Als die den Stoffwechsel steuernde Drüse ist Ihre Schilddrüse für eine Vielzahl wichtiger Körper- und Hormonfunktionen verantwortlich, einschließlich Gewichtsregulierung und Körpertemperatur. Wenn etwas mit Ihrer Schilddrüse nicht stimmt, bedeutet dies normalerweise, dass Ihre Hormonproduktion aus dem Gleichgewicht geraten ist. Dies kann sich auf einige häufige, oft ignorierte körperliche Symptome wie Gewichtszunahme, Müdigkeit und trockene Haut übertragen. Und es ist nicht nur bei Frauen; Obwohl die Schilddrüsenerkrankung bei Frauen häufiger vorkommt, können dank des Östrogens auch Männer diagnostiziert werden.
Wenn Sie diese Symptome ignoriert haben, ist es an der Zeit, aufmerksam zu sein. Ihre Schilddrüse ist nicht nur für den Stoffwechsel verantwortlich. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion lebenswichtiger Organe wie Herz, Gehirn, Leber und Nieren. Aber nehmen Sie nicht unser Wort dafür - besuchen Sie unbedingt einen Arzt, um zu bestätigen, ob mit dieser wichtigen Schmetterlingsdrüse etwas nicht stimmt. "Der einzig wahre Weg, um sicher zu sein, ob Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, besteht darin, dass Ihr Arzt einen TSH-Test durchführt", erklärt Heather L. Hofflich, DO, Endokrinologin und Internistin an der UC San Diego Health.
Hier sind einige der größten Symptome, die in Ihrem Körper auftreten können, um ein Schilddrüsenproblem zu signalisieren. Schauen Sie sich nicht nur Ihren Arzt an, sondern schauen Sie sich auch unsere Liste der 25 besten Lebensmittel an, die Sie für Ihre Schilddrüse und Ihren Stoffwechsel essen können.
Ihre Haut ist trocken
Shutterstock Es könnte das Wetter sein oder ein Problem mit der Schilddrüse. Hofflich erklärt trockene Haut ein Symptom der Hypothyreose, bei der die Schilddrüse nicht genug Schilddrüsenhormon produziert. Dies kann dazu führen, dass sich Ihr Stoffwechsel verlangsamt und das Schwitzen reduziert, wodurch Ihre Haut austrocknen kann. Ihre Nägel können auch trocken und spröde werden.
Sie haben Herzklopfen
Shutterstock Wenn Sie Schilddrüsenüberfunktion haben, bei der die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert, beschleunigt dies den Stoffwechsel und andere Systeme in Ihrem Körper. Eine der Nebenwirkungen ist ein schneller Herzschlag und Herzklopfen, erklärt Hofflich.
Sie gewinnen an Gewicht
Shutterstock Wenn Sie eine Schilddrüsenunterfunktion haben, kann dies den Stoffwechsel verlangsamen und zu einer Gewichtszunahme führen. Hofflich sagt, dass dies eines der häufigsten Symptome einer Hypothyreose ist. Wenn Sie eine Gewichtszunahme zusammen mit Müdigkeit und trockener Haut festgestellt haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen, um sich auf Hypothyreose untersuchen zu lassen.
Sie haben Angst
Shutterstock Eine überaktive Schilddrüse beeinflusst nicht nur den Stoffwechsel und den Herzschlag. Es kann auch Ihre Stimmung beeinflussen. Während eine Überproduktion des Schilddrüsenhormons die Systeme im Körper ankurbelt, kann es zu Unruhe, Nervosität und Angstzuständen führen, sagt Marc I. Leavey, MD. Vermeiden Sie nicht nur Ihren Arzt, sondern auch die 15 Nahrungsmittel, die Ihre Depression oder Angst verschlimmern.
Du bist gestört
Shutterstock Während Sie vielleicht nicht glauben, dass Ihr Stuhlgang und Ihre Schilddrüse verwandt sind, sagt Leavey, dass Verstopfung ein häufiges Symptom einer Hypothyreose ist und oft übersehen wird. Wenn Sie bemerken, dass Sie die Toilette viel seltener als normal betreten, kann es sich um eine Schilddrüsenunterfunktion handeln.
Dein Hocker ist locker
Shutterstock Auf der anderen Seite ist ein häufig ignoriertes Symptom einer überaktiven Schilddrüse häufiger Stuhlgang und lockerer Stuhl, sagt Hofflich. Wenn die Produktion des Schilddrüsenhormons in Ihrem Körper ansteigt, ist Ihr GI-Trakt eines davon.
Du bist ständig kalt
Shutterstock Da Ihre Schilddrüse Ihren Stoffwechsel und das Schilddrüsenhormon steuert, reguliert sie auch Ihre Körpertemperatur. Eine Unterfunktion der Schilddrüse kann zu einer kälteren als der normalen Körpertemperatur führen. Wenn Sie ständig kalt sind, könnte dies ein Indikator sein, um Ihre Schilddrüse untersuchen zu lassen.
Du bist müde
Shutterstock Obwohl Gewichtszunahme das häufigste Symptom einer Schilddrüsenunterfunktion ist, ist Müdigkeit eine weitere häufige Folge einer Hypothyreose. Auf der anderen Seite kann Müdigkeit auch ein Symptom einer Hyperthyreose sein. „Müdigkeit tritt häufig auf, da der Körper schneller arbeitet“, erklärt Hofflich. Wenn Sie also ständig müde sind, sollten Sie Ihre Schilddrüse testen lassen, um herauszufinden, was genau falsch ist.
Du verlierst Haare
Shutterstock Haarausfall ist nicht nur ein Zeichen des Älterwerdens; Es könnte ein Symptom einer Hyperthyreose sein. Hofflich sagt, dass es wie Ermüdung das Ergebnis ist, dass Ihr Körper schneller arbeitet. Um zu verhindern, dass Ihr Haaransatz weiter nachlässt, sollten Sie unbedingt die 17 besten Nahrungsmittel essen, um den Haarausfall zu stoppen.
Ihre Herzfrequenz ist langsam
Shutterstock So wie eine Schilddrüsenüberfunktion Ihre Herzfrequenz beschleunigen und Herzklopfen verursachen kann, kann ein Mangel an Schilddrüsenhormonen die Körperfunktionen, einschließlich der Herzfrequenz, verlangsamen. Es ist ein physikalischer Effekt, der laut Leavey möglich ist, aber oft übersehen wird.
Du vergisst immer wieder Dinge
Shutterstock Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Schlüssel ständig verlegen oder Termine vergessen, kann dies mehr als nur Stress oder Schlafmangel sein. Ihre Abwesendheit könnte von Hypothyreose sein, sagt Hofflich. Wenn Ihr Körper nicht genügend Schilddrüsenhormone produziert, wirkt sich dies auch auf die kognitive Funktion einschließlich des Gedächtnisses aus. Vergesslichkeit ist eigentlich eines der 10 Zeichen, die eine unteraktive Schilddrüse haben.
Du hast Zittern
Shutterstock Wenn Ihre Schilddrüse im Overdrive ist und mehr Schilddrüsenhormon produziert als der Durchschnitt, beschleunigt dies den Stoffwechsel und andere Funktionen in Ihrem Körper. Dies kann sich in körperlichen Symptomen wie Zittern in den Händen und Muskelschwäche in Oberschenkeln und Armen widerspiegeln, erklärt Hofflich. Eine Form der Hyperthyreose, die als Morbus Basedow bezeichnet wird, kann zu Zittern sowie zu einer Vergrößerung oder Ausbeulung der Augen führen. Sie sagt, wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, um Ihre TSH-Werte von Ihrem Arzt überprüfen zu lassen.
Du bist deprimiert
Shutterstock Ähnlich wie beim Vergessen kann eine geringere Produktion des Schilddrüsenhormons die Körperfunktionen einschließlich kognitiver Funktionen verlangsamen. "Die Unterfunktion der Schilddrüse kann Depressionen, Schläfrigkeit und geistige Verwirrung verursachen", sagt Leavey.
Sie menstruieren mehr
Shutterstock Bei Hypothyreose, bei der das Schilddrüsenhormon weniger produziert wird, können auch andere Hormone im Körper, insbesondere bei Frauen, betroffen sein. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Perioden länger und häufiger sind, stärker durchblutet werden oder Sie mehr Krämpfe als normal erleben, kann dies auf eine Unterfunktion der Schilddrüse hindeuten.
Sie haben weniger Menstruation
Shutterstock Auf der anderen Seite können übersprungene Perioden und extrem leichte Menstruationszyklen Anzeichen einer Hyperthyreose sein. Jede größere Veränderung Ihres Menstruationszyklus könnte ein Zeichen für ein Problem der Schilddrüse sein, deshalb sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. „Man muss den eigenen Körper kennen und die normale Funktion von Ebbe und Flut“, sagt Leavey. „Wenn sich etwas ändert, lassen Sie es überprüfen.“ Ihr Arzt kann Ihnen helfen, eine Schilddrüsenerkrankung mit einem TSH-Test auszuschließen. Und wenn Sie eine Schilddrüsenerkrankung haben, versuchen Sie nicht, diese selbst zu behandeln; Ihre Schilddrüse mit Jod zu heilen ist einer der 10 Mythen über Ihre Schilddrüse.
