Wie Ihre Genetik Ihre Geschmacksknospen beeinflusst



"Liebst du diesen Salat nicht einfach?" Ich fragte meinen Freund, der schnell einen angewiderten Blick zurückwarf und sagte: "Ugh, sagte noch nie! Diese Grüntöne sind so bitter, wie kann man sie überhaupt schlucken ?"

Erhalten Sie folgendes: Was Sie schmecken, ist möglicherweise nicht das, was Ihr bester Freund, Freund oder sogar Ihre eigene Mutter schmeckt. Entgegen der landläufigen Meinung ist es nicht nur eine Präferenz. es kann wirklich ganz anders schmecken. Wie konnte das sein? Lassen Sie uns zunächst eine klassische Daumenregel überdenken, die wir beim Wachsen beim Abhören gehört haben - keine zwei Personen sind gleich, keine zwei sind gleich, keine zwei sind ... nun, Sie verstehen, worum es geht. Es ist nur so, dass das gleiche Konzept auch für Ihre Geschmacksknospen gilt!

Wie der Kritiker der Sacramento Bee Chris Macias sagt: "Die Geschmacksempfindlichkeit ist so einzigartig wie ein Fingerabdruck." Genießen Sie diesen Gedanken, während Sie über die Wissenschaft hinter fünf genetischen Faktoren lesen, die Ihren Gaumen persönlich machen. Und verpassen Sie nicht unsere Liste von 57 gesündesten Lebensmitteln auf dem Planeten, die Sie aufgrund Ihrer wählerischen Geschmacksknospen verpasst haben!

Kostprobe Vs. Nontaster

Ein Bündel Grünkohl sollte ein Etikett enthalten, auf dem steht: "Warnung: In Phenylthiocarbamid geladen". PTC ist die Verbindung, die dem Gemüse seinen bitteren Namen gibt. Diejenigen, die es schmecken können, sind diejenigen, die diese nicht einladende Grimasse blitzen lassen, nachdem sie ein Kreuzblütler-Gemüse wie Grünkohl, Rucola, Broccoli, Blumenkohl und Radieschen gegessen haben. Ein spezifisches Gen namens TAS2R38 produziert verschiedene Versionen seines Rezeptors. Eine Studie zeigt, dass 70 Prozent der Kaukasier Bitterblindheit haben, was bedeutet, dass der TAS2R38-Rezeptor die bittere Essenz des Gemüses nicht aufnimmt. Übersetzung: Die anderen 30 Prozent schmecken den PTC, was sehr unappetitlich sein kann.

Überempfindlich, empfindlich und tolerant

Einige Leute haben Mühe zu rationalisieren, sich für ein Glas Rotwein für ein süßes Moskato zu entscheiden - selbst wenn es eine reinigende Entgiftung garantiert - aufgrund seines intensiven Geschmacks. Für manche ist ein Glas Rot einfach zu überwältigend. Wein-Guru Tim Hanni hat mit Sinneswissenschaftlern aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um seine Theorie zu testen: Wein muss mit dem Diner abgestimmt sein, nicht das Abendessen.

Hanni ist einer der ersten beiden Amerikaner, die die renommierte Prüfung "Master of Wine" in England bestanden und einige der am stärksten ausgeprägten Influencer der Weinbranche mit drei verschiedenen "Vinotypen" abgetan haben. In seinen Recherchen fand er heraus, dass einige dieser renommierten Winzer und Experten über weniger als 500 Geschmacksknospen bis über 11.000 verfügten. (Woher wusste er das? Er wischte sie mit der blauen Lebensmittelfarbe ab und wusste, dass die Geschmacksknospen rosa bleiben.) Wenn man bedenkt, dass die Anzahl der Geschmacksknospen auf Ihrer Zunge Sie zu bestimmten Speisen und Getränken mehr oder weniger parteiisch macht, wer es will sagen, der gegrillte Lachs passt am besten zu Pinot Noir? Laut Hanni wahrscheinlich eine Person mit einer hypersensiblen klassifizierten Zunge. Hypersensitive Menschen werden im Bereich der Wissenschaft als Supertaster angesehen, weil sie zu empfindlich auf Bitterkeit und andere kühne Aromen reagieren. Dies macht es schwierig für sie, nach Nahrungsmitteln und Getränken zu suchen, die ihre kompliziert angeordneten Knospen ergänzen. Sensible Degustatoren haben weniger Geschmacksknospen, reagieren aber dennoch stärker auf prominente Aromen. Schließlich hat der tolerante Schnupper die geringste Menge an Geschmacksknospen und dürfte daher ein vielfältigeres Geschmacksmix genießen.

Angst Depression

Sie können als psychische Erkrankungen bezeichnet werden, aber körperliche Nebenwirkungen sind auch faires Spiel. Selbst die wohlschmeckendsten Smoothie-Rezepte können für eine Person, die mit dem Zorn, der Angst und / oder Depression ist, zurechtkommen, potenziell Pappe schmecken. Lucy F. Donaldson von der Nottingham University stellte fest, dass beide Erkrankungen (von denen die Stanford University in 40-50 Prozent der Fälle genetisch bedingt ist) für die Beeinträchtigung des Geschmacks verantwortlich sind. Das schwindende Niveau zweier wichtiger Neurotransmitter im Gehirn, Serotonin und Noradrenalin genannt, verringert die Fähigkeit des Gehirns, zwischen bitterem, saurem und süßem Geschmack zu unterscheiden. Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Süße einer reifen Banane oder die Säure eines grünen Apfels nicht würdigen? So winzig die Geschmacksknospen auch sind, so groß ist ihre Arbeit. Sie umschließen 50 bis 100 Zellen mit Nervenfasern, die jede Knospe mit dem Gehirn verbinden. Im Wesentlichen haben die Chemikalien des Gehirns die Kontrolle über das, was Sie schmecken. Wenn also der Gehalt nicht mehr stimmt, leidet Ihre Fähigkeit, den unverwechselbaren Geschmack eines Lebensmittels zu genießen.

Träger des OR6A2-Gens

Haben Sie jemals gehört, dass jemand Koriander nach Seife schmeckt? Diesen Vergleich habe ich letzten Sommer bei einer Kellnerin in einem mexikanischen Restaurant erlebt. Ich nahm eine Schüssel Guacamole für ein Paar und wollte gerade eine kleine Schüssel mit gehacktem Koriander hineinwerfen, als die Frau ein dramatisches Keuchen ausstieß. Ich habe schnell darauf verzichtet, eines der populärsten Avocado-Rezepte zu konstruieren, die dem Menschen bekannt sind. Sie sah mich an, als hätte ich vorgeschlagen, Eierschalen in die Mischung zu gießen.

"Cilantro schmeckt nach Seife ", sagte sie. "Bitte lass das weg!" Ich war geschockt. Ich hatte noch nie gehört, dass es jemand so beschrieb. Aber ihre Antwort war nicht so tabu, wie ich gedacht hatte. Laut der SciShow reagieren 4 bis 14 Prozent der Bevölkerung auf Cilantro. Der seifige Nachgeschmack verdankt sich einem Gen namens OR6A2, das die gleichen Aldehydchemikalien wie Seife besitzt!

Die Gebärmutter-Erfahrung

Ja, was Mama während der Schwangerschaft gegessen hat, hat vielleicht etwas damit zu tun, warum Sie eine bestimmte Art von Essen mögen oder nicht mögen. Virginia Utermohlen, Professorin für Ernährungswissenschaften an der Cornell University, sagt: "Bei der Geburt" weiß "das Baby bereits, was die Menschen in seiner Kultur essen und bevorzugt diese Nahrungsmittel." Hoffentlich hat das Baby keine Vorliebe für das McDonald's-Menü, da dies in diesen Tagen die amerikanische Kultur zu sein scheint. Yikes!

Glücklicherweise können Sie dies rückgängig machen, auch wenn Ihre Mutter während der Schwangerschaft Trödel gegessen hat. Angeborene Geschmackspräferenzen sind nicht dauerhaft; Natürliche Widerstände gegen bittere Gemüse wie Brokkoli und Grünkohl können durch den aufmerksamen Einschluss in die Mahlzeiten überwunden werden. Selbst wenn Sie nicht geboren wurden, um etwas zu lieben, können Sie die echte Wertschätzung dafür erlangen!

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Tipp Der Redaktion

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Ich bin eine Yogalehrerin (und verheiratet mit einem Gesundheits- und Fitness-Redakteur), daher kenne ich mich mit einer gesunden Ernährung aus. Ich kann Zutaten überprüfen, gesunde Fette essen, und mir ist schmerzhaft bewusst, welche Auswirkungen der Zusatz von Zucker auf mein allgemeines Wohlbefinden hat. T