10 Insider-Tricks, mit denen Sie im Supermarkt Geld sparen



Egal, ob Sie eine Coupon-Queen sind oder nur ein gewöhnlicher Joe, der ein wenig Geld für Lebensmittel sparen möchte, dieser Beitrag ist für Sie: Experten sagen, dass viele von uns die Prise höherer Lebensmittelrechnungen spüren werden, da die Wirtschaft den Preis für Grundnahrungsmittel drängt zu neuen Höhen. Laut dem US-amerikanischen Büro für Arbeitsstatistik sind die Kosten für Rindfleisch in diesem Sommer im Juli 2013 um 10% gestiegen. Die Preise für Frischobst waren um 6% höher und die Kosten für Butter stiegen um satte 17%. Fürchte dich nicht, ETNT Ninjas! Es gibt andere einfache Tricks, mit denen Sie Geld in Ihre Brieftasche und bessere Lebensmittel in Ihren Einkaufswagen legen können, bevor Sie an der Kasse abstellen - es ist kein Coupon-Clip erforderlich! Hier sind die Top 10:

Tiger- Supermärkte haben ein Lager mit Regalen, so dass die teuersten Gegenstände auf Augenhöhe und auf Augenhöhe liegen. Suchen Sie in den oberen und unteren Regalen nach Schnäppchen.

Altes Gold Wenn Sie in der Bäckerei oder Fleischabteilung etwas sehen, das am nächsten Tag abläuft, fragen Sie einen Angestellten, ob der Artikel markiert ist. Oft werden sie es dann für Sie genau kennzeichnen.

Beef Up Holen Sie sich zwei Mahlzeiten aus einem Stück Rindfleisch, indem Sie einen großen Braten aufheben und den Metzger bitten, die Hälfte für die Hamburger durch die Mühle zu laufen. Sie sparen bis zu 30 Prozent, als wenn Sie zwei getrennte Teile kaufen würden.

Toilettenartikel Ärger Sparen Sie die auf Ihrer Liste befindlichen Arzneimittel für die Apotheke, wo sie im Allgemeinen günstiger sind.

Bag Gag Der abgepackte Salat kostet deutlich mehr als einen frischen Salat. Wählen Sie Romaine over Iceberg für den größten Nährwert für Ihr Geld.

Freezer First Research zeigt, dass tiefgefrorenes Obst und Gemüse, das zu seinen besten Zeiten gepflückt und zubereitet wird, noch nahrhafter sein kann als frisches. Sie sind normalerweise auch billiger! Vermeiden Sie die Zugabe von Zucker, Sirup oder Saucen.

10 für 10 Eine Aktion "10 für 10 $" steigert die Verkaufszahlen der Filialen - selbst wenn die Aktion tatsächlich den Preis pro Artikel erhöht! Überprüfen Sie immer, ob es sich bei diesen Angeboten wirklich um Angebote handelt.

Reibenhater Fertig geriebener Käse kostet mehr als Blöcke. Außerdem enthalten sie den schönen Anti-Back-Zusatzstoff Cellulose, den wir als Zellstoff kennen.

Wenig in der Mitte Lebensmittelgeschäfte sind mit Grundnahrungsmitteln wie Erzeugnissen und Molkereiprodukten an den gegenüberliegenden Enden des Geschäfts gestaltet, wodurch die Kunden dazu angehalten werden, durch die inneren Gänge zu wandern und preiswerte, verarbeitete Snacks abzuholen. Halten Sie sich an den Umfang und wagen Sie sich nur mit einer Liste in die mittleren Gänge!

Big Bird Wenn Sie ein ganzes Huhn im Gegensatz zu portionierten Teilen kaufen, können Sie im Supermarkt Geld sparen. Braten Sie den Vogel, entfernen Sie die Haut und Sie haben mageres Fleisch für zahlreiche Mahlzeiten; oder das Hühnchen direkt an der Fleischtheke portionieren lassen.

Empfohlen
  • bessere Gesundheit: 7 Nahrungsmittel, die Candidiasis heilen

    7 Nahrungsmittel, die Candidiasis heilen

    Wenn Sie verzweifelt versucht haben, 10 Pfund zu verlieren, aber den hartnäckigen Bauch nicht aufschütteln können, haben Sie vielleicht etwas Schlimmeres als zu viel Wasser. Candidiasis ist das Überwachsen von Candida, was jeder - Nachrichtenblitz - hat. Das ist richtig, es umfasst die Darmflora in Ihrem Darm, und das Gleichgewicht zwischen ihr und anderen Mikroorganismen in der Flora fördert die Verdauung und unterstützt Ihr Immunsystem. Vers
  • bessere Gesundheit: 20 beste Tees für eine bessere Haut

    20 beste Tees für eine bessere Haut

    Es gibt nichts Besseres als eine heiße, heiße Tasse Tee, die Ihnen hilft, sich zu entspannen oder Halsschmerzen zu lindern. Es stellt sich heraus, dass viele der gleichen medizinischen Eigenschaften, die Stress unterdrücken, auch Ihre Haut verbessern können - in der Tat, dass eine wachsende Zahl von Schönheitsmarken Teezusätze zu ihren Formulierungen hinzufügt. Wie b
  • bessere Gesundheit: Kann nicht schlafen  Vermeiden Sie diese 17 Nahrungsmittel, die Sie nachts aufhalten

    Kann nicht schlafen Vermeiden Sie diese 17 Nahrungsmittel, die Sie nachts aufhalten

    Sie könnten das Bild der Perfektion sein, wenn es darum geht, früh am Abend zu essen, nicht die ganze Nacht auf der Couch fernsehen und sich sogar in einem idealen, 68-Grad-Schlafzimmer wie in einer Batkave wiegen. Heck, Sie haben vielleicht nicht einmal irgendwelche Aufgaben oder Ängste, die sich an Ihrem Gehirn kratzen, wenn Sie nachts wach liegen. W
  • bessere Gesundheit: Bestes Protein zum Essen vor jedem Training

    Bestes Protein zum Essen vor jedem Training

    Obwohl Sie möglicherweise bereits wissen, dass das, was Sie in den Mund nehmen, bevor Sie einen Schweißausbruch haben, Ihnen dabei helfen können, es durch Ihr Workout zu schaffen, ohne dabei leichtsinnig oder müde zu werden, können Sie nicht erkennen, dass der richtige Pre-Workout-Kraftstoff Ihren Schwitzvorgang tatsächlich mehr macht Wirksam und helfen, schneller abzunehmen. Was
  • bessere Gesundheit: 6 gesunde Nahrungsmittel, die dem Hype gerecht werden

    6 gesunde Nahrungsmittel, die dem Hype gerecht werden

    Ist der Trubel um Superfoods wie Chiasamen und Acai-Beeren tatsächlich in Wahrheit verwurzelt? Zwar können wir nicht jeden Fall von Superfood-Manie untersuchen, aber wir wissen, dass diese Health Foods die Nährstoffe haben, um alle Superansprüche zu untermauern. Alle sechs sind unglaublich reich an Antioxidantien, die dazu beitragen, den Schaden durch freie Radikale zu bekämpfen. Spr
  • bessere Gesundheit: 6 Stay-Slim-Tipps von Alison Sweeney

    6 Stay-Slim-Tipps von Alison Sweeney

    Fragen Sie Alison Sweeney nicht, wie viel sie wiegt. Der Star der legendären Detektivserie von Hallmark, Murder, She Baked , hat seit Jahren keinen Maßstab erreicht. Stattdessen verwendet sie die Passform ihrer Jeans, um zu bestimmen, wann sie ihre Diät "knöcheln" muss. Ali, 39, ist seit seiner Abgabe von 30 Pfund, als er The Biggest Loser ausrichtete, eine Inspiration für Frauen überall auf der Welt, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben. Hier
  • bessere Gesundheit: 20 gesunde Fette machen Sie dünn

    20 gesunde Fette machen Sie dünn

    Was sagst du dazu? Aber Leute, die Fett essen, sind dick. Nein, nicht unbedingt. Lassen Sie uns erklären: Unser Körper braucht Nahrungsfett (weshalb viele Fette als „essentiell“ bezeichnet werden), um abzunehmen und richtig zu funktionieren. Die richtigen Fette helfen, die Sättigung zu erhöhen, den Stoffwechsel zu maximieren, vor Herzkrankheiten zu schützen, Nährstoffe durch den Körper zu beschleunigen und die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen zu verbessern. Ganz zu sc
  • bessere Gesundheit: Was ein Energydrink mit deinem Körper tut

    Was ein Energydrink mit deinem Körper tut

    Nein, kein Soda - wir reden hier von Energiegetränken wie Rockstar, Monster und Red Bull, die bis zu fünfmal mehr Koffein enthalten können als eine Tasse Kaffee. Laut einer neuen Mayo-Clinic-Studie erhöhen Energiedrinks den Blutdruck und das Stressniveau und erhöhen das Risiko für Herzprobleme bei ansonsten gesunden jungen Erwachsenen. Um z
  • bessere Gesundheit: 7 Best Ab Übungen für Frauen

    7 Best Ab Übungen für Frauen

    Wenn Menschen zu mir kommen und nach besseren Bauchmuskeln fragen, geben sie auch eines an: Männer sagen immer, dass sie ein gerissenes Sechspack-Mittelteil wollen, während Frauen immer klarstellen, dass sie einen flachen Bauch mit einer kleinen Definition an den Seiten wollen, aber nicht abs herausspringen wie ein Bodybuilder.

Tipp Der Redaktion

150 einfache Möglichkeiten, die Feiertagspfunde abzubrennen

Welche gesundheitsbewusste Person hat diese Worte nicht ausgesprochen - oder zumindest gedacht - nachdem sie einen riesigen Teller mit kalorienbeladenen Urlaubsnahrungsmitteln getrunken hatte? Wir würden wetten, dass es nur wenige gibt. Aber im Ernst, wie lange wirst du trainieren müssen? Wenn Sie nicht ganz sicher sind, gehören Sie zu den Massen. D