Das nächste Mal, wenn Ihnen jemand einen Kaugummi anbietet, akzeptieren Sie ihn nicht sofort, es sei denn, Sie haben die Möglichkeit, die Zutaten auf der Packung zu überprüfen. Das mag Ihnen dramatisch erscheinen, aber es wird nicht der Fall sein, wenn Sie die skizzenhafte Liste der Chemikalien in jedem scheinbar unschuldigen Teil gelesen haben.

Kaugummi dringt in Ihren Körper durch die Wände Ihres Mundes ein, überspringt Ihr Verdauungssystem und die dort auftretende Toxinfilterung. Es ist also an der Zeit, dass Sie darauf achten, was tatsächlich darin ist. Wir sind hier, um Ihnen mitzuteilen, dass der Kaugummi, den Sie sinnlos kauen, nicht nur eines der 25 Lebensmittel ist, die Sie hungriger machen, sondern auch das Risiko für eine Vielzahl von Krankheiten und Zahnproblemen birgt. Sprechen Sie über eine schwierige Situation.

Süßungsmittel

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie Gummimarken ihr Produkt so lecker schmecken lassen, dreht sich alles um die künstlichen Süßstoffe. Aspartam, das bekannteste von diesen, wird von Ihrem Körper zu giftigem Methanol und krebserregendem Formaldehyd verarbeitet, dem gleichen Formaldehyd, der bei der Körperbalsamierung verwendet wird. Dies geht aus einer Studie in Cell Biology and Toxicology hervor . Dieser Süßstoff wirkt als Excitotoxin, das heißt, er überreizt Neuronen im Gehirn, bis sie ausbrennen, wodurch die Intelligenz verringert wird. Obwohl Verbindungen zu Asthma, Schlaflosigkeit und multipler Sklerose nicht viel wissenschaftlich gesichert sind, sollte Aspartam wegen seiner nachgewiesenen Verbindung zu Fibromyalgie immer noch vermieden werden. In einer klinischen und experimentellen Rheumatologie- Studie verschwanden bei zwei Patienten die Symptome, als sie Aspartam aus ihrer Diät nahmen.

Und wenn Sie das nicht überzeugt haben, fand das Yale Journal of Biology and Medicine einen Zusammenhang zwischen der Verwendung von künstlichem Süßstoff und der Gewichtszunahme. Sowohl Aspartam als auch Acesulfam-Kalium, ein weiterer gefälschter Zucker, der in Kaugummi gefunden wurde, führten zu Fettleibigkeit, indem er eine höhere Motivation für mehr Essen erzeugte. Eine Studie in der Präventivmedizin bezeichnete den zweiten Süßstoff auch als Karzinogen und verknüpft ihn mit Tumoren.

Solche aufgeblähten Inhaltsstoffe sind auch für Menschen mit vorbestehenden Erkrankungen sehr gefährlich. Diejenigen, die an PKU leiden, können beispielsweise das in Aspartam gefundene Phenylalanin nicht abbauen, und wenn diese Aminosäure unbehandelt aufgenommen wird, führt dies zu einer geistigen Behinderung und Anfällen des Gehirns, so eine Studie im Journal of Nutrition . Bedingungen wie das Reizdarmsyndrom können durch chemisch extrahierte Zuckeralkohole wie Sorbit zusätzlich verschlimmert werden. Laut einer Studie in der Fachzeitschrift Gastroenterology and Hepatology führen diese manchmal zu Bauchschmerzen und Durchfall, möglicherweise aufgrund einer Unverträglichkeit der schlecht absorbierten Kohlenhydrate. Die Forschung ist noch nicht abgeschlossen, aber warum sollten Sie eine Chance ergreifen?

Bleichmittel

Jede Packung Kaugummi, die seine Fähigkeit zum Aufhellen der Zähne ankündigt, ist voll von Aufhellungsmitteln, die zukünftige Zahnflecken verhindern. Einer dieser Aufheller, Titandioxid, ist laut einer Studie in Environmental Science and Technology mit Asthma und Morbus Crohn in Verbindung gebracht worden und darüber hinaus möglicherweise krebserregend. Eine Studie in Cancer Research fand heraus, dass diese Chemikalie bei Ratten zu Atemwegskrebs führte. Zu Calciumcaseinpepton, einem hoch verarbeiteten Milchderivat, das auch als Aufheller wirkt, wurde nicht so viel geforscht, aber obwohl nicht viel über seine langfristigen Einnahmeeffekte bekannt ist, sollte dies keine Erleichterung sein. Was Sie nicht wissen, kann Sie verletzen.

Aromen und Konservierungsstoffe

BHT ist so giftig, dass es in Australien, Kanada, Neuseeland, Japan und in ganz Europa verboten ist. Aber raten Sie mal, wo es noch verfügbar ist und in Kaugummi-Produkten weit verbreitet ist. Genau hier in den USA. Es ist ein Konservierungsmittel, das das International Journal of Toxicology mit der Toxizität in Organsystemen in Verbindung gebracht hat und Nieren, Lunge und Leber schädigt. Es gab auch viele Kontroversen darüber, ob es die Hyperaktivität bei Kindern erhöht oder nicht. Eltern von Kindern mit ADHS sollten nachverfolgen, ob sich die Symptome verschlechtern oder verbessern, wenn BHT aus der Ernährung genommen wird.

Konservierungsmittel wie dieses sowie die sauren Aromen, die verwendet werden, um Kaugummi länger besser schmecken zu lassen, können sich auch negativ auf Ihre Zähne auswirken. Laut einer Studie des Oral Health Cooperative Research Center verursacht zuckerfreier Kaugummi keine Hohlräume, schwächt aber Ihren Schmelz. Anstatt Ihr Problem zu beheben, kann Kaugummi einen neuen anstoßen.

Gummibasis

Ohne Kaugummibase wäre Ihr Lieblingskaugummi nicht zäh. Und obwohl dies ein wichtiger Aspekt von Kaugummi ist, ist es das Gesundheitsrisiko wert? Wir denken nicht so. Für den Anfang besteht die Basis von Kaugummi aus einer langen Liste von Weichmachern, Elastomeren, Füllstoffen und Wachsen. Klingt nach einem Schluck, aber im Grunde ist dies eine Methode, die den Verdauungstrakt nicht verdaut.

Diese Mischung enthält oft Paraffinwachs, ein Nebenprodukt von raffiniertem Erdöl, und Polyvinylacetat, das nur ein schickes Wort für Schreinerleim ist. Darüber hinaus gibt es normalerweise Glycerinester von Kolophonium. Obwohl es eine Beschränkung gibt, wie viel von diesem öllöslichen Lebensmittelzusatzstoff in Limonaden verwendet werden kann, wurden dem Gummi keine derartigen Beschränkungen auferlegt. Stattdessen wird der Anteil erhöht, je nachdem, ob Sie Kauen, Blasen oder zuckerfreien Kaugummi haben. In jedem Fall ist der Konsum von Gummibasis ein Risiko, das wir lieber nicht eingehen würden.

Kauen Sie das stattdessen!

Einfach Kaugummi

Glücklicherweise müssen Sie nicht aufhören, kalten Truthahn zu kauen, wenn Sie saubere Optionen zur Entfernung von Süßstoffen und zum Austauschen der Gummibasis gegen Chicle, ein Naturlatex, aus der Rinde eines Sapodillabaums haben. Simply Gum ist dank seiner natürlichen Inhaltsstoffe eine gute Marke. Aber seien Sie gewarnt: Obwohl es eine große Auswahl gibt - Ahorn, Zimt, Ingwer, Kaffee, Minze oder Fenchel -, bleibt der Geschmack nicht so wie der Kaugummi, den Sie gewohnt sind, und ist nicht so zäh. Aber egal für welche Marke Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass Kaugummi zu aufgeblähten Bäuchen führt. Deshalb finden Sie es in unserem ultimativen Leitfaden für einen flachen Bauch nicht.

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