts.