Fischöl kann Ihnen helfen, üppige Locken zu bekommen, Entzündungen zu reduzieren, Depressionen zu bekämpfen und Sie intelligenter zu machen - und jetzt deutet die neue Forschung darauf hin, dass es Ihnen auch helfen kann, das Bauchfett abzubauen. In einer kürzlich durchgeführten japanischen Studie erhielten zwei Mäusegruppen eine fettreiche Diät. Eine Gruppe konsumierte jedoch auch Fischöl. Die Ergebnisse zeigten, dass die letztere Gruppe signifikant weniger Gewicht und Fett gewann, niedrigere Insulinspiegel und eine heißere Kerntemperatur aufwies. Die Forscher schlussfolgerten, dass dies auf eine Zunahme des braunen Fettes zurückzuführen sein könnte, auch die gute Art von Fett, mit der Sie Kalorien verbrennen können.

Und so funktioniert es: Fischöl aktiviert ein Protein namens UCP1, das braunem Fett signalisiert, die Hitze zu erhöhen. Die Wissenschaftler fanden nicht nur höhere Mengen dieses Proteins in den Mäusen, die Fischöl konsumierten, sondern sie fanden auch UCP1 in ihrem weißen Fettgewebe, was darauf hindeutet, dass das Fischöl das schlechte Fett in gutes verwandelt hat. Laut Dr. Majid Fotuhi, Ärztlicher Direktor des NeuroGrow Brain Fitness Center in Virginia: "Dies liefert wissenschaftliche Beweise, dass Fischöl braunes Fettgewebe aktivieren kann, um Fett zu verbrennen und beim Abnehmen zu helfen."

Bevor Sie sich jedoch zur nächsten Apotheke begeben, um sich mit dem fischartigen Öl einzudecken, denken Sie daran, dass diese Befunde bisher nur für Mäuse zutreffen. Ob dies für Menschen gilt, ist TBD. Für jetzt, überprüfen Sie diese 25 Möglichkeiten, Gewicht in 5 Sekunden zu verlieren.