Warum Sie sich über die Chemikalien in Ihrer Wasserflasche Sorgen machen sollten

bessere Gesundheit

Legen Sie den Wasserfilter für eine Sekunde ab und hören Sie zu. Es ist zwar eine tolle Sache, Ihr Wasser zu reinigen, aber es ist an der Zeit, dass Sie sich um den größeren Schuldigen kümmern - Ihre Wasserflasche. Ganz gleich, ob Sie Wasser in Flaschen trinken oder ein wiederverwendbares Wasser gekauft haben, um Geld zu sparen, die Umwelt zu schonen oder Ihr Inneres zu retten, können Sie sich tatsächlich mehr schaden als nützen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Flaschen Sie meiden sollten und welche Sie kaufen sollten - und davon sprechen zu bleiben, dass Sie hydratisiert und gesund bleiben. Liste der 30 ungesundesten Getränke auf dem Planeten.

Das Problem mit Kunststoff

BPA: Wenn Sie davon gehört haben, wissen Sie, dass diese drei Buchstaben sehr viel Schaden anrichten können. Wenn diese Industriechemikalie in den Körper gelangt, ahmt sie Östrogen nach. Laut einer Studie in der klinischen und experimentellen Reproduktionsmedizin kann dies zu einer Vielzahl hormoneller Veränderungen führen, darunter frühe Pubertät bei Frauen, Spermienreduktion, Fettleibigkeit und erhöhte Raten von Fortpflanzungskrebs.

Gruseliges Zeug, aber wissen Sie, was noch gruseliger ist? Laut einer Studie des US Center for Disease Control haben es 90 Prozent von uns in unserem Blutkreislauf. Dies liegt zum Teil an Plastikwasserflaschen. Kunststoffe, die mit BPA hergestellt werden, lassen die Chemikalie in unser Wasser und in uns eindringen, insbesondere wenn sie Wärme oder Licht ausgesetzt sind.

Aus diesem Grund haben viele Unternehmen BPA-freie Plastikflaschen auf den Markt gebracht, die jedoch nicht besser sind. Die University of Texas fand heraus, dass es in fast allen Kunststoffen hormonstörende Chemikalien gibt, sogar BPA-freie. Laut einer kürzlich in Nature Communications durchgeführten Studie wirkt sich BHFP, die normalerweise als Ersatz für BPA verwendete Chemikalie, auch auf Östrogen aus. Das Ändern von Hormonen auf jeder Ebene kann gefährlich sein. Obwohl BHFP das Östrogen blockiert, anstatt es wie BPA aufzubauen, ist es in Ihrem besten Interesse, sich fern zu halten.

Vermeiden Sie Aluminium

Die Verwendung von Aluminiumflaschen anstelle von Plastikflaschen scheint eine bessere Idee zu sein, doch denken Sie noch einmal darüber nach. Obwohl es viele Kontroversen um die Verbindung zwischen Alzheimer und Aluminium gab, haben einige Studien gezeigt, dass dieses Metall bei der Erkrankung eine Rolle spielt. Wie viel eine Rolle genau ist, können wir noch nicht sicher sein, aber eine Studie der Keele University hat gezeigt, dass im Gehirngewebe von Alzheimer-Patienten wesentlich mehr Aluminium enthalten ist als bei Menschen im gleichen Alter ohne Gedächtnisverlust. Es ist unmöglich, dieses Metall vollständig zu vermeiden, aber versuchen Sie, Ihre Exposition so weit wie möglich zu begrenzen, nur für alle Fälle. Sicher ist sicher!

Wenn Sie sich trotzdem entscheiden, aus Aluminium zu trinken, vergewissern Sie sich zumindest, dass die Flasche keine Plastikbuchse hat. Dies könnte das heimliche Hinzufügen von östrogenaktivierenden Chemikalien zu dem Wasser sein, von dem Sie glauben, dass es BPA-frei ist.

Ihre beste Wette

Edelstahlflaschen können auch mit Kunststoff ausgekleidet werden und enthalten somit BPA. Solange Sie beim Einkaufen darauf achten, ist dieses Material die praktischste Wahl für ein sorgloses Getränk. Glasflaschen sind ebenfalls nicht riskant - solange Sie sie nicht auf den Boden fallen lassen - verwenden Sie sie also, wenn Sie können. Wenn Sie die richtige Flasche gekauft haben, sehen Sie sich unsere Liste der 50 besten Detox-Wasser für Fettverbrennung und Gewichtsabnahme an, um etwas zu füllen.

Essen Sie dies! - zugelassene Trinkflaschen:

Es gibt viele stilvolle Glas- und Edelstahl-Wasserflaschen, die keine schädlichen Chemikalien enthalten. Hier sind die drei besten Picks von Eat This, Not That!