„Ich gehe morgens mittags dorthin und manchmal sogar nachts“, gestand unsere Freundin Sara am anderen Tag, als wir an einem Starbucks vorbeigingen. „Ich verbringe mehr Zeit mit meinem Barista als mit meinem Freund!“

Wir können sie nicht beschuldigen. Hier bei Eat This, Not That! Lieben wir Kaffee.

Eine Studie in der Fachzeitschrift Diabetes Care zeigte, dass Kaffeetrinker signifikant seltener an Typ-2-Diabetes erkrankt sind. Andere Untersuchungen haben den Kaffeekonsum mit einem verringerten Risiko für Parkinson, Demenz, Schlaganfall und Depression verbunden. Und verstehen Sie Folgendes: Laut Forschern der University of Scranton in Pennsylvania ist Kaffee die wichtigste Quelle für Antioxidantien in der amerikanischen Ernährung.

Hier sind 10 weitere überraschende Gründe, warum es für Starbucks cool ist, Geld zu verdienen. Und für mehr Antioxidantien-reiche Lebensmittel sollten Sie unsere Liste mit 30 Nahrungsmitteln, die gegen Entzündungen kämpfen, nicht verpassen.

Sie können eine 'Kurze' Größe bestellen

"Ich bestelle jedes Getränk in einer kurzen Tasse", sagt Maria Bella, MS, RD, CDN, Gründerin von Top Balance Nutrition. "Es wird nicht auf der Speisekarte angegeben, aber die kleinere Größe erlaubt es mir, mich zu verwöhnen, ohne die Kalorienbank zu zerbrechen . "

Sie können kostenlosen Kaffee an Ihrem Geburtstag erhalten

Wenn Sie nicht bereits Inhaber einer Starbucks-Karte sind, empfehlen wir Ihnen, sich so schnell wie möglich anzumelden. Insider erhalten eine Menge Belohnungen und es ist kostenlos und einfach, mit dem Start zu beginnen. Sie erhalten nicht nur einen Gutschein in Höhe von 15 Prozent für jeden Online-Kauf, nachdem Sie sich angemeldet haben, sondern Sie können Punkte sammeln, die Sie das ganze Jahr über für kostenlose Leckereien einlösen können. Oh, und du bekommst an deinem Tag auch ein kostenloses Getränk - diesen Teil kannst du nicht vergessen!

Die Barista-Kleiderordnung wurde geändert

In diesem Jahr haben Sie wahrscheinlich einen besseren Eindruck von der Persönlichkeit Ihrer Baristas. Die grüne Schürze hat nichts gebracht, aber in diesem Jahr konnten die Mitarbeiter ihre Persönlichkeit mit einem Update der Dresscode-Richtlinien deutlich ausdrücken. Neben schwarzen, weißen und khakifarbenen Kleidern können Starbucks-Mitarbeiter jetzt auch Marine, Grau und Braun sowie dunkle Jeans tragen. Gefärbte Haare in unnatürlichen Farben wie z. B. Rosa sind jetzt ebenso zulässig wie Fedoras, Bowlers und Baseballmützen (sofern sie in der genehmigten Farbpalette enthalten sind).

Es gibt weniger Zucker in einigen Getränken

Nach Beschwerden, dass ihre Urlaubsgetränke besonders süß schienen, versprach Starbucks, den Zuckergehalt der Weihnachtsgetränke um bis zu 22 Prozent zu senken. Lebkuchen-Lattes haben jetzt 6 Prozent weniger Zucker, Toffee Nut Lattes haben 4 Prozent weniger und ihre Fudge Hot Chocolate haben 22 Prozent weniger Zucker. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, da zuckerfreie Diäten wie Zero Sugar Diet beweisen, dass der Zusatz von Zuckern zu Gewichtszunahme und ernsthaften gesundheitlichen Problemen führt.

Sie spenden Essen für die Hungrigen

Starbucks führte ein Programm namens FoodShare ein, das Hunderttausende von Mahlzeiten (in nur den ersten Monaten) für den fast 1 von 8 Amerikanern, die hungrig sind, spendete - tatsächlich spendeten sie auch 100% aller unverkauften Nahrungsmittel. Allein im ersten Jahr wird Starbucks FoodShare in der Lage sein, Einzelpersonen und Familien, die nahrhafte Lebensmittel benötigen, fast 5 Millionen Mahlzeiten zuzubereiten.

Sie können das Power Lunch bestellen

Power Lunch wurde letzten März eingeführt und ermöglicht es Kunden, eine Mittagskombination für nur 8 US-Dollar zu kombinieren. Der Deal? Wählen Sie aus jeder der folgenden Optionen einen Artikel: Wählen Sie eine Sandwich-, Salat- oder Bistro-Box; eine Tüte Chips, Popcorn oder Brezeln (1, 75 USD oder weniger); eine Banane, das ist es Fruit Bar oder Frappuccino Cookie Straw. Zu jedem Mittagessen gehört eine Flasche Ethos Water. Sie bauten auch eine FoodShare-Komponente in das Programm ein, bei der sie für eine begrenzte Zeit für eine Power-Food-Mahlzeit, die ein Kunde kauft, eine örtliche Lebensmittelbank spenden. Um noch mehr erstaunliche Gesundheitstipps zu entdecken, lesen Sie diese 55 besten Möglichkeiten, um Ihren Stoffwechsel zu steigern!

Sie können jetzt Mandelmilch bundesweit bestellen

Mandelmilch war in diesem Jahr ein Gewinn für die Kunden, von denen viele schon seit Jahren um eine andere Option als Milchprodukte bettelten, um ihre Bux-Getränke anzupassen. Die Marke brachte eine proprietäre Version der Nichtmolkerei-Grundnahrungsmittel namens "Mandelmilch" auf den Markt, die jetzt neben Sojamilch und Kokosnussmilch angeboten wird. Ihr Mandelmilchrezept wurde als Ergänzung zu Heiß-, Eis- und Frappuccino-Getränken entwickelt und enthält 3% Mandeln, was mit den meisten anderen großen Marken vergleichbar ist. Es hat jedoch 3 Gramm Zucker, was tatsächlich niedriger ist als bei vielen anderen Optionen auf dem Markt. Urteil? Wenn möglich, wählen Sie Mandelmilch über normale Milch, um Zucker, Fett und Kalorien zu reduzieren. Weitere Optionen wie diese finden Sie in diesen Alternativen für beste und schlechteste Milch und Milch.

Schnappen Sie sich die Proteinbox

Wenn Sie lieber ein Snackbuffet als ein Einzelstück bevorzugen, sind die Starbucks-Bistro-Boxen genau das Richtige für Sie. Obwohl keine davon die Taille stark schädigen wird, sparen Sie 100 Kalorien, wenn Sie sich für die Protein Box über die Cheese & Fruit-Variante entscheiden. Die Kombination aus Omega-3-reichem, käfigfreiem Ei, Müslibrot, Äpfeln, Trauben und eiweißgepacktem Cheddar-Käse und Erdnussbutter wird Ihnen dabei helfen, Ihre Nachmittagsbesprechungen zu erledigen, ohne sich nach dem Gebäck zu greifen.

Das Matcha-Buzz ist langsam und stabil

"Ich liebe die langsame, stetige, nicht nervöse Energie, die Matcha bietet", sagt Willow Jarosh, MS, RD, Mitinhaber von C & J Nutrition. "Da das Matcha-Pulver, das Starbucks verwendet, gesüßt ist, bekomme ich dieses Getränk ohne zusätzliche Vanille Sirup, der normalerweise automatisch enthalten ist. Ich liebe auch Starbucks 'Mandelmilch, die einen Hauch von Süße hat. Sie passt sehr gut zum grünen Tee. "

Einige von Ihnen gehen 192 Mal pro Jahr

Der durchschnittliche Starbucks-Kunde besucht den Laden sechs Mal im Monat, und hartgesottene 20 Prozent der Kunden besuchen den globalen Kaffeeriesen 16-mal!